Ste verbálne zneužívaní v práci?
Ak ste v práci verbálne týraní, možno vás to prekvapí slovné zneužívanie na pracovisku je bežnejšia, než si myslíte, je to skutočný problém. Nielenže to nepriaznivo ovplyvňuje produktivitu, ale aj slovné zneužívanie podkopáva dôveru a brzdí kariérny postup, takže tí, ktorých sa to týka, nechávajú bezmocný. Ak si myslíte, že vás alebo kolegu v práci verbálne zneužívajú, prečítajte si tento postup, ako zistiť na vašom pracovisku verbálne zneužívanie a čo robiť, keď k tomu dôjde.
Mysleli by ste si, že by bolo ľahké zistiť známky zneužívania pri práci od vedúceho alebo kolegu, ale podobne zneužívanie vzťahov, správanie je často jemné a ťažko definovateľné. Zneužívanie pri práci sa niekedy označuje ako šikanovanie alebo obťažovanie a uvádza sa ako jeden z hlavných dôvodov, prečo americkí pracovníci odchádzajú zo zamestnania.
Ako môže byť verbálne zneužívané v práci?
Zneužívanie v práci nie je vždy zrejmé, ale jeho účinky na vás môžu byť. Nedávno som hovoril s priateľom o tom, aký nešťastný bol v práci. Páčilo sa mu jeho zamestnanie a dobre si vydržal so svojimi kolegami, ale jeho zamestnávateľ ho často odkladal, minimalizoval svoju prácu a urážal obvinenia (
Veci verbálne zneužívatelia hovoria a konajú). A čo je ešte horšie, prejavila určité nepochopenie a prikázala mu, aby podala správu svojmu nadriadenému o určitých problémoch, namiesto toho, aby ju obťažovala, a potom ho obviňovala, aby prešiel cez hlavu. Klamala o veciach, ktoré už predtým povedala, vrátila sa do sľubov, pokúsila sa mikro-riadiť jeho každý pohyb a prerušila jeho prestávky a dni voľna. Denná bitka znela vyčerpávajúco.„Je zvláštne, že na začiatku nebola taká,“ povedal. „Prakticky ma uctievala, keď som sa pripojil k spoločnosti - bola taká milá a úplne uvoľnená. Je to akoby mala dve osobnosti. ““
Nedávno som napísal článok o zneužívanie plynového svetla a ako páchatelia navíjajú svoje obete peknými kúskami, než ich zapnú a presvedčia, že sú blázni (Čo to znamená Gaslighting a prečo je také ťažké zavolať).
"Si svieti na plyn," Povedal som. "Ona vás plynuje."
Bolo mi jasné, že táto žena bola očividne tak neistá vo svojom vlastnom postavení, že musela nájsť niekoho, kto by ju podkopával, obmedzoval a ovládal. Bol to jej spôsob presadzovania autority a bola to učebnica slovné napádanie.
Známky verbálneho zneužívania na pracovisku
Pravda je, že verbálne zneužívanie v práci sa prejavuje rovnako ako v domácom prostredí a ak ste si prečítali moje predchádzajúce príspevky v blogu o plynovom svetle a verbálnom zneužívaní, uvidíte, že existuje veľa paralel. Zneužívajúci vzťah v práci sa zvyčajne riadi rovnakým vzorcom idealizácie, devalvácie a odhadzovania ako prípady domáceho zneužívania.
Nie ste si istí, či sa vás to týka? Uvádzame niektoré znaky verbálneho zneužívania pri hľadaní.
- Ignorovanie alebo zadržanie kontaktu
- Belittlingové alebo sarkastické poznámky
- Odmietnutie diskutovať o problémoch
- Nadmerné nitovanie a hľadanie chýb
- Zadržiavanie základných práv zamestnancov, ako sú prestávky a dni voľna
- Byť príliš kritický pred ostatnými zamestnancami
- Mená a slovné šikanovanie
- Stanovenie nemožných úloh a potom vás nadávať, keď ich nedokončíte
- Mikroprocesor, „vznášanie sa“ a opakovaná kontrola chýb
- Klamstvo alebo nepodložené obvinenia
Čo robiť, ak ste verbálne zneužívaní v práci
V súčasnosti neexistujú žiadne federálne ani štátne zákony, ktoré by chránili zamestnancov USA pred verbálnym zneužívaním, čo obetiam spôsobuje pocit, že sa nemajú kam obrátiť. Na rozdiel od romantického vzťahu sú však vo vašej spoločnosti - pravdepodobne - ďalšie.
Rozhodnete sa však reagovať na verbálne zneužívanie v práci je dôležité riešiť to priamo. Nebojte sa stanovovať hranice, postavte sa za seba a podajte správu svojmu oddeleniu ľudských zdrojov, ak máte pocit, že s vami máte nespravodlivé zaobchádzanie.
Ďalšie čítanie: Zručnosti súvisiace so zvládaním verbálneho zneužívania, keď nemôžete jednoducho odísť.
zdroje
- Čo robiť s verbálnym zneužívaním na pracovisku, Autor: Make Dent Leadership.
- Práva pracovníkov na pracovisku týkajúce sa verbálneho zneužívania, autor: Dana Sparks pre spoločnosť Chron, január 2018.
