Behaviorálna terapia detí s ADHD: Čo očakávať

Liečbu behaviorálneho dieťaťa odporúča Centers for Disease Control (CDC) ako prvá liečba pre deti s ADHD (WebMD, 2018). Terapia správania detí sa môže používať samostatne s malými deťmi. Predškoláci veľmi dobre reagujú na tento typ Liečba ADHD sám. Deti staršie ako šesť rokov tiež vidia Príznaky ADHD s behaviorálnou terapiou sa výrazne zlepšujú, ale niekedy Lieky ADHD sa používa spolu s liečbou na dosiahnutie maximálneho účinku. Či už vy alebo váš lekár rozhodnete o potrebe liekov, detská behaviorálna terapia pre deti s ADHD im môže pomôcť uspieť doma a v škole.

Čo je behaviorálna terapia ADHD a ako môžem očakávať, že to pomôže?

Behaviorálna terapia sa líši od iných terapií pre deti s ADHD. Nie je to ani terapia hovorením, ani hrať terapiu. Nerobí sa to v kancelárii s terapeutom. Nezameriava sa na myšlienky alebo emócie dieťaťa. Terapia správania je predovšetkým o akciách. Na základe svojho názvu sa behaviorálna terapia zameriava výlučne na správanie dieťaťa. Je tiež jedinečná, pretože rodičia ju používajú so svojím dieťaťom s ADHD.

Prístup založený na akciách je dokonale vhodný pre ADHD, pretože porucha spôsobuje deťom robiť veci, ktoré ich dostanú do problémov. ADHD ovplyvňuje spôsob, akým sa deti zameriavajú a ako dlho sa dokážu sústrediť, čo nie je dlhé. Deti s ADHD sú často nepozorné a ľahko rozptyľujúce. Hyperaktivita a kontrola impulzov sú tiež charakteristické znaky ADHD. Všetky tieto príznaky ADHD sťažujú dieťaťu sedieť v triede, počúvať pokyny rodičov alebo učiteľov a organizovať školskú prácu a ďalšie dôležité veci.

Výzvy, ktoré vytvára ADHD, sú veľmi rušivé. Deti sú však schopné učiť sa nové správanie, ktoré nahrádza neefektívne správanie. Behaviorálna terapia s rodičmi môže deťom pomôcť:

• Zhasnite rušivo, rušivo
• Zvýšenie pozitívneho kooperatívneho správania
• Vyjadrite sa pokojne s menšou konfrontáciou alebo nepriateľstvom
• Naučte sa, ako usporiadať a ľahšie nájsť veci

Terapia správania je priama. Nie vždy je však ľahké používať s dieťaťom s ADHD, aspoň na začiatku. Pochopenie kľúčových komponentov vám pomôže presne vedieť, ako ich používať so svojím dieťaťom.

Dôležité komponenty a stratégie používania behaviorálnej terapie s dieťaťom

Úspech môžete očakávať pri dodržiavaní dvoch základných princípov behaviorálnej terapie. Stanovte jasné a konkrétne pravidlá a oznámte ich svojmu dieťaťu. Potom ich dôsledne a bez výnimky vynucovajte pomocou odmien a dôsledkov.

Deti s ADHD sa učia prostredníctvom posilnenia. Potrebujú vedieť, čo sa od nich očakáva a čo sa stane, keď dodržiavajú alebo nedodržiavajú. Chytia sa tým, že máte na mysli podnikanie, keď máte pravidlo; keď toto pravidlo nezasiahne, ale vždy platí. Spájajú tiež odmeny a dôsledky pre vaše pravidlá a nakoniec vyberajú správanie, ktoré ich odmeňuje.

Okrem základných princípov behaviorálnej terapie u detí s ADHD existujú aj súčasti prístupu, ktoré vám pomôžu zmeniť správanie vášho dieťaťa.

• Uverejňujte pravidlá okolo domu na relevantných miestach, aby ste si ich mohli pamätať.
• Použite a tokenová ekonomika v ktorom deti získavajú malý znak alebo nálepku pre dobré správanie. Keď zarobia dosť (suma, ktorú ste určili, oznámili svojmu dieťaťu a aby vaše dieťa mohlo vidieť pokrok smerom k), dostane svoju odmenu. Odmeny môžu byť malé, jednoduché a bezplatné. Možno vaše dieťa nemusí v túto noc robiť domáce práce, alebo si môže dať nejaký čas navyše na hranie, kým začne rutina pred spaním.
• Použite koncept nazývaný náklady na reakciu. Vaše dieťa stráca oprávnenie na nežiaduce správanie.
• Ak potrebujete, aby vaše dieťa niečo urobilo, napríklad zostalo pri svojom boku na rušnom mieste, hovorte pomaly a zreteľne, aby vaše dieťa venovalo pozornosť vašim očakávaniam. Použite ich meno, aby ste ich povzbudili k počúvaniu.
• Vždy, keď je to možné, použite príkazy „kedy / potom“. Ak sa vaše dieťa s ADHD rozptýlilo a nerobí to, čo ste od nich požadovali, a viete, že chcú ísť v dome priateľa, pokojne im pripomenúť, že keď dokončia úlohu, potom ich odvediete k priateľom house.

Dozviete sa najjemnejšie body používania behaviorálnej terapie so svojím dieťaťom. Terapeuti zaoberajúci sa správaním ADHD vás môžu naučiť, ako používať tento prístup, alebo môžete absolvovať školiace kurzy. Tieto triedy sa často nazývajú školenie rodičov, školenie rodičov správania alebo školenie riadenia správania rodičov.

Od behaviorálnej terapie ADHD môžete očakávať pozitívne výsledky, pretože sa ukázalo, že pomáha deťom zlepšiť správanie spojené s poruchou. Je to proces, ktorý vyžaduje trpezlivosť, pretože správanie sa často mení pomaly. S vytrvalosťou a dôslednosťou však dochádza k zmenám. Môžete pomôcť svojmu dieťaťu s ADHD zlepšiť jeho správanie.

Pozri tiež:

Aké druhy liečby existujú pre dieťa s ADHD? Pracujú?

odkazy na články