Je môj manžel nepozorný - alebo hovorí jeho ADHD?

Toto je vynikajúca otázka, ktorú položilo mnoho partnerov mimo ADHD, pretože sa snažia pochopiť, ako sa ADHD zmestí do ich života. Tu sú moje návrhy, ako zistiť, kde sa ADHD zastaví a začínajú problémy s osobnosťou:

Porovnajte správanie svojho manžela s tým, čo je na internete zoznam symptómov ADHD pre dospelých. Najbežnejšie príznaky ADHD u dospelých sú:
· Nezohľadňuje podrobnosti
· Má ťažkosti s organizáciou úloh
· Stratí veci potrebné pre úlohy
· Ľahko strácajúci pozornosť
· Nepokojný pocit
· Má ťažkosti so zapojením sa do voľného času
· Rozpráva príliš
· Má ťažkosti s očakávaním svojho ťahu.

Neschopnosť vášho manžela počúvať môže byť dôsledkom rozptýlenia a jeho vzplanutia môžu byť príznakom hyperaktivity.

Hľadajte manželské vzorce súvisiace s ADHD. Je možné, že jeho hrubé správanie pramení z jeho hnevu s vami a ako reagujete na jeho príznaky. Napríklad vy nag svojho manžela robiť práce, ktoré sa nikdy nedokončí, pretože má problémy s organizovaním úloh a nevenuje pozornosť detailom. Jeho príznaky spôsobujú, že ste ho naháňali, čo ho spôsobuje nahnevať sa s tebou.

Sledujte svoje vlastné správanie. Si niekedy tiež hrubý? Ignorujete to, čo vám hovorí? Kričíte alebo kričíte alebo konáte? Ak vaše správanie je spôsobené vaša reakcia na príznaky ADHD vášho manžela, na zvládnutí svojich príznakov musí usilovnejšie pracovať a musíte zmeniť svoju reakciu na jeho príznaky.

Ak sa správate podobne ako váš manžel, potom musíte obaja pracovať na svojich problémoch, pravdepodobne s manželským poradcom.

Jeho osobnosť alebo jeho ADHD? Je možné, že váš manžel nie je milý človek alebo nie je to osoba, o ktorej ste si mysleli, že ste ženatý? Nediagnostikovaná ADHD môže transformovať osobnosť manžela / manželky, a nie k lepšiemu. Neliečené príznaky môže tiež zmeniť manžela, ktorý nie je ADHD. Mnoho partnerov mimo ADHD mi hovorí, že po mnohých rokoch boja sa cítia, akoby sa „stratili“ alebo nemajú radi rozhnevanú, otravnú osobu, ktorej sa stali.

Najlepším spôsobom, ako posúdiť jeho osobnosť, je pre neho usilovne pracujte na kontrole jeho príznakov ADHD, pomocou liekov, rybieho oleja, správnej výživy a organizačných stratégií. Väčšina ľudí, ktorí zamestnávajú rôzne formy liečby ADHD, vidí výsledky. Keď sa váš manžel dostane von z nekontrolovateľných príznakov, budete mať jasnejšiu predstavu o jeho osobnosti.

Ak je však správanie vášho manžela také zlé, že váš život je nešťastný, alebo ak trvá na tom, že nespravovaná ADHD nie je ovplyvňujúc váš vzťah, nezáleží na tom, aké sú príčiny problémov: Dlžíte to pre seba preč.

Aktualizované 17. júna 2012