Ako naučím svoje životné zručnosti pred tým, ako odíde na vysokú školu?

Váš syn nie je sám. Mnoho dospievajúcich chodí na vysokú školu bez osvojenie si životných zručností. Pretože sú svetlé a mali štruktúru a podporu na strednej škole, veľa vysokoškolských študentov s ADHD prešlo relatívne hladkou cestou. Málokto rodičia vidia, ako ich úsilie o zvládnutie, podporu a odstránenie problémov pre ich mladistvého môže oddialiť zvládnutie zručností, ktoré bude potrebovať na vysokej škole.

Silné každodenné životné zručnosti - ráno vstávať sám, zostať v organizácii, prať bielizeň, dohodnúť si schôdzky, doplňovať recepty - sú kľúčové pre úspech dospievajúcich na vysokej škole. V našich dvoch posledných knihách Pripravený na vzlet: Príprava vášho mladistvého s ADHD alebo LD na vysokú školu a Samostatne: Sprievodca pripravenosťou na vysokú školu pre dospievajúcich s ADHD / LD, Theresa Maitland, Ph. D., a ja sme vyvinuli kontrolný zoznam, ktorý umožňuje dospievajúcim a rodičom vyhodnotiť a upraviť svoje životné zručnosti a pripraviť sa na vysokú školu. Funguje to takto:

> Identifikujte oblasti, ktoré si vyžadujú zlepšenie, a dohodnite sa na nich.

[Zdroj zadarmo: Transformujte apatiu svojho mladistvého na angažovanosť]

> Stanovte stratégie alebo diskutujte pravidlá, ktoré môže váš dospievajúci dodržiavať na riešenie týchto problémov. Byť špecifický.

> Sledujte svojho mladistvého, keď cvičí stratégie a uvidí, čo funguje.

> Porozprávajte sa so svojím dospievajúcim o tom, ako na to pomaly znižujte svoju angažovanosť a sledujte, ako to robí vaše dieťa. Identifikujte veci, s ktorými potrebuje pomôcť. Očakávajte, že sa tento krok opakuje viackrát, kým si vaše dieťa osvojí určitú zručnosť.

> Nechajte svoje dospievajúce cvičiť zručnosti bez vášho dohľadu a sledujte, ako sa chová sám. Neustále to robte, kým si nie je istý, že to dokáže sám.

Aktualizované 19. júna 2018