Nové študijné odkazy Hyperfocus a ADHD

10. októbra 2018

Novo publikovaná štúdia zbavila záhadného fenoménu „hyperfocus, “Ktorý ju neoddeliteľne spája so symptómami poruchy pozornosti (ADHD alebo ADD) u dospelých.

Hoci to nie je zahrnuté v úradníkovi Diagnostické kritériá DSM-5 pre ADHD, hyperfocus je stav, ktorý pozná mnoho jednotlivcov s ADHD a ktorí sa hlásia, že sa intenzívne zameriavajú na činnosti, ktoré považujú za užitočné alebo zaujímavé.

Anekdotálne sme vedeli, že keď človek s ADHD zažije hyperfocus, jeho pozornosť sa stane laserovou. Stratia prehľad o čase a rozptýlenie ustupuje. Prechod na iné úlohy je zložitý. Ale z vedeckého hľadiska sme vedeli len veľmi málo o hyperfocus, najmä o tom, či je skutočne rozšírenejší medzi ľuďmi s ADHD.

nové štúdium z University of Florida a University of Michigan to zmení. Vedci štúdie vypracovali dotazník obsahujúci 68 položiek v šiestich oddieloch na vyhodnotenie tendencie ľudí k hyperfocus, keď sa zapájajú do aktivít, ako sú školská práca, koníčky a video hry. Napríklad dotazník sa účastníkov pýtal, ako často v poslednom roku „

úplne stratená stopa času„Keď robia niečo, čo súvisí s ich obľúbeným koníčkom alebo„ cítili sa úplne uchvátení alebo „závislí“ na práci pre ich obľúbený vysokoškolský kurz.

Podľa Kathleen Hupfeldovej, hlavnej autorky štúdie a doktorandky na Floridskej univerzite v USA inšpiráciou pre štúdiu bola priepasť medzi neoficiálnymi a vedeckými dôkazmi o hyperfocus pri ADHD. „Boli sme celkom prekvapení, keď sme zistili, že prakticky neexistoval výskum, ktorý by formálne testoval, či je hyperfocus skutočne bežnejší u pacientov s ADHD ako u pacientov bez ADHD,“ hovorí.

[Časté príznaky hyperfocus]

Hupfeld a jej spolupracovníci, Tessa Abagis a Priti Shah, vyplnili dotazník o zameraní na hyperfocus najprv pilotnej vzorke 251 dospelých, z ktorých 23 splnilo prah príznakov diagnostiky ADHD Screener Scale Scale pre dospelých, potom do replikačnej vzorky 372 dospelých, z ktorých 162 splnilo medzné hodnoty pre ADHD. Výsledky ukázali, že vo všetkých prostrediach, v ktorých sa dotazník pýtal, dospelí s ťažšou ADHD príznaky, ako boli vyhodnotené hodnotiacimi škálami ADHD od Conners Adult, zaznamenali viac hyperfocus často. Podobne dospelí, ktorí dosiahli prahovú hodnotu pre diagnostiku ADHD, mali vyššie skóre v dotazníku o hyperfocus.

Preukázaním, že hyperfocus je skutočne bežnejší u ľudí s ADHD a že túto tendenciu k hyperfocusu môže zachytiť Tento dotazník je krátkym dotazníkom, ktorý poskytuje základy na to, aby sme sa dozvedeli viac o javoch, ktoré predtým neboli podrobne preskúmané, o ich architektoch povedať.

„Vieme, že hyperfocus súvisí s príznakmi ADHD a ADHD,“ hovorí Hupfeld. „Nevieme kognitívne mechanizmy hyperfokusu - to znamená, že nevieme, čo spôsobuje, že ľudia s ADHD sa hyperfocus angažujú častejšie ako ostatní jednotlivci.“

Nejasné je aj to, do akej miery je užitočné alebo škodlivé skĺznuť úplne „do zóny“ na jednu činnosť na úkor všetkých ostatných. „Nevieme, za akých podmienok je hyperfocus produktívny, a kedy by to mohlo byť neproduktívne,“ hovorí Shah, profesor na Michiganskej univerzite.

Ako pri mnohých príznakoch ADHD, kontext je kľúčový. „Napríklad, niekto by sa mohol sústrediť na vytvorenie umeleckého diela a vytvoriť niečo neuveriteľné,“ zdôrazňuje Hupfeld, „ale mohli sa tiež zamerať na sledovanie televíznych seriálov a cítiť sa, akoby sa ich čas premárnil po období hyperfokusu konca. "

Skutočnosť, že ľudia s ADHD zažívajú hyperfokus s vyššou ako priemernou frekvenciou, posilňuje myšlienku jednotlivci s ADHD nemajú nedostatok pozornosti, ale skôr jedinečný spôsob, ako venovať pozornosť, výskum naznačuje. Hupfeld tiež navrhuje, aby si lekári a učitelia uvedomovali hyperfocus ako symptóm ADHD a že by sa malo zvážiť zaradenie do oficiálnych diagnostických pokynov.

V konečnom dôsledku, dozvedieť sa viac o hyperfocus, má potenciál vrhnúť svetlo na to, čo to znamená pre ľudí s ADHD prosperovať. Podľa Hupfelda: „Myslím si, že správa o vzatí je, že kognitívny profil ADHD obsahuje komponenty že, ak by boli poskytnuté vhodné kanály na vyjadrenie, mohlo by to byť prospešné pre jednotlivca aj pre spoločnosť. "

Aktualizované 22. novembra 2019