Pomôžte svojmu dieťaťu dostať sa do školy! Postupujte podľa môjho plánu pre inteligentnejšie štúdium

Ako patológ jazyka reči sa špecializujem na prácu deti s autizmom. Pracoval som tiež s mnohými deťmi s ADHD. V skutočnosti moja vlastná diagnóza ADHD ma viedla k mojej súčasnej oblasti.

Pri spätnom pohľade som sa stal študentom A 18 rokov. Pamätám si však, že som obdržal niekoľko „uspokojivých“ stupňov (S) na mojich kartách prehľadov na základnej škole. Moji učitelia povedali, že som so svojimi rovesníkmi „príliš sociálny“ a „chatatný“.

Tí S tiež prišli s odporúčaniami od učiteľov, ktorí odporúčajú, aby ma mala moja matka testované na ADHD. Moja mama hovorila s a vzala ma k niekoľkým odborníkom, ale všetci hovorili, že som v poriadku, pretože som bol v škole úspešný.

To sa skončilo, keď som začal študovať na vysokej škole. V prvom semestri som prešiel z rovnoprávneho študenta na 2,4 GPA. Cítil som sa ako zlyhanie. Bol som zdevastovaný a nemohol som pochopiť, prečo som dostal testy C, zatiaľ čo spolužiaci, ktorí si požičali moje poznámky, dostali A. Nerozumel som ani tomu, prečo som poznal odpovede na 13 z 15 otázok, ktoré som dostal zle, dva týždne po skúške, keď som materiál neštudoval od doby pred skúškou. Niečo muselo dať.

Predpokladal som, že mám testovaciu úzkosť. Mýlil som sa. Vo veku 19 rokov som bol testovaný a diagnostikovaný s ADHD. Bolo mi povedané, že som veľmi rozptyľujúci a bol dobrým kandidátom Ritalin. Teraz som vedel, prečo som počul kvapku špendlíka v tichej miestnosti a mal problémy s presmerovaním. Šialilo ma to.

Začal som brať Ritalin ako pomôcku pri zapisovaní poznámok do vyučovania a na skúšku. Zároveň som skúmal Ritalina. Napísal som tri príspevky o používaní a zneužívaní Ritalinu pre svoju angličtinu, čo mi prinieslo jeden z mojich prvých A na vysokej škole. Woohoo!

Moja diagnóza ADHD ma tak zaujala, že som začal dobrovoľne pracovať s deťmi s ADHD a autizmom. Zamiloval som sa do týchto detí a skončil som v patológii rečového jazyka.

S pomocou Ritalina a mojich nových študijných návykov som zvýšil svoju GPA z 2,4 na jeseň môjho prvého ročníka na 3,8 toho jari. Potom som mal každý semester 4,0 GPA, celú cestu po maturite.

Teraz vlastním úspešnú súkromnú prax poskytujúcu patológiu rečového jazyka a pracovnú terapiu v oblasti metra Washington, D. C. Jednou z vecí, ktoré klientom hovorím, je to, že prípravná práca na strednej škole ma nepripravila na to, ako študovať na vysokej škole. Aby som uspel, musel som sa naučiť stratégiám.

Tu uvádzam stratégie, ktoré som použil - hovorím im moje stratégie „CORE“ - ktoré môžu pomôcť vášmu študentovi uspieť v škole:

C: Chunk to. Štúdium v ​​30-minútových intervaloch. Nastavte časovače a uvedomte si, ako dlho študujete. Štúdium po dobu 30 minút, po ktorom nasleduje 5 až 10 minútová prestávka pred opätovným spustením, vám prinesie viac výhod ako štúdium po dlhšiu dobu.

O: Týždeň pred skúškou. Začiatok predčasne pomáha zmierniť úzkosť, ktorá pochádza z čakania do poslednej minúty. Prorastanie je problém pre ľudí s ADHD, preto si naplánujte dopredu, aby ste sa vyhli miešaniu noci pred veľkou skúškou alebo prezentáciou.

R: Opakovanie. Znova napíšte svoje poznámky. Raz som ich napísal na linkovaný papier a druhýkrát na notecards. Čím viac budete študovať ten istý materiál, tým viac sa bude držať. V čase, keď dôjde k skúške, budete profesionáli pripravení dobyť skúšobné otázky.

E: Vysvetlite, čo študujete. Môže to znieť hlúpo, ale študoval som svoje poznámkové karty a predstieral, že učím materiál (nahlas pri pohľade do zrkadla), akoby som bol profesorom, ktorý vyučoval. Toto mi pomohlo zistiť, či dokážem informácie dostatočne vysvetliť, aby som ich mohol naučiť ostatným. Ak by som mohol, jasne som si materiál uchoval a zvládol. Ak by som to nedokázal, nastal čas študovať viac. Urobil som to v zrkadle, takže som mal dva vizuálne veci, ktoré mi prišli na testovací deň: môj poznámkový blok, na ktorý som sa opakovane pozrel, a sám som „učil“ triedu.

Prial by som si, aby ma niekto naučil, ako takto študovať na strednej škole. Aspoň som na to prišiel skôr, ako bolo „príliš neskoro“. Tieto tipy použite sami alebo ich zdieľajte so študentom vo svojom živote, ktorý z nich bude mať úžitok.

Aktualizované 26. septembra 2017