Nadaný a talentovaný: Pýtam sa seba, „Čo je správne s mojím dieťaťom?“

Jeden rodič znepokojený tým, že jej dieťa trpí poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD alebo ADD) nerobil tak dobre v škole ako jeho spolužiaci, začal hľadať svoje silné stránky. Všimla si svojho chlapca tvorivé a umelecký talent, a začal ich rozvíjať.

Kedykoľvek sa vrátila do zvyku porovnávať svojho syna s deťmi, ktoré sa zdali ľahko vyniknúť v škole, spýtala sa sama seba, "Čo je to správny s mojím dieťaťom? “ Odpoveď na túto otázku ju vždy priviedla späť k povzbudeniu.

Mysli na svoju úlohu v rodičovstve ako trénera. Tréner sa neskrýva v hanbe, keď vidí, že hráč vystrelil strela alebo gól. Tréner netrestá osobu v tréningu za to, že nevykonáva techniky správne, alebo kričí za to, čo človek musí prestať robiť. Tréner myslí na svoju prácu ako na budovanie zručností a riešenie problémov. Vie, že niekedy jednoduchá zmena v technike môže zlepšiť výkon.

Presuňte svoje zameranie z vyrovnania slabých stránok na identifikáciu a budovanie silných stránok vášho dieťaťa. Za týmto účelom je tu sedem aktivít, ktoré vyživujú emocionálnu inteligenciu, sociálnu inteligenciu, fyzickú aktivitu a zábavu. Obsahujú v nich semená pozitívnych návrhov a dávajú dieťaťu kontrolu nad prostredím. Nakoniec pomôžu vám a vašej rodine otvoriť sa radosti a naučia sa, ako hrať v naplánovanom, vystresovanom svete.

1. Hearty Whoops!

Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, je motivovať vaše dieťa, aby pokračovalo v práci keď dieťa ide hore. Inými slovami, naučte ju „kričať“ problém. Cvičte to tak, že vaše dieťa urobí hlúpe chyby doma a zakričí prehnané „Hops!“

[Pozitívny (rodičovský) poplatok: Ako posilniť dobré správanie]

Predstavte si klauna, ktorý sa pošmykne na banánovej šupke, preháňa pád a vytvára hlúpe tváre. Chcete, aby vaše dieťa uvadlo a pripustilo chyby - ale nezastavilo ich to. Striedajte sa so svojím dieťaťom, ktorý praktizuje falošné pratfall. Môžete to tiež precvičiť tak, že pustíte veľké množstvo bielizne, ktorú nosíte na podlahu. Potom dajte svojmu dieťaťu problém „v čiernych“ v skutočných situáciách - keď domov prinesie kvíz s chybou alebo urobí zlú hru na športovej udalosti. Táto zábavná a zábavná aktivita ju naučí, aby nebola neúspešná, ale aby sa odrazila od neúspechov.

2. Kúzelná kúzla

Väčšina detí nemá rada vyčistiť ich izby, ale deti s ADHD to posunuli na novú úroveň. Svoje dieťa môžete trénovať tak, aby hravým spôsobom skrútil jeho neporiadok, ktorý je efektívnejší ako hroziace následky alebo nepríjemné pocity. Hra Magic Can môže rozvinúť dobré organizačné návyky a zároveň zvýšiť zábavný kvocient toho, ako to robiť. Vytvorte očarenú nádobu z koša. Oblečte to prilepením fotografií svojej obľúbenej superhrdiny alebo rozprávkovej postavy - Harryho Pottera alebo Jediho zo Star Wars, nech je to čokoľvek, na čom je.

Vysvetlite svojmu dieťaťu, že zvyšuje svoje magické schopnosti zakaždým, keď vyhodí nepotrebné papiere alebo iné veci, ktoré nepotrebuje, do svojej mágie. Keď hodí nejaký predmet do koša, mal by vyhlásiť: „Môže to byť so mnou!“ V tejto hre môžete vytvoriť variácie pomocou špinavého brzdového oblečenia alebo úložného koša na hračky.

3. Môžem to urobiť? Áno môžem

Bob Builder, populárna televízna a knižná postava pre mladšie deti, má slogan, ktorý používa, keď čelí stavebnej práci, ktorá sa dostáva do problémov. Pýta sa: „Môžeme to napraviť?“ A posádka zakričala: „Áno, môžeme!“ Nasledujúcu aktivitu inšpiroval Bob Staviteľ a tréner života Anthony Robbins, ktorý vyvinul termín „CANI“ tak, aby znamenal konštantné a nekonečné obdobie Zlepšenie.

[Povolenie verzus Podpora: 4 kroky k nezávislosti]

Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že keď narazí na výzvu alebo problém - domáce úlohy, šport alebo vzťahy - môže povedať: „Môže to urobiť? Áno, viem! “Táto jednoduchá fráza mu pripomína nielen to, aby s istotou preorával, ale usiloval sa o neustále a neustále zlepšovanie. Preukážte túto techniku ​​pre vaše dieťa, keď sa snažíte vyriešiť problém. Ak je vaše dieťa sklamané, pretože niekto iný sa darí lepšie, pripomeňte mu, že cieľom je jeho vlastné zlepšenie (CANI), aby sa neporovnával s ostatnými deťmi.

4. Radosť, Radosť a Viac Radosť

Dva z najlepších darčekov ADHD sú vysoká energia a emocionálna intenzita. To môže pomôcť vášmu dieťaťu sledovať to, čo ho inšpiruje, s vervou, ktorú ostatní pravdepodobne nevlastnia. Nájdite aktivitu, ktorá kreatívne spája jeho záujmy. Ako príklad môžeme uviesť, že moja dcéra miluje Elmo, psy, kreslenie, lezenie na gauči a CD strýka Eye. Sedí na stoličke Elmo (ktorú som si položil na gauč) obklopenú jej obľúbenými vypchatými psami, zatiaľ čo kreslí a počúva svoje obľúbené piesne. Zvýšením radosti svojho dieťaťa ju naučíte, aby žila životom, ktorý sa riadi radosťou, než aby ste sa vyhli strachu alebo utiekli z trestu. Ďalší bonus: Zapojenie jej vášní si vybuduje zručnosti a schopnosť venovať pozornosť a organizovať sa.

5. Ste majster

Deti s ADHD sa často cítia porazené konkurencieschopnosťou školského života. Vidia ďalšie deti sedieť v pokoji, ľahko sa riadiť pokynmi a plniť úlohy v škole bez boja a pýtajú sa, prečo sú odlišné. Ako tréner môžete odrádzať od svojho dieťaťa zvrátiť tým, že ho vystavíte chvále. Naučte ho, aby povedal sebe alebo inému dieťaťu: „Ste šampión. Skvelá práca! “Ukážte mu, že môže zvýšiť svoje vlastné sily tým, že sa pýta tých, ktorí sú úspešní, na tipy, ako vytiahli svoje úspechy. Naučte svoje dieťa obdivovať a učiť sa od tých, ktorí sú o pár krokov dopredu. Môže to zmeniť výkon školy vášho dieťaťa a pomôže to aj jeho sociálnym vzťahom.

6. Tajná nádrž

Každý má nevyužité zdroje, o ktorých nemusí vedieť. Keď vaše dieťa zápasí s problémom, urobte z neho hľadanie zdroja, vzťahu, zručnosti alebo daru - tajného nástroja - ktorý mu môže pomôcť vyriešiť jeho problém. Opýtajte sa svojho dieťaťa: „Ako zistíte, že máte tajný rezervoár?“ Nechajte ho, aby vygeneroval čo najviac odpovedí.

Ak uviazne, položte mu na začatie procesu nasledujúce otázky: Existuje osoba, ktorá vám môže pomôcť vyriešiť problém? Potrebujete nejaké zručnosti? Existuje nejaký dar alebo talent, ktorý by to mohol vyriešiť? Existuje technológia, ktorá vám môže pomôcť? Premeňte ho na tajomstvo, ktoré je možné vyriešiť. Pomôže to vášmu dieťaťu získať nádej v tvár jeho bojom a posilní posolstvo, že ak bude hľadať, nájde riešenie.

7. brainstorming

Mnoho ľudí súhlasí s tým, že cesta k šťastnému a úspešnému životu je kariéra, ktorá využíva naše najväčšie vášne a umožňuje nám pomáhať druhým. Nabudúce, keď šoférujete v aute, požiadajte svoje dieťa, aby premýšľalo o činnosti, ktorá je veľmi zábavná a ktorá pomáha aj iným ľuďom.

Možno ho budete musieť trénovať - ​​ak povie „Hranie videohier“, môžete ho prinútiť vymyslieť spôsob hrania videohier, ktorý by bol užitočný pre ostatných. Ak povie: „Nakŕmiť chudobných,“ pomôžte mu prísť na to, ako by to mohol dosiahnuť a zároveň maximalizujte svoju zábavu. Keď prídete na cestu, choďte na ďalšiu úroveň. „Ako by sme to mohli urobiť zábavnejším?“ A „Ako by sme mohli pomôcť ešte viac ľuďom?“ Tento proces ho predstaví brainstormingu. Vaše dieťa sa tiež dozvie, že môže vždy vylepšiť svoje nápady. Ak prídete na aktivitu, ktorá spĺňa kritériá „zábavy“ a „užitočné“, zaviažete sa, že to urobíte spoločne.

[„Si skvelý!“ Ako chvála spúšťa lepšiu kontrolu v mozgu ADHD]

Prevzaté z Kniha aktivít ADHD, autor: Lara Honos-Webb, Ph. D. Pretlač so súhlasom New Harbinger Publications (newharbinger.com).

Aktualizované 5. novembra 2019