Postavte sa za duševné zdravie a postavte sa za seba

dnes, Legrační v hlave si dáva prestávku od zvyčajného ľahkomyseľnosti, aby pomohla mojim drahým priateľom v spoločnosti HealthyPlace spustiť kampaň „Stand Up For Mental Health“. Domnievam sa, že táto téma je absolútne nevyhnutná pre nás všetkých, ktorých sme sa tak či onak dotkli duševnými chorobami.

Pred mnohými rokmi ku mne prišla moja dcéra s príbehom krutosti adolescentov, ktorý zahŕňal jej tesný kruh najlepších priateľiek. Medzi vzlykami odovzdala ságu zlej zrady, ktorá je jedinečná pre záhadný svet dospievajúcich dievčat. Ticho som počúval, keď ju urobila, vzala som ju do náručia a povedala to.

„Zlatíčko, napriek tvojim najlepším snahám budú ľudia o tebe vždy hovoriť a 90% toho, čo hovoria, bude zlé. Viem, že to nie je fér, ale najlepšie je pustiť sa. “

Leštím tento gaštan z rodinného trezoru McHarg z jedného dôvodu. Nezáleží na tom, kde sa nachádzate vo svojom uzdravení - (alebo ak milujete a podporujete osobu s duševnou chorobou) - musíte to vedieť:

Tam je krásne miesto mimo strachu, za hanbu, za menejcennosť, za žiarlivosť, za ľútosti, za popretie, za sebaznášanie a názov tohto miesta je

Len sa nestarám.

Ja sa jednoducho nestarám o skratku. Celé meno je, ja jednoducho nedám plamene chobotnice, čo si o mne myslia vy alebo niekto iný - ak budete kopať Ja, skvelé, ak ma nevykopávate, skvelé, ale pozerajte sa na mňa a poznám jednu vec - žijem život sebaúcty a Dôstojnosť.

Amerika je krajina prisťahovalcov, a teda aj krajina xenofóbie a predsudkov. Trúbime trúby chválou za demokraciu, ale nenechajte sa oklamať. V našej kultúre je veľmi jednoznačný poriadok a duševne chorí sú dole.

Ber to odo mňa, nikto ti nedovolí rešpekt, nikto ti nedáva rovnaké práva. Square America ťa nemôže ani pochopiť; omnoho menej viem, ako ťa priviesť dovnútra z dažďa. Neočakávaj iné pre svoje vykúpenie. (Ak ma pochybujete, pozrite sa na históriu ďalších amerických menšinových skupín.)

Ako bipolárna osoba som sa pred 23 rokmi stal verejnosťou; Dokonca som napísal prvú bipolárnu monografiu, Neviditeľná jazda. Nič ma nemohlo pripraviť na vlnu po vlne odmietnutia, strachu a marginalizácie, ktorej som čelil. (Naozaj som čakal aspoň a málo rešpektovanie toho, čo som urobil!)

Ide o to, že ak pripútate svoju emocionálnu pohodu k názoru, ktorý majú ostatní od vás, katastrofa určite bude nasledovať. Pokračujte v pestovaní ďalších vrstiev pokožky, až kým sa hlúpe komentáre a poznámky neodrazia.

Dnes hovorím ľuďom, že som bipolárny rovnako, ako by som im mohol povedať, že som spisovateľ, je to detail, ktorý im pomáha porozumieť mne, ale nie som ním definovaný. O mojej histórii duševných chorôb nemám vôbec žiadnu hanbu - čítať moje pery - BEZ HANBY - a nemali by ste ani vy, keď príde čas hovoriť o svojej konkrétnej výzve.

Hovoria, že vina je, keď sa cítite zle z niečoho, čo ste urobili, ale hanba je, keď sa cítite zle z niečoho, čo ste. Teraz ste učiteľom; dajte im vedieť, čo ste - nehanebne.