Keď ľudia s ADHD vezmú na sviatky, vždy stratíme

Prázdniny stačia na to, aby sa niekto zmenil na vrčiaci hromadu stresu. Ale keď máte ADHD, Vianoce môžu vyvolať srdcový infarkt. Prázdniny zasiahli každý stresový bod ADHD: pamätať si na dátumy, zapamätať si darčeky, ukázať sa v čase večierkov, termíny a tlak, aby držali krok so všetkými ostatnými. Je to mesiac a pol tlaku zažívacieho trusu. Nie ste Scrooge. Ste stresujúca opica.

Tie každodenné rituály, ktoré spôsobujú, že sa ľudia cítia hrejivo a nejasne, nás napĺňajú pocitom beznádeje. Zabudnite na škriatka. Sme príliš dezorganizovaní, aby sme túto vec predkladali každú noc. Vianočné koledy nám pripomínajú, čo máme ešte urobiť. A tá Pinterest Pinterest vždy prichádza za nami s perfektnými cookies, perfektnou kúpeľnou bombou v nádobe a ručne robenými darčekmi pre všetkých.

Vianočné priania

Toto je jednoduchá úloha pre neurotypov. Je to neprekonateľné pre ľudí s ADHD. Musíme si kúpiť perfektné karty: karty, ktoré hovoria „my“, ale aj „Veselé Vianoce“ alebo „Veselé sviatky“ a ktoré neozbierajú bombu každému, kto otvorí obálku.

Potom musíme bozkávať Neporušiteľný Kimmy Schmidt keď podpíšu všetky tie prekliate veci (začnú sa prispôsobovať a nakoniec skončia v nečitateľnej fľake).

Potom musíme vyhľadať hlavný vianočný zoznam adries, ktorý buď nenájdeme, alebo ktorý je uvedený pod nejakým názvom súboru, na ktorý si nemôžeme spomenúť. Musíme nejako vystopovať všetky adresy a odhaliť našu hanbu. Potom sa musíme venovať kartám (binge-watching) Kimmy Schmidt znova), dajte na ne známky. Máme dokonca známky? Nemáme známky. Pošta ukazuje, že už nie sú z vianočných známok. Potom musíme plátky pečať na obálky a dať karty do pošty. Pre normálneho človeka to nie je žiadny problém. Pre niekoho s ADHD je to zarážajúca séria krokov, ktoré si vyžadujú génia organizácie, ktorú nemáme. Nasleduje horiaci stres.

[Zasielanie sviatočných kariet včas]

darčeky

Bez ohľadu na to, čo hovoria puristi, darčeky sú základným kameňom ich nákupu na Vianoce. Musíme sa rozhodnúť, kto si zaslúži darčeky (Dostane sekretárka len kartu? Aký je protokol tu?). Potom musíme prísť na to perfektný darček pre všetkých na našom zozname. To vedie k nerozhodnej paralýze, ktorá nám bráni vyhnúť sa obchodaku až týždeň pred Vianocami, keď chytíme to, čo môžeme získať, a vytiahneme peklo.

Potom musíme zabaliť darček. Nie je kóšer sa vplížit a urobiť to vianočné ráno. Zabalíte všetko vianočné noci, ktoré si vyžadujú nájdenie nožníc a pásky, potom dôjdu pásky a potom sa dostanete do CVS, aby ste si kúpili viac pásky. Luky sa nebudú správne držať. Prejdete si prsty a dáte dar, ktorý je zvyčajne pokrytý paranojou (je to správne?) A hanbou (nestačí).

Vianočné bonusy

Musíte pamätať na všetkých servisných pracovníkov vo vašej dovolenke. To zahŕňa ponechanie karty pre poštára, pracovníkov sanitácie, vášho obľúbeného baristu a kohokoľvek iného, ​​kto pre vás počas prázdnin urobí niečo (dokonca čašníkov). Najprv musíte pamätať na to. Potom musíte prestaň to odkladať. Po spracovaní nervu je potrebné rozhodnúť sa o správnom množstve alebo vhodnej prítomnosti. Je to nervy ničiace, ale nechcete, aby sa vaša pošta v nasledujúcom roku záhadne „stratila“.

Strom

Ak ste chytrí, vzdali ste sa a kúpili ste si umelý strom pred rokmi. Stále si musíte pamätať, aby ste ju zosadili z podkrovia. Ak stále zbadáte vôňu borovice, musíte si vyhradiť čas na kúpu stromu, ktorý sa vždy zdá byť zajtra. V čase, keď si kúpite jeden, zostanú už len napnuté stromy Charlie Brown s veľkými dierami a nepárne tvary.

[Stiahnutie zadarmo: Vaša súprava na prežitie počas dovolenky]

Ďalej je potrebné strom vyzdobiť, čo trvá večer, ale naozaj trvá večne. Potom sa rozptýlite rozprávaním o ozdobách a rozbijete tri z nich, ale nejako sa vám podarí dostať strom navlečený, roztrhané svetlá a všetko. Teraz si len musíte pamätať, aby ste zaliali tú prekliatu vec. Nebudete, a zvädnú v nebezpečenstve požiaru. Po zvyšok roka nájdete ihly na najpodivnejších miestach.

Pinterest a elf

Prázdninové obdobie prináša Pinterest mavens v plnej sile. Na striekanie všetkého zlata striekajú všetko zlato a na svojej perfektnej párty vydávajú perfektné zeleninové taniere, kde každý okrem vás nosí dokonalý lepkavý sveter. Máte pocit, že musíte držať krok. Môžete si dokonca kúpiť nejaké trblietky. Ale trblietky sa jednoducho dostanú po celom dome, žijúc podľa prezývky „remeselný opar“ a váš čokoládový koláč v pohári nefunguje celkom dobre.

Prejdite si všetko. Uvedomte si, že váš talent neklame v oblasti dizajnu pre domácich majstrov, urobte krok späť a prestaňte porovnávať seba s tými géniovými dovolenkami. Zbavte sa toho hlúpeho škriatka. Aj tak ho zabudnete pohnúť.

[13 spôsobov, ako poraziť analýzu]

Aktualizované 17. decembra 2019