"Bol som zviazaný, morálne zlyhanie!" Nemohol som mať ADHD! “

Môj najlepší kamarát z vysokej školy tiež ADHD. Pamätám si ho v tých časoch: rozptýlené, vystrašené, vystrašené, aby dokončili prácu. Otočil sa vo všetkom oneskorene. Jeho byt pokrýval špinavé oblečenie; z jeho auta sa zrútili nápoje rýchleho občerstvenia. Ťažko si spomenul na to, čo ostatní videli ako základné povinnosti. Ako zručný politik potreboval pána, aby získal predsedníctvo modelovej legislatívnej skupiny, ktorej dominoval. Často to bolo „Jo, Joey“, sprevádzané očným vrhnutím.

Bol som ako zvyšok. Myslel som, že je vesmírny kadet. Myslel som, že jeho neúspech v dokumentoch bol hlavným morálnym zlyhaním. Nerozumel som, prečo nemohol dokončiť veci. A ja som bola jeho priateľka. Predstavte si, ako sa k nemu správali všetci ostatní.

"Nemyslel som si, že by som mohol mať ADHD," povedal mi nedávno, teraz úspešný právnik. "Bola mi diagnostikovaná o 26. Myslel som, že som len hlúpa. “Ďalej podrobne popisoval, aký neefektívny sa cítil, aký hlúpy a trápny pocit. Povedal, že od každého očakávania sa cítil, akoby bol morálnym zlyhaním. Bol tak oddaný tejto myšlienke, že sotva mohol prijať svoju diagnózu. Bolo to ako ľahká cesta von. "Dobrá stará baptistická vina," povedal.

Presne som pochopil, čo tým myslí. Keď som chodil na právnickú fakultu, išiel som na maturitu. Strávil som čas skimmingom čítania. V novinách som sa neobrátil neskoro, pretože som ich napísal o 15:00 v noci predtým. Strávil som triedu unášaním a občas komentoval nejasne, čiastočne mimo témy (môj manžel, ktorý so mnou chodil do triedy, hovorí, že som znel ako Luna Lovegoodová z Harry Potter). Nikdy som neplánoval svoje vlastné hodiny; Zaregistroval som dokumenty v absolútnej chvíli pred ich splatnosťou. Väčšinou som sa cítil hlúpo, pretože som nemohol držať krok s tempom ako ostatní študenti. Vedel som, že som taký múdry ako oni. Tak prečo to nemohol urobiť? Možno som nebol taký chytrý, zašepkal temný hlas.

Potom som mal deti. Moje auto bolo valivé zariadenie na odvoz odpadu. Vždy som zabudol na plienky, cumlíky alebo obrúsky. Nikdy som nestihol byť načasovaný na deň hrania; pol hodiny neskoro bola normou. Nemohol som udržať svoj dom v čistote. Vždy som zaspával. Keď som spoznal nové mamičky, nepamätal som si ich mená, ani keď som ich predstavil viackrát. Nemohol som prestať hrať s telefónom.

[Zdroj zadarmo pre ženy a dievčatá: Je to ADHD?]

V priebehu mesiacov sa tieto problémy objavili, keď som hovoril so svojím psychiatrom. „Už ste niekedy uvažovali, že by ste mohli mať ADHD?“ Spýtala sa.

"Nie," povedal som, pretože som to nemal.

"Myslím, že máš ADHD." Prikývla, aby to zdôraznila.

Implicitne som tomuto lekárovi dôveroval. Videla ma cez moje nízke body a časté zmeny liekov. Bola známa ako jedna z najlepších v štáte. Ak povedala, že mám ADHD, mala som ADHD.

Nemohol som mať ADHD. Bol som vesmírny kadet. Nemal som zdravý rozum. Bol som „whifty“. Bolo mi povedané o týchto veciach celý môj život. Mal som príbeh a ten príbeh povedal, že som morálnym zlyhaním. Bol som takto vyrobený, a tým som myslel neporiadok.

Trvalo mi týždne, kým som si uvedomil, že tieto veci, ktoré som urobil, možno nebudú mojím morálnym zlyhaním, ale výsledkom choroby. A neurobil som to tým, že som sa pozrel na svoju dospelosť. Ak ADHD bola choroba, je zrejmé, že som ju mal ako dieťa. Aké sú znaky toho?

[Ako sa diagnostikuje ADHD? Váš bezplatný sprievodca]

Stratil som všetko. Obával som sa dospelého, ktorý ma poslal, aby som niečo získal, pretože by som ho nemohol nájsť a bol by som nadšený a povedal mi, že nemám zdravý rozum. V triede som sa unášal a namiesto toho, aby som venoval pozornosť, písal príbehy. Až do predchádzajúceho obdobia som neučil kvízy. Domácu úlohu som dokončil v iných triedach; Kričal som na to, že som zabudol na veci. Nazvali ma vesmírnym kadetom. Hovorili mi „whifty“. Povedali, že nemám zdravý rozum.

Samozrejme, mal som ADHD. Bol som tak oddaný jazyku, ktorý ma ľudia opisovali, že sotva dokážem akceptovať svoju vlastnú diagnózu. Moji rodičia to stále neakceptujú (pravdepodobne preto, že používali tento jazyk).

Toto je bežné u dospelých s diagnostikovanou ADHD. Diagnostika ADHD mení spôsob, akým si prezeráte udalosti: na svoje meno si nepamätám, pretože som bol rozptýlený, ale preto, že sú pre mňa mená neuveriteľne ťažké. Moje auto nie je neporiadok, pretože som flákač, ale preto, že som príliš rozptyľovaný, aby som udržal auto čisté. ADHD môže zmeniť príbeh celého života. Diagnóza môže vyvolať vážne vyšetrenie života a viesť k tomu, že ľudia a udalosti uvidíte rôznymi spôsobmi.

Joey a ja sme prijali a internalizovali našu diagnózu. Chápeme účinky ADHD: spôsoby, ako by to mohlo ovplyvniť naše životy v súčasnosti a spôsob, akým to mohlo ovplyvniť naše životy v minulosti. Bolo to ťažké. Je to však niečo, čo musí prekonať každý diagnostikovaný dospelý človek. Našťastie, na druhú stranu, položte sebaodpustenie, sebauvedomenie a novú jemnosť so sebou samými as ostatnými. Je to ťažký proces. Ale druhá strana to stojí za to.

[Hore Ďalej: „Snažím sa nehnevať na minulosť“]

Aktualizované 16. októbra 2019