Je to vytrvalosť ADHD alebo hyperfocus?
Prvýkrát som počul termín „vytrvalosť“ na prednáške psychológa Russella Barkleyho o poruchách pozornosti / hyperaktivity (ADHD) a hyperfocus.1 Ľudia s ADHD zápasia s nudou, ale často sa môžu zamerať na veci, ktoré sa im páčia. V skutočnosti sa môžu príliš sústrediť, sú posadnutí jednou vecou a ignorujú iné predmety a úlohy. Barkley naznačuje, že ADHDers sa nezaostrujú, ako to robia ľudia s autizmom, ale vytrvalí. Vytrvalosť definuje ako neschopnosť ukončiť činnosť vo vhodnom čase.
ADHD, Perseveration a Hyperfocus
Mnoho ADHDers opisuje svoju schopnosť hyperfocus ako superveľmoc, ale Barkley uvádza, že vytrvalosť v ADHD nie je nikdy výhodou. Nemusím s ním nevyhnutne súhlasiť, pretože ľudia s ADHD môžu vďaka svojim posadnutiam vytvárať, dosahovať a objavovať veľké veci. Je to však pravda nadmerné zaostrovanie môže spôsobiť syndróm vyhorenia a urobiť ľudí menej produktívnymi, ako keby boli schopní pristupovať k úlohám vyváženejším spôsobom.
Diskusia o vytrvalosti a ADHD
Barkleyho poznámka ma prinútila premýšľať o tom, čo je vytrvalosť v skutočnosti a ako sa to týka osôb s ADHD a bez ADHD. Vo videu hovorím o definícii vytrvalosti a niektorých jej príznakov (napr
opakovanie rovnakého gesta, správania, frázy alebo slova).zdroje
- Russell Barkley. Russell Barkley a ADHD Hyperfocus.
Merriam-Webster. Definícia vytrvalosti.
Snagglebox: Autistické zdroje a podpora. Bec Oakley. Čo je to dohoda o vytrvalosti?
