Dýchací oheň: Môj ADHD Odolnosť zabije drakov
Tento týždeň som obrnil brnenie, aby zabil drakov (pravdu povedané, nosil som ho takmer mesiac). A stále som v priamej polohe, napriek náporu nehôd, ktoré spustili každú bunku ADHD v mozgu - nehovoriac o mojich prirodzených Odolnosť voči ADHD.
Vzorka: V najchladnejšej noci v roku sa naša pec rozhodla namiesto chladného tepla vychladnúť studený vzduch ochladzujúci kosti. Zavolal som svojmu chlapcovi HVAC, ktorý (podľa očakávania) mi povedal, že bude trvať 36 hodín, kým sa v pondelok ráno nedostane na diely.
Moja odolnosť voči ADHD? Zameral som sa na Lowe's, kúpil som si pár ohrievačov priestoru, uzavrel väčšinu nášho prvého poschodia a zhromaždil sa pri počítači, aby som preskúmal energeticky efektívne pece.
V pondelok ráno Victor (drahý manžel) spomenul, že voda v sprche bola horúca. Chlapík HVAC potvrdil, že ohrievač teplej vody unikal z celého priestoru plazenia a von z dverí.
Odolnosť? Zavolal som novému inštalatérovi (prečo nemôžem nájsť inštalatéra, ktorý sa mi naozaj páči a kto sa ukáže, keď ho potrebujem, aby sa ukázal)? Povedal, že bude v mojom dome za 30 minút (ach, možno som zamilovaný!). Áno, ohrievač teplej vody bol mŕtvy. Nemožno ju nahradiť, pretože vláda zakázala tento krátky, squatový ohrievač vody ako „nebezpečný“.
[Zadarmo na stiahnutie: 25 vecí, o láske o ADHD]
Viac odolnosti? Rýchlo prehovoril cez tieto možnosti a dúfal, že nájde spôsob, ako udržať efektívnejšie jednotku zemného plynu. Nie. Môj ADHD vykonal prechod na elektrický prúd a dohoda bola zapečatená. Zajtra budeme mať primerane horúcu vodu.
Medzitým som sa vrhol do útočiska, aby som sa osprchoval. Teplý vzduch. Teplá voda. Žasol som nad väčšinou neoceneným dobrotom klampiarstva. Ale potom báječná, úžasná a úžasná sprcha odmietla prestať kvapať. Drippity kvapkanie-drippity-dripppp.
Resilience? Chytil som nového inštalatéra skôr, ako odišiel a odklonil ho do útočiska. Opravené. Uff.
Bolo tam ešte viac hnus: Môj malý zelený Prius by sa nezačal, takže musí navštíviť lekára Prius; bezdrôtový merač dažďa, ktorý som kúpil, aby som nahradil starý zaregistrovaný 00.00 ″ uprostred lejaku; Od decembra som omylom poslal e-mail, ktorý som chcel odstrániť. Och.
[Ako sa stať bojovníkom ADHD]
Potreboval som trochu oddychu, takže včera v noci sme išli k vírivke na relaxačné namočenie a nejaký dekompresný rozhovor. Ale draky so mnou ešte neurobili - voda bola ľadovo studená (nanešťastie úplne oddelený problém od ohrievača teplej vody). Vrátil som sa dovnútra, aby som poslal e-mail chlapcovi s vírivkou, ktorý nahradil starý ohrievač iba pred týždňami. Argh!
Prekvapivo som celkom pokojný o všetkých týchto drakoch dýchajúcich oheň (ale určite si želajú, aby mohli nasmerovať časť tohto tepla do mojej pece, ohrievača teplej vody a horúcej vane!). Koniec koncov, ADHD v kríze vystúpi na platňu.
Krízy sú zaujímavé a presvedčivé a určite ma priťahujú. A moja odolnosť voči ADHD tiež pôsobila v môj prospech. Je zvláštne, ako sa problém „prechodov“ v kríze dostane z cesty.
Čistým výsledkom toho všetkého je, že moja pec je teraz opravená (nový motor, nie nová pec, vďaka bohu); zajtra bude ohrievač teplej vody vymenený a vírivka pravdepodobne potrebuje nový istič, nie ďalší nový ohrievač.
OK, je to nový deň. Prineste tie draky. Moje brnenie ADHD je pripravené na bitku!
Aké draci ste v poslednom čase zabili pomocou svojho ADHD a sprevádzali odolnosť? Alebo vás draci dobyli dočasne? Povedzte mi o svojom riešení kríz!
[Skvele začíname a snažíme sa o to lepšie]
Aktualizované 24. augusta 2018
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.