Hra určená na liečbu zlej kontroly impulzov

January 10, 2020 22:49 | Hosťujúce Blogy
click fraud protection

Ak existoval kalendár s tematikou ADHD, v ktorom jún zastupoval ADHD rys impulzivity moja dcéra, Natalie, mohla hrať ako slečna jún. Oh, príbehy bez impulzného ovládania, ktoré som mohol povedať, iba od minulého mesiaca.

Zoberme si napríklad deň, kedy Nat cítila veľmi náhlu potrebu umeleckého vyjadrenia, a za pár sekúnd vytvorila abstraktné zobrazenie jej vnútorných nepokojov. Inými slovami, impulzívne načmárala čiernym permanentným značkovačom na obloženie okolo garážových dverí. (Permanent! Na našom dome!)

Alebo je tu tento príbeh: Jedno horúce popoludnie si Nat a niekoľko susedských detí hrali so striekacími zbraňami na našom prednom dvore. Naplnil som veľký plastový úložný kôš vodou, aby si deti mohli naplniť svoje vodné zbrane ponorením do koša, namiesto plytvania vodou opakovaným zapínaním záhradnej hadice. Fungovalo to dobre, kým sa naša mačka, Smokey Joe, pokúsila prejsť okolo Natalie práve vtedy, keď sa na ňu obrátila a doplnila ju. Vzala ho hore a hodila ho dovnútra - asi jednu a pol vody. Môj manžel, Don, bol na záhrade, keď si myslel, že za rohom domu videl pruh obrovskej mokrej krysy. (To nie je na smiech! Mohol sa utopiť!)

instagram viewer

Tieto impulzívne činy - a mnoho ďalších - sa udiali napriek tomu, že Natalieho ADHD bolo liečené liekmi. Obviňujem zmeny v správaní novej rutiny, ktoré priniesli do konca školského roka a do začiatku leta. Bez ohľadu na príčinu, čo má mama robiť?

Čo, okrem liekov, môže Pomôžte deťom s nedostatočnou kontrolou impulzov?

„Hráme sa“ s názvom hry „Diaľkové ovládanie impulzného ovládania“ v nádeji, že to pomôže. V tejto hre od Vzdelávacie systémy Franklin, hráči čítajú z kariet, ktoré predstavujú skutočné situácie, a potom si v reakcii vyberú spomedzi troch stratégií riadenia impulzov. Rovnako ako pri používaní diaľkového ovládača sa hráči rozhodnú zastaviť, pretočiť dozadu alebo rýchlo dopredu. Ak sa hráč rozhodne „zastaviť“, povie, čo by urobil namiesto impulzívneho správania. Ak sa rozhodnete prevíjať dozadu, rozprávate o podobnom impulze, ktorý ste dali v minulosti, o tom, čo sa stalo a čo ste sa naučili zo skúsenosti. Rýchlym posunom vpred popíšete, čo by sa mohlo stať, keby sa vykonal impulz opísaný v scenári. Hra sa môže hrať buď súťaživo, alebo v spolupráci, a obsahuje verzie zamerané na prvé až piate zrovnávače a šieste až deviate zrovnávače.

Naše hodnotenie impulzného ovládania diaľkového ovládania

Natalie, jej otec a jej brat sedeli pri kuchynskom stole a hrali hru jeden deň popoludní, keď som upratoval kuchyňu. Keď sa hra rozbehla, znova a znova sme sa smiali. Prezentované situácie boli tak realistické, tak priamo na ochrannej známke ADHD, takže Natalie. Tu je niekoľko príkladov: „Tvrdo pracujete na tom, aby ste na bicykli urobili nový kúsok, ale nechápete to. Si naštvaná a máš podnet hádzať na bicykli. “To je moja Natalie! Alebo: „Pozeráte sa na seba do zrkadla v kúpeľni a všimnete si niektoré chĺpky, ktoré sa zdajú byť nečestné. Máte podnet ich odrezať. “Nevidíte to len?

Všetci sme sa smiali, ale Don a deti tiež hrali hru vážne. Podľa plánu hovorili o tom, ako môžu reagovať v každom danom scenári. Natalie ukázala, že vie správne od zlého, a vedela, kedy by sa mala zastaviť, rýchlo vpred alebo vzad. Dúfajme, že precvičenie jej reakcií, keď bude pokojná a pod kontrolou, zábavným spôsobom a v podpornom prostredí, jej pomôže spomaliť a urobiť lepšie rozhodnutia, keď narazia na ďalší impulz. Chudák Smokey môže iba dúfať. („Napíš nejaké scenáre o tom, že si ku svojej mačke láskavý!“ Predstavujem si, že si to rozmyslí.)

Aktualizované 13. apríla 2017

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.