"Esenciálne oleje, ktoré upokojujú moju dcéru"

V čase diagnózy ADHD mojej dcéry boli možnosti liečby obmedzené. Stimulačné lieky boli vo všeobecnosti jedinou voľbou. Spomínam si na lekárov, ktorí sa na mňa pozerali skrížene, keď som pre svoju dcéru vychovával alternatívne terapie. Prinútili ma, aby som sa cítil previnený za to, že som sa mu venoval - ako by moja túžba preskúmať ďalšie cesty ohrozila ich lekársku autoritu.

Našiel som nedostatočnú podporu alebo návod na holistické terapie ADHD, napriek tomu som vedel, že v mojom čreve musí byť iný spôsob. A vďaka dlhoročným pokusom a omylom bola moja intuícia potvrdená, pretože sme to zistili ako doplnkové terapie, ako napríklad éterické oleje, najlepšie pomáhajú mojej dcére zvládnuť jej ADHD, úzkosť a náladu porucha.

Ona používa esenciálne oleje v spojení s rutinou všímavosti, ktorá po mnoho dní funguje ako záchranca života a udržuje ju vznášajúcu sa nad stresujúcim dňom.

[Esenciálne oleje]

Esenciálne oleje pre ADHD

Esenciálne oleje zmiešame s nosnými olejmi, ako je napríklad kokosový olej, a nanášame na pokožku - dajte pozor, aby ste sa vyhli citlivým oblastiam, ako sú oči, vnútorné uši, odrezky alebo odreniny. Esenciálne oleje tiež odparujeme v difúzore, ktorý vytvára jemnú hmlu a vonia priestorom. Moja dcéra uprednostňuje „nosenie“ éterických olejov v prívesku, ktorý môže po celý deň diskrétne cítiť. Spolieha sa najmä na tri oleje:

• Levanduľový olej je známy svojimi upokojujúcimi vlastnosťami. Keď sa moja dcéra na konci stresujúceho dňa cíti úzkostne alebo nervózne, aplikuje ju na spodok nôh alebo ju vloží do rozptyľovača, aby jej pomohla zdravo spať.
• Pepermintový olej pri poludňajšom používaní zvyšuje psychické zameranie a zvyšuje energiu. Moja dcéra ho pridáva do kokosového oleja a po tréningu ho rozotrie na boľavé svaly.
• A konečne, Vetiverový olej je známy ako olej pokoja a v kombinácii s levanduľou podporuje pretrvávajúcu emocionálnu rovnováhu. Je to jedna z obľúbených mojich dcér, ktorá si do kúpeľov pridáva vodu na relaxáciu.

[Zadarmo na stiahnutie: Sprievodca ADDitude alternatívnou liečbou ADHD]

Wellness znamená pre moju dcéru pocit zodpovedný za jej život a príznaky. Vedomosť, že môže používať éterické oleje, kedykoľvek a kdekoľvek potrebuje, to posilňuje. A ako jej matka je potešujúce vedieť, že tento nástroj je k dispozícii, keď neustále rastie.

Aktualizované 12. januára 2018