Ak bol môj mozog autom

Mozog normálneho človeka je ako dochádzajúci do práce ráno veľmi civilne a s rešpektom. Riadi tú istú trasu a dorazí o jednu alebo dve minúty skôr. Potom je tu môj mozog.

Môj mozog tiež začína každý deň pracovať. Ale asi po hodine sa dostane von a rozhliada sa, aby videl, že je v džungli vzdialenej 200 míľ od svojej práce a nemá potuchy, ako sa tam dostal. Toto je najlepší spôsob, ako môžem opísať ten pocit, ktorý mám, keď sa konečne vzdám pozornosti potom, čo som sa v myšlienkach vzdal; Som tak ďaleko, že je otázne, ako som sa tam dostal.

Páči sa mi analógia (a autá a počítače), takže tu je ďalšia: Môj mozog je ako pevný disk s 10 terabajtmi (čo je 10-krát 1 000 gigabajtov, čo je obrovský množstvo) s extrémne rýchlym procesorom, čo znamená, že myslím na jednu vec a potom na osem sekúnd, odlišné. Rovnako ako super rýchly počítač môžem mať otvorených nespočet aplikácií, ktoré pracujem stále najvyššou rýchlosťou a nikdy nespomalím - kým sa nezrútim. Ak však máte pomalší procesor (napríklad mozog normálneho človeka), robíte iba to, čo bezpodmienečne potrebujete, pretože otváranie a vykonávanie každého programu a dokumentu trvá dlho. Robíš naraz jednu vec; pracuješ lineárne. Pracujem ako výbuch žabky.

Môj mozog pokračuje v myslení. Začnem na jednom mieste, povedzme matematický problém. Ďalšia vec, o ktorej viem, že premýšľam o tom, ako budem hrať airsoft so svojimi púčikmi v Los Angeles počas Deň vďakyvzdania. Predtým, ako sa tento matematický pracovný list dokončí, navštívil môj mozog 100 rôznych miest - všetko najvyššou rýchlosťou. Ostatné počítače (tiež mozgy) v miestnosti sa sústredili iba na dokončenie a sústruženie správneho matematického listu.

Aj keď to nedokážem vždy ovládať, som si vždy vedomý rýchlosti mojej mysle a rozptýlenej pozornosti. A to, čo sa vo mne vybudovalo, je pretrvávajúci a hlboký strach z pokazenia. Nikto nechce počuť vo svojej hlave: „HEY, NEMÔŽETE SVOJU PRÁCU VYKONAŤ! HAH. “Takže sa vyhýbam úlohám, o ktorých viem, že budú ťažké. A keď sa ma moja mama pýta, o čom premýšľam, hovorím „nič“, pretože na celý môj život som kričal, pretože som nerobil alebo nerozmýšľal o správnej veci. Premýšľal som o iných veciach, alebo som bol mimo úlohy alebo som urobil niečo naozaj STUPID.

[Sprievodca zadarmo: Tajomstvá mozgu ADHD]

To všetko sčíta. Bojím sa robiť veci zle. Takže keď sa ma moja mama pýta: „O čom chceš hovoriť?“ Hovorím: „Neviem,“ pretože nechcem hovoriť niečo, čo by ju prinútilo, aby ma posudzovala. Teraz nehovorím, že ma mama posudzuje. Je to len tak, že môj mozog je zvyknutý mať problémy, že sa mu už nechce znova pokaziť.

Jedna vec, ktorú mám neustále do problémov: nervózny. V triede robím anjelské ruky, hrám si s prstami, trasiem sa, tvárím sa, zdvíham čokoľvek a robím s tým čokoľvek, atď. Ak niečo nerobím (čokoľvek), môj mozog si myslí, že sa snažím spať. V skutočnosti sa začne vypínať. Čítanie je niekedy dosť stimulujúce. Niekedy je myslenie dosť stimulujúce. Ale sedenie v triede a len počúvanie spôsobuje, že môj mozog doslova zaspáva. Je to šialené.

Niektoré deti, ktorých poznám, pijú sódu, aby zostali hore, ale kofeín má na mňa opačný účinok. Je to veľmi pokojné. Tiež som počul, že mozgy ADHD sú závislé oveľa rýchlejšie ako ktorýkoľvek iný mozog. Napríklad moja mama musela nedávno priviesť všetky ozbrojené sily, aby ma odlepila od mojej novej obrazovky počítača. Len si robím srandu, ale chápete. Závisli sme oveľa rýchlejšie. Môže to byť preto, že musíme niečo robiť stále.

Táto potreba stimulácie však nie je zlá. Ak existuje projekt, ktorý naozaj chcem robiť na autách (mám rád autá a veľa o nich viem), potom použijem túto vec s názvom hyperfocus. Toto ma núti využívať všetok môj mozog a blokovať všetko ostatné. Takže teraz, keď píšem toto, som nadmieru zameraný. Ale keď som začal tento odsek, prestal som premýšľať o dobrých veciach ADHD a doslova som cítil, že som sa rozostrel. Je to niečo ako dostať sa z hlbokého spánku alebo meditácie. Je to skoro ako keby ste práve prešli míľu a celý život sa vám vracia späť, iba bez fyzickej bolesti.

[Zadanie zadarmo: Ako sa zamerať (Keď váš mozog hovorí „Nie!“)]

Je to dosť ťažké vysvetliť, ale spodným riadkom je to, že sa zameriavam tak tvrdo, že zo mňa odvádza energiu. Keď sa dostanem z takéhoto zamerania, cítim otvorené brány a myšlienky v hlave do mozgu rýchlosťou milióna kilometrov za hodinu. Hyper focus blokuje moje myšlienky. Môžem ho používať v škole, ale keď idem dovnútra alebo mimo neho, je ťažké počúvať, čo ľudia hovoria.

Pointa je, že ADHD nie je všetko zlé. A to, že máte ADHD, neznamená, že by ste mali zmeniť, kým ste. ADHD vás nezakazuje a nezbavuje vás hanebným odrazom toho, kým skutočne ste. Je to ako naučiť sa kódovať: Nemôžete myslieť, že dokážete opraviť všetko, a možno budete potrebovať pomoc. Najdôležitejšie je, že potrebujete vedomosti. Trik spočíva v tom, že vedomosti budú lietať do mozgu až tak rýchlo ako všetky tie myšlienky.

Aktualizované 25. marca 2019