Vitajte na stránkach Mothering With ADHD (The Water's Fine)

Znak Vitajte v Austine ma nenútil privítať sa. Cítil som sa hlúpy, pretože som mal byť v San Antoniu.

Ako sa to stalo? môj Mozog ADHD putoval a zmeškal som svoj východ. Z nejakého dôvodu ma Mapy Google - môj systém zabezpečený proti zlyhaniu - opustili.

Hlúpe nie je ani to pravé slovo, ako som sa cítil. Viac ako vystrašený. Keby som už nebol diagnostikovaná s ADHD, Zaujímalo by ma, či mám mozgovú príhodu alebo či sa u Alzheimerovej choroby vyskytujeme skoro.

Namiesto toho som si povzdychol a oznámil som manželovi, že sa vrátim domov o hodinu neskôr, ako sa očakávalo. Vedome odpovedal palcom hore emodži.

Čoskoro potom by som zistil, že budem mama. Bola to úmyselná a fantastická správa... pre mňa hodná viac ako len uvítacej značky na diaľnici.

Napriek tomu bola pochybnosť okamžitá: Bol by som dosť dobrý?

Dosť dobrý je zábavný termín. Môžete byť dosť dobrí na niečo väčšie ako vy (ako malý človek rastúci vo vašom tele). Alebo práca, ktorú robíte, by mohla byť „dosť dobrá“, čo naznačuje, že nejde o vašu najlepšiu prácu, ale urobí to.

[Autotest: Príznaky ADHD u žien]

Chcel by som sa naučiť (a neustále mi pripomínať), že je to druhé „dosť dobré“, čo z mojej dcéry robí dosť Dosť.

Dosť dobrý znamená odpustenie, keď môj putovanie mozgu zatiaľ čo by som sa na ňu mal sústrediť.

To znamená nosiť hromadu hračiek na podlahe ako čestný odznak: dnes sa bavila.

Je dosť dobré vedieť, že nie som dokonalý, ale napriek tomu sa ukazujem.

Je to úľava, ktorú pocíti, keď sa uvoľním a znova si pripomeniem, že som dosť dobrá. V skutočnosti som dosť. Viac než dosť.

Som v oblasti rodičovstva celkom nový, ale zdá sa, že deti veľa vyzdvihujú. Ak si môže odo mňa vyzdvihnúť, že viem, že mám dosť - bradavice a všetky - myslím, že jej to dáva veľa na začatie.

Bohužiaľ, povedomie nie je rovnaké konanie. Hrudník sa mi cez víkendy stále napína, keď by som sa radšej stratil v čase hrania, ale namiesto toho sa duševne bijem nad celým domácim prácou a pochôdzkami, ktoré stále potrebujem.

[10 kúskov viny mamy nemôžem úplne zatriasť]

Stále cítim ochromujúce bolesti viny, keď musím pracovať ďalšiu neskoro v noci, pretože som sa počas pracovného dňa príliš rozptyľoval.

Mám toľko Post-itsov s truizmami a úvodzovkami, ktoré som použil vo svojom počítači, takže význam každého z nich sa zakopal do vizuálneho neporiadku.

Dobrá správa, ak s tým súvisíte? Nie všetko je stratené. Spätné jazdenie je dobre zdokumentované štádium na ceste k skutočným zmenám.

Dolezitejsie? Nie je okamih, kedy by ste dosiahli dosť; už ste tam. Trik je naučiť sa, ako túto skutočnosť oceniť - a žiť sám so sebou.

[Vyznania mamy ADHD: 10 pravdy, ktoré schovávam pred sudými priateľmi]

Aktualizované 12. decembra 2019