Manželské nezákonné praktiky: „Neveril som svojmu manželovi, keď mi povedal, že mal ADHD“

Keď sme datovali, manžel mi povedal, že mal poruchu pozornosti (ADHD alebo ADD), napokon žartom, citujúc neschopnosť občas zaostriť. Povedal som: „Nie, nie.“ Bol som absolventom klinickej psychológie a môj manžel nemal rád deti, ktoré som hodnotil a ktorých pozornosť unášala strednú vetu, ktorá stratila školské potreby, mala strašné známky a venovala pozornosť iba videu hry. Bol vysoko úspešný, navštevoval špičkovú obchodnú školu a mal históriu vynikajúcich výkonov v zamestnaní, škole a tímovom športe. Keď promoval, dostal skvelú prácu v oblasti financií.

Vydali sme sa a mali sme dieťa. Všetko bolo skvelé, okrem dlhých pracovných hodín. Potom dostal novú prácu, ktorá nevyžadovala toľko času, a mali sme druhé dieťa. Mať dve deti je pre väčšinu manželstiev veľmi náročné. Namiesto toho, aby som jedného z nich odložil a dostal prestávku, a naopak, teraz by niekto musel mať väčšinu času aspoň jedno dieťa. Multitasking bol normou a oveľa menej spánku.

Okrem fyzických stresorov sa môj manžel zdal preč. Nepamätal si základné veci, ktoré som od neho žiadal, a zdal sa odlúčený a vzdialený. Keď som sa ho na to spýtal, dostal defenzívu. Hneval som sa a kriticky. Najhoršie na tom bolo, že som dúfal, že jeho nová práca nás priblíži. Cítil som sa oveľa ďalej od seba.

Tu je to, čo som si začal všímať:

1. Uprostred popoludnia zaspal, aj keď dobre spal v noci. Neuspokojil sa, ak robil niečo zaujímavé alebo stimulujúce.

2. on zabudol na jednoduché veci, ako napríklad nechať naše najstaršie dieťa mimo miestnosti, v ktorej som kojila dieťa, zatvorením dverí chladničky, odložením nožníc alebo elektrického náradia, ktoré bolo v dosahu nášho batoľa.

[Zdroj zadarmo: Spravujte dopad ADHD na váš vzťah]

3. Zabudol na mnoho ďalších vecí, napríklad na obed, ktorý som si zabalil, aby pracoval, alebo si spomenul na to, čo sme robili cez víkend, alebo na mená ľudí, s ktorými sme sa stretli.

4. Keby niečo nenapísal, neurobil by to.

5. Keď si na to pomyslím, vždy zabudol na mená a na mnoho ďalších vecí, aj keď sme sa prvýkrát stretli.

6. V popoludňajších hodinách vyzeral unavený a rozrušený, aj keď sme chodili.

7. Hmmmm.

Moja myseľ sa začala spájať, pomohla mi kniha, ktorú mi odkázal jeden z mojich klientov, Vplyv ADHD na manželstvo, autor: Melissa Orlov. Moja klientka to odporučila, takže by som pochopila jej skúsenosť so svojím partnerom, ktorý mal ADHD. Takto som si myslel o svojom manželovi pred a po prečítaní knihy:

[Zamerajte svoj mozog ADHD pomocou 5 užitočných hackov]

1. "Len si so mnou neskúsiš." V práci sa o to pokúsite a urobíte všetko, čo vás požiada. Doma telefonujete so všetkým. “V práci boli„ požiarne cvičenia “, čo znamenalo, že práca sa musela urobiť rýchlo, v stanovenom termíne. Jednotlivci s ADHD pracujú najlepšie pri čerpaní adrenalínu. Doma neboli stanovené žiadne termíny.

2. „Nezaujíma vás dosť na to, aby som si spomenul na to, čo sa pýtam.“ Prečo by zámerne spôsobil konflikt tým, že by si nepamätal, čo som sa znova a znova pýtal. Možno si nemohol spomenúť.

3. „Popoludní zaspávate, pretože sa nudíte, keď sa so mnou stretávate.“ Alebo tam nebolo dosť stimulácie, ktorá sa odohrávala počas lenivých popoludní s deťmi.

4. "Nepripúšťate, keď sa mýlite, pretože ste len hlupák." Mnoho ľudí s ADHD je defenzívnych keď nesprávne pochopia veci alebo neurobia to, čo sľubujú. Dostanú defenzívne, najmä keď niečo, čo urobili, bolo mimo riadku alebo nebezpečné, ako keď nechávajú náradie okolo batoľa. Je to trápne a oni nevedia, prečo si nepamätajú alebo nesledujú, takže sa bránia a zakrývajú. Partneri sú často posadnutí tým, že donútia svojich manželov, aby priznali, že sa mýlia, a vytvárajú tak dynamickú dynamiku stíhania a obrany.

5. "Miloval si ma viac skôr v našom vzťahu." Dali sme sa na dlhé vzdialenosti a mali sme dlhé vzdialenosti v druhom roku nášho manželstva. A môj manžel strávil vo svojej práci najmenej 60 hodín týždenne. Mali sme „hyper-zameranú námluvu“ (ako popisuje Orlov) a on bol „zapnutý“ vždy, keď ma uvidel, pretože ma to tak veľmi nevidel. Keď pracoval viac, videl ma tiež menej. Bol som pre neho nový. Mať naše prvé dieťa bolo tiež novým zážitkom. Teraz, keď ma videl viac, a mali sme druhé dieťa, nebolo veľa toho, aby ho zaujalo, a jeho ADHD sa zhoršila.

Tiež som si uvedomil, že brat môjho manžela mal ADHD. Môj manžel vždy žartoval o svojich chudobných stupňoch ako dieťa, „až kým sa nezačal snažiť“ na strednej škole (alebo kým sa veci nestali náročnejšími a neprestali sa nudiť). Povedal, že si nepamätá veci, ktoré pre neho nie sú dôležité - napríklad rodné meno mojej matky, ktoré mi škodí. Povedal mi, že sa cíti najlepšie po extrémnych športoch a tak ďalej. Začal som sa cítiť ako veľký idiot, keď som prepustil jeho skorú zmienku o ADHD.

Keď som však skočil do rozbehnutého vlaku ADHD, môj manžel okamžite skočil a povedal, že to nemusí mať. Jeho pýcha mu zabránila prijať „skutočnú“ poruchu, hoci súhlasil s tým, že tam boli všetky dôkazy vrátane jeho vlastnej zmienky o nej. Nakoniec prišiel k pravde.

Naše skúsenosti s medikáciou ADHD sa zmenili, aspoň pre mňa, životom. Aj keď ADHD stále ovplyvňuje naše životy, mám manžela späť, chlapa z nášho skorého randenia, ktorý bol prítomný počas našich rozhovorov si pamätal, čo som povedal, a mal energiu a šoférovanie, dokonca aj cez víkendy sa nudil veci. Bol som a stále som vďačný, že môj manžel berie lieky, aj keď si vždy nemyslí, že ho „potrebuje“. Naše manželstvo sa výrazne zlepšilo, keď sme si uvedomili, že vysoko výkonní, inteligentní a motivovaní ľudia majú ADHD a že táto porucha si vyžaduje vzťah so strašnou daňou.

[Zdroj zadarmo: Čo by ste sa mali spýtať, aby ste našli perfektnú prácu]

Aktualizované 22. marca 2019