Ste najatí!

Už ste niekedy počuli jednotlivca s ADHD povedať: „Tento rozhovor bol hračkou. Pribral som to“? Zoberme si Georga, jedného z mojich klientov. Mal návrhárskeho priateľa, ktorý osviežil jeho životopis, a napísal šikovný, presvedčivý sprievodný list, Aká je farba vášho padáka? Preskúmal spoločnosť, o ktorú sa uchádza, a vedel toľko o jej konkurentoch ako jej generálny riaditeľ. Jeho tvrdá práca sa vyplatila. Dostal rozhovor.

Georgeove ADHD symptómy chovali ich škaredú hlavu, sedem minút po stretnutí. Jeho potenciálny šéf, vážny, triezvy chlap sa ho spýtal, ako zvládol zmenu. George povedal: „Dal som to do pohára na moju komodu v spálni.“ Šéf vyzeral obťažene, a George strávil ďalších pár minút miešaním, aby získal svoju dôveryhodnosť. Prácu nedostal.

Všetci sme mali ADHD okamihy v živote a v rozhovoroch. Namiesto toho, aby sme sa zaoberali minulými chybami alebo sa obávali, že ich znova dokážeme, pokúste sa im vyhnúť. Okrem základov - pripravte si oblečenie ešte niekoľko dní pred pohovorom, aby ste do spoločnosti urobili suchý chod

namiesto odhadu, ako dlho to bude trvať dostať sa tam, nájsť miesto na zaparkovanie, získať dobrý nočný spánok - v rozhovore sa stretávajú ľudia s ADHD. Tu je najlepší spôsob, ako ich prekonať.

PROBLÉM:Prekonali ste svoje nadšenie pre spoločnosť a prácu a pri odpovedaní na otázku ste blázon.

RIEŠENIE:Vytvorte skript - a držte sa ho.

> Pred pohovorom si sadnite na pokojné miesto a uveďte zoznam všetkých dôvodov, ktoré považujete za vzrušujúce. Vytiahnite ich z hlavy na papier. To zmierni vaše nadšenie.

> Napíšte prvú vetu s dvoma alebo tromi vetami, ktorú budete používať stretnúť tazateľa. Môžete povedať: „Je pre mňa potešením stretnúť sa, pán Smith. Vyhliadka na prácu riaditeľa programu v oblasti zdravia a wellness je pre mňa veľmi príťažlivá. ““

> Urobte si zoznam možných otázok na pohovor a vypracujte odpovede, ktoré sú priame, ale nadšené. Spustite ich priateľom, aby ste sa uistili, že sú jasné, stručné a bezplatné.

> Opakujte svoje odpovede pred zrkadlom, až kým ich nebudete pohodlne hovoriť.

PROBLÉM:Nepočúvate otázky anketára a zadok, keď hovorí.

RIEŠENIE:Zopakujte falošný rozhovor.

> Požiadajte trénera alebo priateľa, ktorý si najal ľudí v spoločnosti, s vami pohovor. Môže vám poskytnúť čestnú spätnú väzbu, ak neodpovedáte na otázku alebo ak nevstúpite na jeho slová. Dobrým spôsobom, ako sa naučiť, ako sa zastaviť, je ísť na spoločenské stretnutie s cieľom počúvanie toho, čo sa hovorí. Reagujte iba vtedy, keď sa vás niekto opýta na váš názor. Fungovalo to pre mojich klientov.

> Vezmite kópiu svojho životopisu do falošného rozhovoru a požiadajte anketára, aby vám na to položil otázku. Niekedy sme takí nervózni, že zabudneme na dátumy a časový rozvrh našich pracovných miest a keď sa snažíme spomenúť si, znížime sa na ummy a uhhs.

PROBLÉM:Bojíte sa upozorniť na svoje slabosti.

RIEŠENIE:Porozprávajte sa o kvalifikáciách a atribútoch, ktoré vyrovnávajú vaše výzvy.

> Takmer všetky opisy úloh uvádzajú vynikajúce požiadavky na riadenie času a organizačné požiadavky. Pre väčšinu ľudí s ADHD neexistuje ani sila. Pred pohovorom zoznam kvalifikácií a atribútov ktoré by mohli napraviť nedostatky, ktoré môžete mať. Môže ísť o pozitívny prístup, vysokú úroveň energie, kreativitu a riešenie problémov, privítanie výziev a hrdosť na vašu prácu.

PROBLÉM:Žiadate o prácu impulzívne alebo v rozhovore hovoríte príliš nahlas alebo konáte nervózne.

RIEŠENIE:Dôsledne dodržiavajte pokyny na prihlášku do zamestnania a naučte sa upokojiť.

> Pri uchádzaní sa o prácu si pozorne prečítajte pokyny. Môj najväčší bloker mi zabránil získať pracovný pohovor. Pokyny k aplikácii uviedli, že budú akceptované iba online aplikácie. Poslal som balíček materiálov každému, kto je zapojený do procesu prijímania do zamestnania. Keď som volal, aby som povedal, že som v oblasti a je k dispozícii na pohovor, informovali ma, že pre prvé kolo rozhovorov boli vybrané. Keď som sa pýtal, prečo sa moja žiadosť nezohľadnila, bolo mi povedané, že hoci som sa zdal byť jedným z najkvalifikovanejších kandidátov, neriadil som sa pokynmi. Teraz pripomínam svojim klientom hľadajúcim prácu, aby si pred podaním žiadosti prečítali pokyny pre aplikáciu dvakrát.

> Jeden z mojich klientov je väčšinou hovorený mäkko, ale v rozhovoroch sa nahlas a prenikavo skrýva, pretože je nervózny. Keď som na neho poukázal, uvedomil si to. Jeho problém sa zhlboka nadýchol medzi myšlienkami alebo na sekundu alebo dva prerušil pauzu.

> Nervové gestá, ako poklepanie nohou alebo hranie s perom, nie sú znakmi sebavedomia. Príďte skoro na pohovor a urobte nejaké cvičenia na zmiernenie stresu v aute alebo v čakárni. To vám dáva čas na „utíšenie“ chodidiel a mysle.

Príprava na pohovor nemusí byť desivý proces. Môže to byť príležitosť ukázať, že sme viac než len diagnostika ADHD. Keď sa do toho pozrieme, urobíme to daj najlepšiu nohu vpred s dobrými výsledkami.

Aktualizované 20. apríla 2017