Je depresia dôvodom, prečo nemôžete pracovať na plný úväzok?

Nemôžem pracovať na plný úväzok, ale pracujem. Tu je vec: Som podnikateľ z obvyklých dôvodov, ako je vášeň a flexibilita. Som tiež podnikateľom, pretože sa snažím udržať zamestnanie na plný úväzok. Áno, čítate to správne. Som podnikateľ, pretože nemôžem pracovať na plný úväzok. A preto nemôžem pracovať na plný úväzok Veľká depresia. Nechaj ma vysvetliť.

Dôvody, prečo nemôžem pracovať na plný úväzok

Práca v kancelárii, hoci je relatívne stabilná, prichádza so spravodlivým podielom nevýhod. Človek musí komunikovať so svojimi kolegami a seniormi, čo znamená, že s nimi musia pravidelne komunikovať. Potom je potrebné pracovať rigidným a štruktúrovaným spôsobom, ktorý sa v podstate scvrkáva na osem až deväť hodín práce. Horšie je, že sa to všetko deje, keď sedíte na rovnakom mieste, zvyčajne pred obrazovkou počítača. Pridajte k nepríjemným spolupracovníkom, mikromanaging šéfovia, nedostatok súkromia a tlak neustálej produktivity a vy skončíte s denným utrpením - a dôvodmi, prečo nemôžem pracovať na plný úväzok.

Pracovné podmienky, ktoré zahŕňajú deväť až päť pracovných miest, môžu byť vyčerpávajúce aj pre „bežných“ ľudí. Viete si predstaviť druh škody, ktorú spôsobia niekomu s oslabujúcou duševnou chorobou, ako je depresie?

Nemôžem pracovať na plný úväzok, ale môžem pracovať ako podnikateľ

Na druhej strane, ako samostatný podnikateľ je môj pracovný život oveľa lepší. Po prvé, nemusím sa vyrovnať s mentálnym napätím, ktoré ma núti komunikovať s ostatnými ľuďmi. Byť introvertom, nenúteným spoločenstvom mi pomáha dýchať ľahko.

Potom môžem naplánovať svoj rozvrh na deň spôsobom, ktorý nezosilňuje moje depresie. Napríklad si môžem vziať toľko krátkych prestávok, koľko potrebujem bez toho, aby som sa cítil, akoby ma sledoval nadriadený. Ak je to potrebné, môžem si dokonca vziať dlhý obed bez toho, aby som musel komukoľvek odpovedať. Najlepšie na tom je, že sa rozhodnem, koľko hodín budem každý deň pracovať. V zlých dňoch môžem odísť z práce skoro alebo včas, zatiaľ čo v dobrých alebo lepších dňoch dokážem nahradiť stratený čas prácou nadčas. Aj keď nemôžem pracovať na plný úväzok, stále pracujem na plný úväzok.

Podnikanie zaisťuje, že môžem zvládnuť moje depresie najlepší spôsob, ako viem.

Aj keď by som bol rád, keby som mohol pracovať na plný úväzok pre bezpečnostné a finančné výhody, podnikanie nie je také zlé. Aj keď to vyžaduje omnoho viac práce, potrebujem to postaraj sa o moje duševné zdravie.

Mahevash Shaikh je tisícročný bloger, autor a básnik, ktorý píše o duševnom zdraví, kultúre a spoločnosti. Žije, aby spochybňovala konvencie a redefinovala normálne. Nájdete ju na jej blog a ďalej Instagram a Facebook.