Prinútiť lekárov, aby vás počúvali
Nútiť lekárov, aby vás počúvali, je v skutočnosti vysoký poriadok. Viem, že to vyzerá, že by to nemalo byť, ale je to tak. Ak si prečítate môj kúsok minulý týždeň, “Psychiatri nebudú počúvať pacientov - 8 dôvodov prečo“(platí pre všetky typy lekárov), potom máte predstavu, prečo. Takže keď som sa minulý týždeň sústredil na problém, tento týždeň sa chcem zamerať na možné riešenia. Tu je to, čo môžete urobiť, aby vás lekári počúvali.
Prinútiť lekárov, aby vás počúvali pomocou logiky
Myslím si, že lekári v zásade myslia logicky a napriek tomu liečia duševné choroby - niečo, čo do veľkej miery odporuje logike. To je niečo, čo musíte ako pacient prekonať. (Áno, viem, bolo by pekné, keby to urobili, ale zameriavame sa na to, čo môžete urobiť, nie na to, čo môžu robiť.)
Spôsob, akým to robím, je snažiť sa logicky a nezamýšľať, keď hovorím s lekárom. Viem, že je to ťažké a možno dokonca nemožné, keď ste akútne chorí, ale je to jedna z techník, ktorá vám pomôže prinútiť lekára, aby vás počúval, ak ho môžete použiť. Pomocou logiky pozdvihnete to, čo hovoríte v očiach lekára. Napríklad namiesto toho, aby som povedal: „Moja depresia bola tento týždeň skutočne zlá“, možno by som pri plaču mohla povedať: „Moja depresia sa zvýšila zo štyroch na osem a plakala som každý deň tento týždeň,“ zatiaľ čo pokojne je to možné.
Je to nielen logické, ale aj empirické. Je to niečo, čo môžete povedať a zmerať zakaždým, keď uvidíte lekára. Až nabudúce poviete, že máte depresiu, máte sedem rokov a minulý týždeň ste plakali iba tri dni. Je to skvelý spôsob, ako sledovať, ako robíte pre svojho lekára (a pre vás).
Používanie lekárov, aby vás počúvali pomocou jazyka
Teraz, typické bipolárne pacient nechodil na lekársku fakultu, existuje však nejaký lekársky jazyk, na ktorý si môžeme zvyknúť a používať ho pri lekárskych schôdzkach. Viete napríklad konkrétne príznaky bipolárnej depresie? Môžete ohodnotiť, ako sa vám darí na každom z nich (s vedomím, že ich nemusíte mať všetky)? Poznáte konkrétne príznaky mánie alebo hypománie? Môžete ohodnotiť seba na každú z nich? Viete, aké sú vaše ďalšie príznaky? (Mnohí z nás zažívajú veľmi drastické príznaky, ktoré sú rozhodujúce pri liečbe, ale nie sú uvedené v zozname liekov Diagnostická a štatistická príručka o duševných poruchách.) bipolárne články tu na stránkach HealthyPlace sú skvelým spôsobom, ako sa naučiť tieto príznaky a naučiť sa tento jazyk.
Jedno upozornenie na to, že: nepoužívajte verbiage nerozumiete. Pokúšať sa znieť ako lekár nie je to, čo chcete, koniec koncov, vy nie ste jeden. Čo chcete urobiť, je spoznať slová, ktoré dávajú zmysel vašej diagnóze, ale tiež vedieť, že ich nemusíte používať 100 percent správne. Nehovorte napríklad: „Prežíval som psychomotorická nepokoj, „keď si nie ste istí, čo presne je tento príznak. Namiesto toho by ste mohli povedať: „Cítil som sa fyzicky vzrušený a psychicky podráždený celý minulý týždeň.“ Pre lekára to môže byť rovnaké psychomotorické vzrušenie - alebo nemusí - ale tak či onak, prechádzate svojou realitou tak, ako je pravdepodobnejšie počúvaj.
Nútiť lekárov, aby vás počúvali napísaním príznakov, vedľajších účinkov a toho, čo potrebujete prediskutovať
Je skutočne normálne mať amnéziu. Dobre, to nie je formálna vec, ale je to skutočná vec, ktorá sa stane skoro každému. Keď premýšľate o svojom stretnutí, premýšľate o 10 veciach, ktoré chcete povedať. Potom sa tam dostanete a môžete si len spomenúť na jednu. Ak ste to vy, vedzte, že je to úplne normálne.
Ale samozrejme môžete proti tomu bojovať tak, že si vopred napíšete, čo musíte povedať. Budete chcieť zapísať príznaky svojej choroby, keď sa objavia a do akej miery bipolárne vedľajšie účinky liekov, kedy sa vyskytnú a do akej miery a čokoľvek iného musíte prediskutovať. A skutočne si tieto veci zapíšte. Nerobte si mentálnu poznámku. Zabudneš. Dôveruj mi.
A keď máte veci na papieri, je to ako dôkaz toho, čo sa s vami deje. Ak si v priebehu času robíte poznámky, lekár ich môže skontrolovať a robiť lepšie rozhodnutia počúvaním toho, čo skutočne hovoríte.
Prinútiť lekárov, aby vás počúvali náročným rešpektom
Niektorí lekári zabudli, že myslíme aj na stvorenia. Možno nie sme lekári, ale máme pocity, nápady a myšlienky, ktoré je potrebné rešpektovať. Takže ak máte pocit, že vás lekár nepočúva, povedzte: „Mám pocit, že práve nepočúvate to, čo hovorím. Je pre mňa skutočne dôležité, aby som sa zapojil do liečby. Existuje spôsob, ako to môžem urobiť efektívnejšie pre vás? “
Je ťažké povedať lekárovi viac z nás, ale oplatí sa to urobiť, pretože to môže zobudiť lekára a zlepšiť vzťah vášho lekára a pacienta.
Prinútiť lekárov, aby vás počúvali zálohovaním
Niekedy nie sme natoľko silní, aby sme si vyžadovali rešpekt. Niekedy si nepamätáme všetko, čo musíme povedať. Niekedy si ani nepamätáme niekedy príznaky a vedľajšie účinky, ktoré musíme prediskutovať. A niekedy sme dokonca v rozpakoch, keď hovoríme o niektorých veciach, o ktorých skutočne musíme hovoriť. Tam je záloha tak užitočná.
Vaša záloha je osoba, ktorá sa o vás stará a môže byť vaša obhajca duševných chorôb. Táto osoba vám môže pomôcť povedať, čo potrebujete povedať - čokoľvek to je. Táto osoba vám môže pomôcť pripomenúť, čo potrebujete povedať. Táto osoba môže dokonca povedať, čo si myslíte, že nemôžete. Táto osoba môže byť neoceniteľná. Ak váš názor zopakuje iná osoba, lekár môže byť ochotnejší počúvať. Nebojte sa vziať so sebou advokáta na svoje schôdzky.
Keď mi doktor nepočúval
Dozviete sa o čase, keď ma môj lekár nepočúva a čo sa kvôli tomu stalo.
Robiť lekárov, aby vás počúvali, je možné - pravdepodobne
Používanie vyššie uvedených tipov zvyčajne funguje - zvyčajne. Je však celkom možné, že máte len zlého lekára, ktorý sa s vami nelieči a nič, čo robíte, to nemôže zmeniť. V takom prípade je čas vyhodiť ho a získať niekoho nového. Áno, viem, že to nie je vždy možné, ale ak môžete, zoberte to vyššiemu orgánu, vezmite ho do svojej poisťovne a požiadajte niekoho nového. Urobte, čo môžete, pretože si zaslúži byť vypočutý.
A pamätajte, si platenie ho. on pracuje pre vy, nie naopak. Ak nedostávate to, čo potrebujete, potom on nerobí svoju prácu.
