Pomoc pri bipolárnej depresii: Kde ju nájsť
Získanie pomoci pri bipolárnej depresii môže pozitívne ovplyvniť kvalitu života každého, kto žije s touto často oslabujúcou poruchou. K dispozícii je niekoľko rôznych druhov pomoci a podpory bipolárnej depresie a to, čo si vyberiete, bude závisieť od faktorov, ako je súčasná úroveň stability nálady, povaha a intenzita vašej nálady. príznaky depresie, oblasť vášho života, ktorá je najviac ovplyvnená (vzťahy, pracovný alebo školský výkon, motivácia atď.), a akékoľvek ďalšie obavy, ktoré máte z toho, čo zažívate. Ak viete, že potrebujete pomoc s bipolárnou liečbou, môže byť skľučujúce vedieť, kde začať. Pomocou tohto zdroja sa dozviete, aké zdroje pomoci pre bipolárnu depresiu sú dostupné a ako ich nájsť.
Typy pomoci pri bipolárnej depresii
Pretože podpora, ktorú potrebujete, sa v priebehu času mení, existujú rôzne typy zariadení a organizácií. Vo všeobecnosti by ste mohli dostať ošetrenie alebo podporu v týchto nastaveniach:
- Nemocničné nemocnice
- Ambulantné programy so sídlom v nemocniciach
- Ambulancie
- Súkromní psychiatri
- Súkromní terapeuti v oblasti duševného zdravia
- Organizácie duševného zdravia vo vašej komunite
Lekárska starostlivosť zahŕňa nocľahy, takže lieky sa dajú pozorne sledovať a upravovať až do stanovenia účinnej kombinácie a dávkovania. Zatiaľ čo nemocničné programy sa veľmi líšia, mnohé ponúkajú okrem stabilizácie pomocou liekov individuálnu a skupinovú terapiu, cvičebné programy a iné pozitívne liečebné skúsenosti.
Ambulantné programy bez ohľadu na to, kde sa nachádzajú, poskytujú cielený terapeutický zážitok. Mnoho ambulantných liečebných programov prebieha každý deň niekoľko hodín počas stanoveného počtu dní alebo týždňov. Zameriava sa na pomoc ľuďom pri vývoji spôsobov, ako zabezpečiť, aby sa riadili liečebným plánom a správne užívali lieky, ako aj rozvíjaním zvládacích schopností pri zvládaní bipolárna depresia.
Poskytovatelia súkromnej starostlivosti, ako sú psychiatri a terapeuti, majú kanceláriu, ktorú navštevujete v intervaloch určených vám a vašim lekárom alebo terapeutom.
Organizácie založené na komunite sú skupiny duševného zdravia ktoré poskytujú informácie, odporúčania, triedy a podporné skupiny. Môže to byť vynikajúci zdroj na naučenie, ako vytvoriť kvalitný život s bipolárnou depresiou.
K dispozícii je veľa zdrojov pomoci, ale niekedy je ťažké ich nájsť, keď sa ocitnete v krku depresívnej epizódy. Táto zbierka zdrojov vám môže pomôcť nájsť to, čo potrebujete, aby ste sa posunuli vpred po bipolárnej depresii.
Kde nájdete pomoc pri bipolárnej depresii
Informácie nájdete lokálne vo svojej komunite. Bežné miesta zahŕňajú:
- Lekárske kancelárie a kliniky
- nemocnice
- Komunitné centrá
- knižnice
- Zdravotnícke strediská vysokej školy alebo vysokej školy
Užitočné môžu byť aj online zdroje pomoci. Tieto organizácie majú rozsiahle stránky zdrojov, ktoré obsahujú odkazy na ďalšie referencie, informatívne články a Lokalizátory liečby bipolárnej poruchy a podporné lokalizátory skupín, ktoré vám umožňujú vyhľadať pomoc pri depresii bipolárnej depresie code. Medzi najuznávanejšie a najužitočnejšie patria:
- Americká psychiatrická asociácia: Pomoc s bipolárnou poruchou
- Duševné zdravie [dot] Gov: Ako získať pomoc pri duševnom zdraví
- Národná aliancia duševných chorôb (NAMI): Nájdite podporu
- Národný inštitút duševného zdravia: Pomoc pri duševných chorobách
- Stredisko zdrojov pre duševné zdravie v Amerike (MHA): Nájdite partnera
- Zneužívanie látok a aliancia na podporu duševného zdravia (SAMHSA): Lokalizačné služby liečenia zdravia
- Medzinárodná bipolárna nadácia: Získajte pomoc
Skvelý zdroj pomoci s bipolárnou depresiou pre deti, dospievajúcich, študentov vysokých škôl a rodiny
- Aktívne mysle: Kapitola Sieť
Krízové línie sú dôležité. Ak sa vďaka vašej bipolárnej depresii cítite tak beznádejne, že uvažujete o tom, že sa ublížite alebo si vezmete život tieto zdroje bipolárnej depresie vám pomáhajú spojiť sa s ľuďmi, ktorí sú tu, aby počúvali, rozprávali sa a poskytovali ďalšie Pomoc.
- Národný záchranný program pre prevenciu samovrážd (1-800-273-TALK [8255])
- Suicide.org pre medzinárodné krízové línie
Pomoc pri bipolárnej depresii vám môže pomôcť nielen prežiť ťažkosti, ktoré spôsobuje, ale aj prekonať tieto ťažkosti a prosperovať. Pomocou vyššie uvedených informácií vyhľadajte ľudí, programy a podporné skupiny, ktoré sa vám hodia, a potom pomocou procesov začnite zlepšovať svoj život.
odkazy na články
