Prvé uvedenie vášho zotavenia

Téma tohto blogu pochádza z telefonického rozhovoru s niekým in-my-kruhu-of-ľudí-I-oceniť-and-trust. To je plné ústa. Inými slovami: Ťažko verím ľuďom. A tento človek, ktorého poznám už dlhý čas vo verrrry (ktorého veľmi milujem), ma jedného ráno zavolal. Ako zvyčajne. Bez zaváhania.

Takže, čo sa stalo?

Koniec koncov, telefónny hovor je len telefónny hovor, však? Niekedy. Táto osoba má vo zvyku užívať antidepresíva niekoľko týždňov a potom ustúpiť a tvrdiť, že ich nepotrebujú. ale oni robia. Trpia depresiou. Zaujímalo by ma, prečo sa presne cítia dosť chorí, keď ich prestanú užívať. Vysvetľujem, znovu a znovu vysokokvalifikovanej osobe, že telo musí detoxikovať lieky. Pomaly. Toto je dôležité.

Zaujímalo by ma, prečo to musím opakovať znova a znova? Ale ja áno. A táto osoba odpovedá: „Nuž, nikdy som nemal problém ich náhle opustiť.“ a neskôr mi zavolajte a povedzte im necítim sa tak skvele. Nerobím si srandu!

Skutočne si zaslúžia prekliaté ocenenie za neschopnosť pochopiť základné základy dodržiavania liekov. Vypnite lieky - to je ich výsadné právo - bolo by však pekné, keby som nemusel vysvetľovať to, čo je zrejmé. Majú prístup do spoločnosti Google. Možno by som to mal navrhnúť. Kam idem? Mám zmysel mimo kontextu tohto príbehu: Tí, ktorí zápasia s duševnými chorobami, čelia stigmatizácii od tých, ktorí tiež zápasia.

Súlad s liekmi

Opýtal som sa tejto osoby, prečo odišli zo svojich liekov - znova. Odpoveď: „Dáva mi to pocit pomalý. Lazy. Som priberal na váhe. Nemôžem spať.„Zoznam pokračuje. Táto osoba užíva veľmi nízku dávku antidepresíva. Sedím na druhej strane telefónu a premýšľam nad všetkými liekmi, ktoré užívam: slušné hrsti dvakrát denne, aby som bol zdravý.

Zaujímalo by ma, či sa cítia pomaly, ako sa cítim? ja myslieť si Cítim sa dobre, ale ako môžem naozaj vieš? Možno chodím v hustej hmle. Ale ja cítiť sa dobre. Nespomínam to. Vysvetľujem len, že lieky držali túto osobu dobre a čoskoro vstúpia do tmy a budú späť v prvom rade: sťažujú sa, že nízka dávka antidepresíva ničí ich životy, keď v skutočnosti šetrí ono.

O týždeň neskôr ma budú volať: „Necítim sa dobre! Som v depresii! “ Nerobím si srandu. Fuj. Vracajú sa k liekom. Sú v poriadku. Idú z toho. Ochoria. A ja som chorý z šarády vysvetlenia toho, čo je očividne zrejmé. Táto osoba je dospelá osoba, ktorá je o desať rokov staršia ako ja a je mi zle hrať psychiatra. Pretože sa cítim zle. Po týchto telefonických hovoroch premýšľam o všetkých tabletkách, ktoré užívam, ao ich neochote brať len jeden.

uvedenie tvoj Duševné zdravie ako prvé

Rozhodol som sa, že o tom nemusím hovoriť môj duševné zdravie ani ich s touto osobou. Musím sa postarať o seba. Nemôžete minimalizovať chorobu inej osoby, nie, ale môžete sa vzdialiť od jej situácie, ak to ovplyvňuje vaše uzdravenie.

Tí, ktorí zápasia s duševnými chorobami, môžu niekedy poškodiť naše uzdravenie. Je dôležité zabezpečiť, aby sme zostali v poriadku, a niekedy to znamená byť úprimný k ľuďom. Až nabudúce zavolá, nebudem sa uhryznúť jazykom, vysvetlím, že beriem lieky, pretože musím, a cítim sa trochu odložený, keď mi povedali, že ich nepotrebujú.

Chráňte sa - dokonca aj pred tými, ktorí vás milujú - ak je to potrebné.

Vaše obnovenie je na prvom mieste. Zapamätaj si to.

Spojte sa so mnou na Facebooku

Sleduj ma na Twitteri!