V bipolárnej liečbe Rut - nemeňte nič a nič nemeníte
Liečba bipolárnej formy môže byť šelma. Potom vyskúšate lieky liečenie po liečbe po koktail po lekárovi a tak ďalej. Je to vyčerpávajúce.
A v určitom okamihu sa zastavíte. Len zastavíš. Možno sú niektoré z vašich príznakov pod kontrolou, ale iné nie. Možno sú vaše príznaky iba čiastočne kontrolované. Možno ste už príliš unavení na to, aby ste vyplnili ďalší predpis. Skutočne to chápem. A toto zastavenie môže trvať týždne, mesiace alebo dokonca roky.
Ide však o to, že ak nič nezmeníte, nič sa nikdy nezmení.
Žiť s ním alebo nežiť s ním - to je otázka
Keď sa dostanete do tejto fázy liečby, je potrebné položiť si otázku - môžete žiť so svojimi príznakmi tak, ako sú dnes?
Môžete? Ak zostanete s rovnakou liečbou, vaša porucha sa pravdepodobne nezmení, takže môžete žiť takhle navždy? *
Ak je to možné, už ste skončili, nemusíte robiť žiadne ďalšie rozhodnutia. Blahoželáme. Teraz môžete odísť do západu slnka.
Ak ste sa však rozhodli, že takto nebudete žiť musíte niečo zmeniť. Nemôžete tam len tak sedieť a čakať na zázrak.
Nepoužívajte iba „Prijmite sať“
A ak sa pýtate sami seba a túto otázku a uvedomíte si, že nemôžete žiť zvyšok svojho života tak, ako ste ho prežili, potom s tým niečo urobte. Neprijímajte sať. Život nemusí sať. Dôveruj mi. Bol som v zúfalstve na liečbu a to môcť zlepšiť sa. Zaslúžite si, aby to bolo lepšie. Dopyt, aby to bolo lepšie. Neuspokojte sa, že to nebude lepšie.
Aj keď sa liečba sama osebe naozaj cicať, ak sa ju nepokúsite zmeniť, spôsob, akým práve teraz žijete, sa nikdy nezmení. Musíš urob krok. Musíte byť odvážni. Musíš skúste niečo nové, skúste niečo iné.
Pretože toľko ako zmena liečby môže byť bolestivá a niekedy neúčinné, drží dúfam v niečo lepšie. Nerobiť nič znamená, že zostať rovnakí, a ktoré vôbec nedúfajú.
* OK, aby som bol spravodlivý, poruchy sa menia spontánne, ale je ťažké na základe toho robiť rozhodnutia. Ak sa vo vašej osobnej anamnéze prejavili spontánne zmeny, možno budete chcieť počkať.
Môžeš nájsť Natasha Tracy na Facebooku alebo GooglePlus alebo @ Natasha_Tracy na Twitteri.
