Čo je disociácia? Časť 2: Derealizácia

celý svoj život som bol na známych miestach a keď sa vraciam späť na tie jeho miesta, akoby sa nachádzali oproti (ako optická ilúzia), ako je križovatka v meste. potom sa musím pokúsiť spomenúť si, ako je to normálne a čoskoro sa obraz tejto križovatky znovu zoznámi. ale do tej chvíle som v hmle, kam ísť. má to meno? teraz, keď som starší, stáva sa to zriedka.

ahoj chlapci, som tu nový. Len som chcel začať hovoriť depresívne a od tej doby som asi v desiatej triede, keď to začalo byť naozaj zlé. Pamätám si, že ja a moji rodičia som vždy bojoval kvôli zlým stupňom, keď som bol malý, a pamätám si, že som sa dokonca bál ich vidieť a ísť domov. K rozvodu mojich rodičov došlo počas môjho detstva a id ich vždy videl dohadovať sa a cítilo sa, akoby som si musel vybrať strany a keď som to urobil, zradil som druhého rodiča, sračky sania. Tiež si pamätám, že som bol vo vzťahu, skoro moja prvá láska, najjednoduchší spôsob, ako to povedať veci nefungovali a nakoniec som sa cítil, akoby so mnou niečo nebolo v poriadku a jednoducho som nebol dobrý dosť. Necítim sa také emócie také intenzívne, ako som si na to zvykla. Je to, ako by ma blokovala bariéra v mojom tele a nemôžem zasiahnuť hlboko vo mne. Tiež som mal krátke obdobie asi 8 mesiacov, keď som trpel derealizáciou a menšie DP, kde som cítil, že život je sen, ktorý sa ive naučil žiť s a už ma to netrápilo a mal som menšie DP v tom zmysle, že by som sa cítil, akoby sa moje telo občas cítilo, akoby sa vznášalo preč a nad moje torzo. O chvíľu som ich necítil, ale odvtedy, čo som sa nastúpil s otcom a vyhodili ho, som sa pýtal sám seba, moje ego a kto skutočne som. Akonáhle začnem premýšľať o tom, že to začína, cítim sa ako v nesprávnom tele a akoby som tam bol ďalšia strana ma sa vypla a akoby moje myšlienky neboli moje, ale ja to viem ja a ja to hovorím veci. Je to veľmi mätúce. Niekedy sa pozerám do zrkadla jeho strašidelné ako hovno, pretože niekedy sa nepoznám a spýtam sa, či to, čo cítim, je to, čo je skutočne v zrkadle, a nemôžem ho spojiť. Vážne to naštve a je to ako keby som stratil kontrolu a v danom okamihu, aj keď viem, že nie. Keď myslím na seba, nemám dobrú predstavu o tom, kto som duchovne alebo fyzicky, vážne nemám potuchy... Cítim sa ako som uviazol v mojich myšlienkach a vo svojom vlastnom biede a že žijem život len ​​pohybmi a pohybmi. Naučil som sa to všimnúť a nechať to prejsť, ale niekedy to dostane to najlepšie odo mňa a ja def dostať hovno strach zo mňa. Zaujímalo by ma, čo by to mohlo byť a či tam bolo meno? Ďakujem veľmi pekne

Spomenuli ste, že keď sa to stalo, pracovali ste na krížovke. Niekedy zistím, že keď sa sústredím na niečo, či už je to konkrétna úloha alebo čítam knihu alebo pozerám film, ak niekto preruší moje myšlienkové smerovanie hovorením so mnou, môže mi chvíľu trvať, kým ich spozná. Nie som si istý, prečo sa tak stane. Je to ako môj mozog dohnať realitu. Je tu oneskorený zapojený čas. Myslím, že to má niečo spoločné s tým, že sa dokážeme tak ľahko odlúčiť, „niečo robí“ do mozgu. Toto je však iba teória.

Túto stránku som nedávno objavil a konečne som našiel miesto, na ktoré sa môžem vzťahovať. Zdá sa, že akékoľvek informácie, ktoré som našiel na DID, boli extrémne „Sybil“ ako veci. Nie som to tak a mnohokrát som pochyboval o svojej DID diagnóze, pretože som to nezažil ako portrét filmov.
To, čo ste opísali vyššie, je niečo, čo dosť často prežívam. Nielen w / ľudia, ktorých viem, ale viem nájsť ich meno alebo tvár, ale tiež w / úlohy, ktoré som vykonal tisíckrát, ale zrazu zabudol, ako alebo niekde jazdiť a zrazu si nepamätá, ako sa dostať tam, kam idem alebo kde som na moment.
GPS skutočne pomohol stratiť vec a ja som sa naučil robiť krok za krokom pokyny pre dôležité úlohy, na ktoré sa môžem odvolávať pri práci, aby mi pomohli prekonať časy, ktoré si nepamätám, ako mám postupovať niečo.
Robím si veľa poznámok, aby som ma udržal na dobrej ceste. Nie úplný dôkaz, ale pomáha.