Rozdiel medzi depresiou a depresiou

Rozdiel medzi depresiou a depresiou je rozdiel medzi smútkom a duševnou chorobou a môže byť najbežnejšou mylnou predstavou o duševných chorobách. Mohli ste práve prekonať finančné ťažkosti, prekonať rozpad, zomrieť v rodine alebo možno stratiť niektorých priateľov; existuje veľa dôvodov, ktoré by ste mohli súvisieť s vecami na stránkach HealthyPlace - to nevyhnutne neznamená, že máte duševnú chorobu. Dovoľte mi vysvetliť depresiu a depresiu.

Depresia je dočasná; Mať depresiu je niečo iné

Ľudia v súčasnosti radi znejú extrémne. Radi používame prehnané slová na opis vecí, ako napríklad: depresívne namiesto smútku alebo bipolárny namiesto náladový. Mám ľudí, ktorí sa so mnou neustále snažia hovoriť o tom, ako si myslia, že sú depresívne alebo trpia duševnou chorobou. To ma vedie k otázke, prečo si to myslia. Ich najbežnejšou odpoveďou je, že sa v poslednej dobe cítili veľmi smutne, pretože v ich živote niečo nie je v poriadku. V tom okamihu sa snažím zostať pokojný a pamätám si, že si skutočne myslia, že majú depresiu, pretože to je to, čo vyzerá ako spoločnosť. Takže začnem vysvetľovať tak pekne, ako len dokážem, že pokiaľ máte dôvod, je v poriadku cítiť sa niekedy v živote smutno (

Ako reagovať na stigmu duševného zdravia, ak ste frustrovaní).

Ak máte depresiu, môžete si myslieť, že ste práve depresia

Kedy by ste mali získať pomoc?

Na druhej strane spektra sú ľudia, o ktorých viem, že sú extrémne depresívne, ale odmietajú pomoc. Ak máte depresiu, váš život je úplne obrátený hore nohami bez absolútneho dôvodu; mohli by ste byť v mieste, kde sú veci zvonku perfektné, ale je to, akoby ste chodili s oblakom nad hlavou. Každý deň si stále myslíš na seba: „Prečo som smutný?“, „Prečo mám pocit, že by som sa mohol kedykoľvek rozpadnúť a plakať?“, „Je to toto? normálne? “alebo„ Je so mnou niečo zlé? “Ak sa váš smútok dostane do tej miery, že to ovplyvňuje vašu prácu, vzťahy, spánok, alebo cítite sa samovražedne, potrebujete pomoc - pokúste sa sami seba diagnostikovať.

Nie si sám

Prial by som si, keď som bol diagnostikovaný, že existuje viac podobných webov. Môžete ísť na miesta ako HealthPlace a cítiť sa menej osamelí. Keď sa na to pozriete, uvedomíte si, že pocity, ktoré ste považovali za bláznivé, prechádzajú aj mysľou druhých ľudí. Mnoho ľudí je smutno a veľa ľudí je depresívnych - všetci si musíme pamätať, že nikto nevie, čo sa vlastne deje za zatvorenými dverami