Obťažuje vás videnie príbehov duševných chorôb online?

February 06, 2020 08:19 | Laura Bartonová
click fraud protection

Čítam to trochu neskoro a dúfam, že to vidíte vy aj všetci ostatní. NAŠE PRÍBEHY POTREBNÉ, KTORÉ MAJÚ BYŤ ZOBRAZENÉ A OTVORENÉ tými, ktorí trpia v tichosti bez skutočnej podpory rodiny alebo priateľov. Za posledných niekoľko rokov som stratil viac priateľov ako ktokoľvek, kto sa už izoluje a vyhýba sa tým, ktorí stále pretrvávajú pretože keď som požiadal, povedal a prosil ľudí, aby prišli, so mnou, ak vôbec niečo, áno, ticho sedieť vedľa mňa ako jeden z citácie hovoria. To bola moja najpotrebnejšia vec a napriek tomu sa jej vyhýbalo, akoby som dostal mor. Mám 56 rokov, som rozvedený a žijem takmer 5 rokov v izolácii. Bolí to. Bolí ma. Plačem. Snažím sa spať zadok v maximálnej možnej miere, aby som sa dostal cez dni a do doby, kedy sa stmavne... vtedy sa cítim, že som nejak „bezpečný“. Dúfajme, že ma nikto nevidí, a nie je také neobvyklé, že niekto leží v tme. Aj keď je na jeseň 5:00. Môj rozvod bol zlý a krutý a ja som bol osobne a verejne ponížený v súdnej sieni viackrát, ako si pamätám. Ale nemôžem zabudnúť. Všetci sú v mojom mozgu od začiatku, keď som sa stal mojím teraz narcistickým bývalým manželom verejným a osobným nepriateľom č. 1. Môj rozvod pred, počas a po (keď ma droguje späť na súd), aby som získal viac „vecí“, bol tým, čo mi dalo poslednú diagnózu komplexného ptsd. Traumy, ktorým som bol vystavený v súdnej sieni a von, sú pre pár ľudí, ktorí poznajú tento príbeh, nepredstaviteľné. Na začiatok (konanie vo veciach rozvodu) môj bývalý prešiel tromi attymi. Prví dvaja ho hodili na klamstvo. Tretí získal nového sudcu a ja som bol nútený zastupovať sa potom, čo ma opustil môj atty, pretože to priťahovalo príliš dlho. Vedel, že nemám peniaze na všetky poplatky spojené, ale môj býval pretrvával. (To robia narcisti). Musia vyhrať za každú cenu. Vyhral obrovský. Sudca zamietol moju žiadosť o odloženie, kým som nemal právnu radu. Povedal som jej, že mojím jediným príjmom je zdravotné postihnutie pre veľkú depresívnu poruchu a ochromujúca úzkosť, ktorú som dostal v roku 2009. (Toto bol rok 2013). Jej odpoveď na mňa bola: „Vyzeráš dobre, vošiel si sem úplne bez pomoci a zastupuješ sa!“! Bol som otrávený. To bol začiatok pekelných 5 mesiacov, ktoré boli predo mnou pred súdom a mimo neho, niekoľkokrát (zbytočne). Môj bývalý z toho urobil cirkus, ale bol to jeho cirkus a ja som bol žart. Zlatokopá žena, ktorá chcela veci, ktoré si nezaslúžila, a ja som bol porazený na dužinu na svedkovskom stánku pri jeho atty a sudca bol nútený odpovedať na smiešne otázky vyhodených do vzduchu lži, ktoré dodnes viem, že mu niekto musel pomôcť s. Nemôžem tu hovoriť ani o tej najtraumatickejšej veci, ktorá sa stala na konci týchto šialených pokusov o VECI. Môj štát je stav bez zavinenia a stav majetku spoločenstva, čo znamená, že čokoľvek získané počas manželstva by malo byť rozdelené na 50/50. Žiadna chyba, čo znamená, že sa nestarali o to, že som ho chytil podvádzaním, kedy to odmietol a vždy robil. Nehovorili sme od posledného vypočúvania 10/2013. Nikdy s ním nebudem hovoriť, ak nebudem musieť. Je to urážlivý manipulatívny človek, s ktorým nikdy nemôžete vyhrať.

instagram viewer

Počas toho všetkého som bol úplne sám. Môj pes je môj jediný spoločník a dôvod, prečo som tu stále tu. Som pozitívny, ak nie pre ňu, našiel by som východisko. Moje bývalé otrávené moje jediné dieťa, vyrastajúca dcéra z môjho prvého manželstva mimo strednej školy. Bola moja skala a najlepšia kamarátka. Boli sme tak blízko, ako mohla byť materská dcéra. Za 5 rokov sa so mnou nehovorila a za tri roky som nevidel svoje tri nádherné vnučky. Bol som tak hrdý na vzťah, ktorý sme mali, a takmer cez noc som nenávidel z dôvodov, o ktorých si nie som istý dodnes. Nikdy sa nepýtala a nikdy som nedostala šancu hovoriť moje pravdy. S mojou vlastnou matkou nie sme blízko. Nikdy nebola matkou v žiadnom zmysle slova, pokiaľ sa jej nepýtate. Je to tiež veľmi ovládajúca osoba, ktorá mi už mnohokrát povedala, že som pre ňu a moju rodinu zvolil depresiu. Zastavil som sa s ňou pri naliehaní na poradkyňu. Skvelý poradca. Moja matka mi povedala, že som sklamanie, rozpaky, neúspech a obvinila ma z neúspechu môjho manželstva. Nevedela nič o tom, prečo, ale povedala, že nemôžem udržať muža. Muž, ktorý nemala rada, keď sa s ním prvýkrát stretla pred 20 rokmi. Stratili sme domov na zabránenie prístupu, ktoré som vlastnil pred jeho stretnutím. Obviňuje ma z toho a pýtala sa, prečo sa to nevyplatilo roky predtým a čo robím so svojimi peniazmi získanými z pracovných miest, ktoré som vždy mal. Nikdy sa ma nepýtala, aký som. NIE JEDEN ČAS. EVER. Cítil som, že nemám na výber, len aby som prestal s kontaktom, zatiaľ čo som tiež prechádzal neslýchaným šialeným rozvodom, ktorý som tiež obviňovaný za vyťahovanie, ako povedal môj bývalý každému, koho chce počúvať. Presťahoval sa so svojou priateľkou do kilometra od mojej dcéry. Moja dcéra verí, že má s ním vzťah, ktorý so mnou nemá nič spoločné, bolo mi povedané. Má so mnou všetko spoločné. Aj to je pozitívne. Celé roky ma ohrozovalo, že ak sa niekedy rozdelíme, posunie sa čo najbližšie, aby sa môj život stal peklom. Urobil to na konci nášho manželstva a pokračuje dodnes. Urobil to preto, lebo vie, ako som bol depresívny. Vedel, že sa občas cítim samovražedne. Za to je čiastočne zodpovedný. V skutočnosti veľmi zodpovedný. Je pohŕdaný súdom od mesiaca po ukončení nášho rozvodu. Odmieta platiť málo, ale dostal som mesačne. Bojím sa ho. Nemáte peniaze na právne poplatky a bezplatná právna pomoc je vtip. Nikdy s tým človekom nikdy nevstúpim do miestnosti alebo súdnej siene bez veľmi schopného právnika,, a to sa pravdepodobne nestane, keď sa každý deň snažím len ťažko finančne držať hlavu nad vodou. Je to vyčerpávajúce. Stratil som všetkých, ktorých som držal blízko pri sebe a veril vo mňa
Moja dcéra a 3 nevinné mladé vnučky, ktoré milovali svoju babičku, ale pravdepodobne na mňa zabudli alebo o ktorých bolo povedané, Pán vie čo.
Moja depresia a úzkosť práve teraz paralyzujú.
Dnes je tu krásny piatok, a idem do ďalšieho víkendu, ktorý som sa bál viac ako ostatné dni. Málo ľudí, s ktorými hovorím, má rodiny a plný život. Zdá sa, že plány, ktoré so mnou nedávno vytvorili, sa vždy rušia, alebo ich vôbec nepočujem ako minulú nedeľu. Prvýkrát vo večnosti som sa tešil na stretnutie s priateľom a vystúpenie. Potom nič. Žiadny text. Bez hovoru. Keď som volal, hovor som nespustil, aby som sa ubezpečil, že je všetko v poriadku. Bez odpovede. Nič. Vedia, ako osamelosť ma berie každý deň viac (ak ma vôbec počuli). Som zlomená srdcom a zničená dodnes nad mojou dcérou a vnučkami. Nie je to jednoduchšie. To sa nezlepší. Nikdy to nezmizne. Nie je deň ani noc, cez to neplačem. Depresia bola bojom od roku 2006, ale to je ešte oveľa viac. Nazýva sa to komplikovaný smútok. Smútok za niekoho, kto je ešte nažive. To je presne to, čo som robil spolu so všetkými obvyklými úzkosťami (často agorafóbiou). Príznaky C-PTSD sú vyvolané toľkými každodennými vecami, že som vždy na okraji a veľmi ostražitý. Bojím sa. Vidím poradcu, ale to nestačí. Beriem lieky, ale nedokážu napraviť túto zlomeninu srdca. Je to bandaid.
Túžim po niekom, s kým by sa práve rozprávali a videli, že keď som okolo ľudí, s ktorými som najčastejšie spokojný, som zábavný a tak osobný, očarujúci a dokonca ohromujúci. Býval som týmito vecami, ale je to len veľmi dočasné a nie dosť často na to, aby som si spomenul na ženu, o ktorej som veril, že som. Ten, ktorý bol pred mojím životom obrovským bodom definovania a zvratu, na ktorý nikdy nezabudnem, a ten, na ktorého sa nikto iný ako môj narcistický bývalý manžel nepochybuje, že sa stále usmieva.
Chcem svoj život späť. Chcem rodinu, ktorú som miloval späť. Moja matka toľko nie je. Skúšal som s ňou viac ako tucet rokov, aby som jej vysvetlil depresiu bez výsledkov. Ako začnete o tom všetkom hovoriť, že to obrátilo váš život hore nohami a zvnútra von a viete, že ľudia, ktorí by sa o vás mali zaujímať, nie? Nemôžem prekonať stratu mojej dcéry. Nemôžem žiť bokom všetkej bolesti, ako hovorí môj poradca, že sa musím pokúsiť. Neverí v príslovie „pustiť to“, vďaka bohu, pretože to nikdy nenechám pustiť. Je to tu so mnou každú chvíľu dňa a noci.
Rád by som od niekoho počul. Ktokoľvek. Nie pre nič iné, len preto, aby som bol priateľom.
Nechcel som to pokračovať tak dlho, prisahám, že to s bolesťou stále prichádzalo a myslím, že musím byť vypočutý a nejako potvrdený. Som dobrý človek. Starostlivá a milujúca osoba, bez ohľadu na to, čo si ostatní myslia. Už ma nepoznajú. A obávam sa, že sa o to už nikdy neskúsia.
Ďakujem každému, kto si to prečítal. Viem, aké je to zdĺhavé a ospravedlňujem sa za to. Nevedel som, ako to skrátiť alebo povedať iným spôsobom, ako som mal.
Ďakujem ešte raz. Milujem Zdravé miesto. Pre každého je tu niečo a to je báječné.

Čisté a jednoduché je to: „Mojím cieľom pri zdieľaní mojich príbehov je, aby ostatní vedeli, že nie sú sami.“ - toto je vynikajúce čítanie. Vo svete, kde sa zdá, že každý dáva všetko na internet a každý je kritikom, môže byť ťažké prechádzať po vodách. Toto je silná a jednoduchá pripomienka, že niekedy to naozaj nie je o nás (alebo o tých, ktorí píšu), ale skôr pre ostatných ľudí. Všetci sme v tom spolu, ak si udržíme túto perspektívu. Vďaka za zdieľanie.

Dohodnite sa na Laure a tiež na tom, že písaním o našich skúsenostiach potom môžeme pomôcť, či už malým alebo veľkým spôsobom, vyriešiť stigmy a mýty týkajúce sa duševného zdravia. Starostlivosť o blog som sa obával, prečo som to písal, pre koho to bolo... ale spätná väzba, ktorú dostávam, je, že pomáha ľuďom lepšie porozumieť depresii a na mojom pracovisku vedie rozhovory, ktoré možno nemajú Stalo. Ale najlepšie, čo som sa vrátil, bolo to, že priateľ prečítal jeden z príspevkov a potom hľadal pomoc... čo bolo niečo, čo som nikdy neočakával. To pre mňa znamená všetko. Môj príspevok „Je to všetko o mne!“ sa pokúsil vysvetliť celý myšlienkový proces okolo toho, prečo píšem, tak z pozitívneho, ako aj z negatívneho hľadiska, pretože to niekedy považujem za stresujúce.