Porucha nastavenia s depresívnou náladou

Porucha nastavenia s depresívnou náladou je bežný typ porucha nastavenia. Všetky poruchy prispôsobenia sú spôsobené jedným alebo viacerými stresormi, veľkými alebo malými, ktoré negatívne ovplyvňujú život niekoho. Poruchy prispôsobenia sú dosť osobné; udalosť, ktorá znižuje schopnosť jednej osoby vyrovnať sa, nemusí inú osobu očariť. Táto druhá osoba by však mohla mať problémy zvládnuť inú udalosť. Pri poruchách prispôsobenia sú reakcie ľudí tiež jedinečné. Niekedy sú reakcie podobné depresii, takže sa hovorí, že osoba má poruchu prispôsobovania sa depresívnej nálade.

Príznaky poruchy prispôsobenia sa depresívnej nálade

Americká psychiatrická asociácia Diagnostická a štatistická príručka duševných porúch, piate vydanie (DSM-5), uznávaná autorita pre poruchy duševného zdravia, diskutuje o poruche prispôsobenia so zníženou náladou ako o jednom zo šiestich typov porúch prispôsobenia. Keď niekto zaznamená poruchu prispôsobenia, nedostane iba neurčitú diagnózu poruchy prispôsobenia; namiesto toho je diagnóza kategorizovaná podľa typu podľa jedinečných príznakov osoby.

Porucha prispôsobenia s depresívnou náladou sa diagnostikuje, keď sú príznaky niekoho primárne depresívne.

Reakcia na zmenu života alebo iný typ stresora môže viesť k subjektívnej osobnej skúsenosti s depresiou. Medzi príznaky poruchy prispôsobenia s depresívnou náladou patria:

• Nízka nálada, smútok
• Zvýšená slza, časté plačové kúzla
• Zmysel pre beznádej
• Znížená sebaúcta
• Anhedonia - strata pocitu potešenia
• Nedostatok motivácie
• Pocit osamelosti a izolácie
• Samovražedné myšlienky alebo správanie

Porucha prispôsobenia s depresívnou náladou sa môže cítiť tmavá a ťažká, akoby stresor prepínal energiu a radosť. To môže sťažiť prácu so stresorom.

Rozdiel medzi poruchou prispôsobenia sa depresívnej nálade a veľkou depresiou

Môže byť zložité rozlíšiť poruchu prispôsobenia s depresívnou náladou depresívne poruchy. Symptómy sú také podobné, že občasná porucha prispôsobenia sa depresii sa označuje ako situačná depresia.

Kľúčom k rozlišovaniu medzi týmito dvoma stavmi duševného zdravia je slovo „situačný“. Úprava porucha s depresívnou náladou je podmienená konkrétnou situáciou, zmenou života alebo stresom niektorých zoradiť. Stresor môže mať akúkoľvek závažnosť, ale musí spôsobiť narušenie života osoby. Ak sa porucha prejaví ako depresia, ide o poruchu prispôsobenia so zníženou náladou.

Ak sa vyskytnú depresívne symptómy bez stresora alebo predtým, ako k nemu dôjde, je diagnózou depresívna porucha, napr veľká depresívna porucha. Život sa nestáva vždy úhľadne, usporiadane a niekedy sa niekoľko stresorov buduje pomaly; preto môže byť niekedy ťažké určiť, kto prišiel skôr, stresor alebo depresívne príznaky. V takýchto prípadoch môže úroveň depresívnych symptómov poskytnúť vodítko. Čím viac príznakov depresie človek má a čím dlhšie vydrží, tým je pravdepodobnejšie, že má depresívnu poruchu ako poruchu prispôsobenia sa depresívnej nálade.

Porucha nastavenia s depresívnou náladou je dočasná a liečiteľná

Ak ste zažili jeden alebo viac stresorov a teraz sa cítite príznaky depresie, môže to byť celkom pravdepodobne porucha prispôsobovania sa depresívnej nálade. Toto pomôže určiť návšteva lekára alebo odborníka na duševné zdravie.

Úžasná správa o poruche prispôsobenia sa depresívnej nálade je, že ju možno prekonať. efektívna liečba poruchy prispôsobenia existuje, a zahŕňa to riešenie stresora, ako aj liečenie symptómov, v tomto prípade symptómov depresie.

Akonáhle je stresor odstránený alebo sa osoba naučila prispôsobiť sa mu a vyrovnať sa s ním, porucha nastavenia s depresívnou náladou ustúpi do šiestich mesiacov. Porucha prispôsobenia s depresívnou náladou nebude mať navždy negatívny vplyv na život človeka.

odkazy na články