Duševná choroba: nediagnostikujte sa (pt.1)

Ak žijete s chronickým duševným ochorením, môžete zažiť obdobia recidívy. Vedľajšia poznámka: Nie každý, kto žije s duševnou chorobou, sa relapsuje, ale pre tých z nás, ktorí to robia, je túžba diagnostikovať seba a v spojení s tým aj pokus liečiť naše príznaky lákavá.

A to je mimoriadne nebezpečné.

Tento blog je súčasťou série dvoch častí. Začiatkom budúceho týždňa budem písať a zameriavať sa na riziká spojené s liečením príznakov duševného zdravia. Najdôležitejšie je diskutovať o autodiagnostike.

Nebezpečenstvo diagnostiky seba

Píšem blog na túto tému, pretože môj nedávny návrat do depresívneho stavu ma prinútil zúfalý nájsť spôsob, ako sa cítiť lepšie. Aj trochu! Moja psychiatrka bola na dovolenke (prisahám, že na sviatky chodím vždy, keď sa relapsujem!) A hoci mi dala kontaktné informácie pre psychiatrku pracujúcu v čase, keď bola preč, nebol som ochotný dohodnúť si stretnutie. Uprostred temnoty, ktorá prišla definovať môj život, som sa rozhodol, že to dokážem sám. Koniec koncov, zdôvodnil som, že od dvanástich rokov žijem s bipolárnou poruchou.

Vedel som, že som v depresii - toľko, čo som dokázal sám diagnostikovať - ​​ale ignoroval som skutočnosť, že to asi nebolo najlepší nápad presne sa rozhodnúť, čo sa deje. Áno, depresia bola zrejmá - neschopnosť normálne spať alebo jesť atď. - ale spätne to nebol iba stav depresie. Bol to zmiešaný štát a zmiešané štáty sú dosť odlišné. Sú desivé. Ako obvykle, som spravodlivý, ako môžem byť, som si bol istý, že to tak je depresie. Kontrola reality: Bola som zmätená av tomto zmätku je ironické, že som si bola istá, že sa môžem diagnostikovať sama - pomocou Google.

Nebezpečenstvo diagnostiky pomocou online informácií

Ak hľadáte „depresiu“ online, prídete so zoznamom symptómov z renomovaných zdrojov, napríklad z kliniky Mayo. Overil som ich: letargia, poruchy spánku, zmena chuti do jedla a ďalej a ďalej.

Je to ľahké, naozaj ľahké, diagnostikovať sa na základe toho, čo čítate online. Nerob to! Môj psychiater mi to už viackrát povedal (keď vochádzam do svojej kancelárie s vytlačenými stránkami svojich príznakov) prestaňte hľadať online.

Teraz, zotavenie s s-l-o-m-l-y prehnal ma, budem venovať jej rady.

Tu je dôvod, prečo by ste sa mali vždy skontrolovať v tíme starostlivosti o duševné zdravie ...

Možno nebudú vedieť, čo my cítiť sa ako ale vedia veci, ktoré pravdepodobne nemáme: klinické a farmakologické informácie, informácie o liekoch... a dobre, stupne, ktoré visia na stenách kancelárie, niečo znamenajú. Stále ma močia, aby som to nepriznal.

Nakoniec je nebezpečné diagnostikovať sami seba - či už na základe príznakov informácií, ktoré sme našli online a v knihách. Keď sa cítite skĺznuť, nestrácajte čas, dostať sa k svojmu lekárovi čo najrýchlejšie. Vezmi si to odo mňa: stojí to za to.