Zneužívajú sa hrozby? Ako spoznať jedného, keď to počujete
Hrozby sú zneužívaním a sú považované za zrejmé známky zneužitia vo vzťahu. Koniec koncov, hrozba sa dá ľahko rozpoznať, však? Nie vždy. Hrozby môžu byť zahalené humorom alebo skryté v hádke, ale ak budeme kopať trochu hlbšie, správa páchateľa je jasná: Ak neurobíte to, čo chcem, budem vás ľutovať. Urobiť akúkoľvek hrozbu vo vzťahu je presilovka čo sa zdá byť zrejmé na povrchu, ale môže byť ťažké si ho všimnúť. Hrozby sú zneužívaním, tak ako sa skrývajú hrozby v zdanlivo normálnych vzťahoch a ako ich môžeme nazvať?
Zneužívajú sa hrozby? Áno, a tu je to, čo znie
Hrozby sú zneužívaním. Niektoré hrozby sú zjavne urážlivé, niektoré sú však skryté.
Zrejmé hrozby
Obete domáceho zneužívania často hlásia hrozby zo strany svojich partnerov. Mnohé z týchto hrozieb sú fyzického charakteru, ktorých zámerom je poškodiť osobu alebo ich blízkych. Hrozby sa môžu týkať aj majetku. Medzi príklady hrozieb patria:
- Ak to urobíte, narazím na vás.
- Ak ma opustíš, vezmem deti preč.
- Ak zistím, že si neveril, musím ťa zabiť.
- Postarám sa o to, aby som dostal dom / auto / podnikanie a zostane vám nič.
- Ak sa pokúsite odísť, ublížim vám a deťom.
Subtílne hrozby
Hrozby môžu byť jemnejšie a emotívnejšie, ale sťažujú ich identifikáciu, napríklad:
- Prosím, neopúšťaj ma. Budem sa musieť zabiť.
- Mohli by ste mi to nahlásiť, ale potom by vám nikto neveril, však? Každý si bude myslieť, že si blázon keď rozprávam svoju stránku príbehu.
- Tvoje telo je moje. Ak to dáte niekomu inému, dávate mi povolenie zdieľať vaše intímne fotografie na internete.
- Naozaj chceš, aby som všetkým povedal, čo sa ti páči?
- Ak nezačneš robiť moje veci, rozídem sa s tebou.
- Mohol by som povedať vašim kolegom / priateľom o vašich duševných chorobách / tajomstvách.
Dokonca aj vzhľad, činy a gestá môžu byť hrozivé, ak majú v úmysle manipulovať alebo ovládať vás. Príkladom ohrozujúcich akcií môže byť stlačenie rúk, keď začnete hovoriť o niečom, čo vášmu partnerovi nepáči, alebo pohľad, ktorý hovorí: držte ústa zavreté.
Gestá, ako sú tieto, sa, samozrejme, dajú ťažko kontextovať a definovať, čo dáva páchateľovi ďalší dôvod povedať, že je to všetko v našich hlavách.
Zneužívajú sa hrozby stále?
Tu je miesto, kde to bude zložitejšie. Ak ste niečo ako ja, v zozname vyššie môžete spoznať niektoré zo svojich správaní. Možno si pamätáte časy, keď ste sa pokúsili manipulovať so situáciami, aby ste potešili urážlivého partnera alebo vás donútili prepustiť vás, ústne alebo fyzicky.
Môžete uvažovať o ultimátach, ktoré ste urobili, napríklad: Ak mi stále vyhrážate, opustím vás a vezmem deti.
Možno vás zaujíma, či ste po všetkom zneužití, ktoré ste utrpeli, skutočne ste sa stali násilníkom.
Páchatelia zneužívania sú si vedomí tejto jemnej hranice medzi prijateľným a neprijateľným správaním vo vzťahu a zneužívajú ho na svoj vlastný účel. Ak vás osoba, ktorá vás zneužívala, niekedy cítila ako zneužívateľ, nie ste sami.
Zneužívatelia často dopadajú tak, ako sú, pretože si myslia, že každý je na to, aby ich dostal. zatiaľ čo plynové osvetlenie a manipulácia jasne hrať úlohu v hrubý cyklus, je možné, že páchateľ skutočne verí, že nie je na vine. On alebo ona môže potom vziať každú hrozbu, ktorú urobíte, ako ďalší dôkaz svojej viny.
Verbálne a emocionálne zneužívanie nie je nikdy v poriadku, ale často ide o vlastníctvo moci. V každom zneužívajúcom vzťahu je páchateľom ten, kto má takúto moc, a on alebo ona má nad ním svojho partnera, aby získal to, čo chce.
Ak sa vo svojom vzťahu cítite bezmocní, mohlo by to byť znamením, že ste zneužívaní.
Prečo sa hrozby stávajú v nekalých vzťahoch?
Pochopte, že ak ste vo svojom vzťahu začali robiť hrozby, je to preto, že sa snažíte prežiť. Jednoznačné vyhrážanie sa niekomu nie je v poriadku, akokoľvek opodstatnené; a existujú lepšie a bezpečnejšie spôsoby, ako zastaviť zneužívanie. Obete zneužívania však budú reagovať rôznymi spôsobmi, aby sa pokúsili zachovať ich zdravý rozum a jedným z ich najbežnejších mechanizmov zvládania je správať sa ako násilník.
Zneužívatelia vytvárajú vo vzťahoch hrozby, pretože vedia, že majú právomoc sa nimi zaoberať. Z času na čas je však potrebné im pripomenúť ich autonómiu nad nami, aby neboli považovaní za zraniteľné alebo slabé. Takto vznikajú hrozby.
Ak vás váš partner ohrozuje a máte obavy o svoju bezpečnosť, zavolajte dnes na linku pomoci pre domáce násilie.
US: 1 800 799 7233
UK: 0808 2000 247
