Rodičovský tréning detí s ADHD a poruchami učenia
Nástroje na pomoc vášmu dieťaťu pri rozvíjaní pozitívneho seba-rozprávania a konštruktívnych spôsobov riešenia každodenných problémov.
Rodičia detí s poruchou pozornosti / hyperaktivity (AD / HD) a / alebo poruchami učenia (LD) denne zápasia s niektorými veľmi náročnými rodičovskými úlohami. Či už uľahčujete komunikáciu z domácej školy, poskytujete podporu pri práci v škole alebo na ňu reagujete pri sociálnych a emocionálnych problémoch vášho dieťaťa je advokácia rodičov rozhodujúca pre šťastie vášho dieťaťa a úspech. Napriek tomu môžete minúť toľko energie, že sa snažíte pomôcť vonkajšiemu svetu lepšie zvládnuť vaše dieťa, že keď sa doma vyskytnú problémy so správaním, ocitnete sa na „slabom svetle“. Vyvinul som systém rodičovského koučingu, ktorý vyžaduje proaktívny zásah, pričom rodičia pôsobia ako vodítka pre správanie svojich detí doma aj v „skutočnom svete“.
Výzva sebakontroly a sociálnych zručností
Ak má vaše dieťa AD / HD a / alebo LD, pravdepodobne ste si dobre vedomí akýchkoľvek problémov, ktoré má so sebakontrolou a sociálnymi zručnosťami. Medzi typické problémy patria:
- Nízka tolerancia frustrácie a sklamania
- Ťažkosti so správnym rozhodnutím
- Obmedzený repertoár sociálnych zručností
Tieto problémy môžu spôsobiť častý konflikt medzi vami a vaším dieťaťom doma. V snahe obmedziť problémy sa mnohí rodičia obracajú na tradičnú techniku riadenia správania, pri ktorej sa odmeňujú a trestajú. Aj keď tento prístup má určité výhody, nepodporuje sebakontrolu a dobré rozhodovanie u detí. Prístup založený na odmeňovaní a treste môže tiež postaviť rodiča do kontradiktórnej úlohy s dieťaťom.
Ako detský psychológ, ktorý sa špecializuje na liečbu ADHD a LD, venujem veľa času školiť rodičov a deti, aby využívali program koučovania, ktorý podporuje sebakontrolu a sociálne zručnosti. Prístup rodičovského koučingu zdôrazňuje dôležitosť vnímania správania dieťaťa ako „okna“ na hodnotenie jeho zručností. Tréningové tímy vychovávajú rodičov a deti, aby praktizovali stratégie na zvládanie prekážok AD / HD a LD.
„Mysliaca strana“ dieťaťa vs „Reagujúca strana“
Koučing je ideálny pre potreby detí s AD / HD a LD. Problémy s impulzívnosťou, vytrvalosťou a úsudkom sa riešia podľa princípov prípravy, praxe a kontroly rodičovského koučovania. Pristupujete k svojej trénerskej úlohe pomocou praktického rámca, ktorý pomáha vášmu dieťaťu pochopiť, čo sa pokazí. Základom tohto rámca sú koncepty „strany myslenia“ vášho dieťaťa a „strany reagovania“.
strana myslenia je časť mysle vášho dieťaťa, ktorá robí dobré rozhodnutia a dohliada na jej správanie.
reagujúca strana je časť mysle vášho dieťaťa, ktorá reaguje citovo a bez premýšľania na určité udalosti v jej živote. Tento rámec zdravého rozumu vám pripravuje cestu, aby ste mohli svojmu dieťaťu predstaviť súvisiace pojmy, ako napríklad ako spúšťače, užitočné samo-rozprávanie, mocenské rozprávanie a zisťovanie kľúčov a vlastných pokynov life.
Slovná kniha
Ako rodičovský tréner odporúčam nadviazať a udržiavať bezpečný a dôveryhodný dialóg so svojím dieťaťom. Cieľom je pomôcť dieťaťu s AD / HD alebo LD prekonať novú pôdu pochopením jej vlastných bojov. V ideálnom prípade budete mať pokojný hlas, starostlivosť o správanie a otvorenú myseľ. Je tiež užitočné uznať svoje vlastné spúšťače. Snáď najdôležitejšia je pripravenosť načúvať pohľadu vášho dieťaťa a venovať náležitú pozornosť slovám, ktoré odrážajú jej vnímanie a presvedčenie. Poskytuje to pohľad do sebavedomého prostredia, ktoré podnecuje reakciu dieťaťa na vedľajšie správanie a sťažuje tak poučenie sa zo svojich chýb. Ako bude dialóg medzi rodičom a dieťaťom pokračovať, budete sa chcieť vrátiť k slovám svojho dieťaťa, aby ste ilustrovali, ako negatívny hovor, ktorý bráni pozitívnym zmenám. Ochotu svojho dieťaťa môžete diskutovať o svojich problémoch podľa svojho výberu slov. Hovorí: „Teraz, keď som počul tvoju stranu, možno pre nás oboch máme ponaučenie,“ môže pomôcť upokojiť jej surové emócie. Skôr ako znie ako súdiaci protivník, ste vnímaní ako spojenec.
Dotykom na spúšťače
Spúšťače sú situácie alebo „horúce tlačidlá“, ktoré nás zvyknú odštartovať. Môžete začať tým, že svojmu dieťaťu poviete o svojich vlastných spúšťačoch (o ktorých už môže dobre vedieť!). Môžete povedať niečo také: „Všetci máme spúšť, ktorá odštartovala našu reakčnú stránku, napríklad keď sa na seba hnevám kvôli nesprávnemu umiestneniu vecí.“ Ďalej vysvetlite že ak sme ochotní pokojne diskutovať o tom, čo sa stalo, nielenže sa môžeme naučiť dávať si pozor na spúšťače, ale môžeme použiť stratégie na udržanie našej mysliacej stránky v náboj. Toto gesto vám otvára cestu, aby ste mohli ponúknuť vedomosti a nástroje na odhalenie spúšťacích prvkov vášho dieťaťa a vyvinúť herný plán na opravu.
Typické spúšťače, ktoré zahrievajú reakčnú stranu u detí s AD / HD a LD, patria do troch širokých kategórií:
- Sebaúcta (alebo „zranenia hrdosti“)
- Frustrácia túžob (alebo „nedostanie toho, čo chcem“)
- Sociálne stretnutia (alebo „jednanie s ľuďmi“)
Uveďte podrobnosti o tom, čo pozorujete a ako ju vaše dieťa reaguje na problémy. Môžete napríklad povedať svojmu dieťaťu: „Keď vám váš brat volá meno (spoločenské stretnutie), vaša reagujúca strana sa rýchlo spustí a vyhodíte hnev.“ Neužívajte návnadu!
Ďalej predstavte svoje dieťa proaktívne. „Môžeme pripraviť vašu stránku myslenia tak, aby zostala pod kontrolou, naplánovaním toho, čo si poviete sebe (užitočné samo-rozprávanie) a čo poviete svojmu bratovi (mocenské rozprávanie). Týmto spôsobom si nevezmete jeho návnadu. “Vysvetlite, že byť„ návnady “ľuďmi alebo dokonca situáciami je bežné a kontrolovateľné.
Cieľ samokontroly „nezachytiť návnadu“ môžete posilniť vysvetlením dôležitosti užitočného samočinného rozhovoru a rozhovoru o výkone pri čelení spúšťom. „Ak ste pripravení na návnadu a vy si poviete:„ Neberiem si jeho návnadu, “a jednoducho mu poviem:„ Vidím, čo robíš, a ja nie „V takomto dialógu sa stelesňuje„ verbálny zošit “priateľský k deťom, ktorý rodičia a deti vytvárajú pri kontrole spúšťačov. Počas hrania rolí by ste mohli hrať rolu „baiterov“, zatiaľ čo vaše dieťa nacvičuje stratégie samočinného rozhovoru a silového rozhovoru.
Koučovanie na výhru
Rodičovský koučing je spôsob, ako pomôcť dieťaťu rozvíjať sebakontrolu a sociálne zručnosti potrebné v dnešnom komplikovanom, rýchlo sa rozvíjajúcom svete. Poskytuje tiež cestu, ako vyťažiť maximum z „naučiteľných okamihov“, keď sa objavia medzery medzi zručnosťami vášho dieťaťa a očakávaniami zvonka. Keď sa dieťa zapojí do bezpečia koučovacieho dialógu, privíta tieto koncepty so záujmom a otvorenosťou, pričom si uvedomí, z dlhodobého hľadiska bude využívať výhody posilnenia.
Rodičovský tréner: nový prístup k rodičovstvu v dnešnej spoločnosti
19,95 z http://www.parentcoachcards.com/
Tento zdroj je založený na sprievodných sprievodných kartách pre rodičov, nástrojoch, ktoré sa už osvedčili ako účinné pri výučbe detí o sociálnych a emocionálnych schopnostiach dôležitých pre ich každodenný život. Podrobné pokyny na používanie kariet uľahčujú rodičom, učiteľom a odborníkom v oblasti duševného zdravia „partnerstvo“ s deťmi pri dosahovaní cielených cieľov. Tento inovatívny produkt, ocenený za svoj zdravý prístup, sa ľahko používa, je prenosný a efektívny. Môžete očakávať znížený konflikt medzi rodičmi a deťmi, lepšiu komunikáciu medzi členmi rodiny a lepší akademický a sociálny úspech. S kapitolou venovanou každej z 20 pútavých kariet budú mať používatelia všetky pokyny, ktoré potrebujú na vytvorenie pozitívnych vzťahov s deťmi a šťastnejšími domácnosťami.
O autorovi: Richfield je detský psychológ, ktorý vytvoril karty pre rodičovský koučing a knihu: Rodičovský tréner: nový prístup k rodičovstvu v dnešnej spoločnosti. Napísal mnoho článkov o ADHD, o ktorých som si istý, že mnohým rodičom skutočne pomôže. http://www.parentcoachcards.com/
Ďalšie: Rodičovstvo tínedžerov s ADHD: Prežívanie jazdy
~ späť na domovskú stránku adders.org
~ články v knižnici
~ všetky články na pridanie alebo pridanie
