Duševné choroby a opatrovatelia

Obviňovať ostatných z ich úzkosti môže byť bežné, ale nemalo by to byť. Takto som sa naučil túto lekciu.

Diagnóza duševných chorôb môže byť šokujúca pre pacienta aj pre jeho blízkych a nanešťastie môže viesť k nedostatku podpory. Pred diagnózou schizofrénie môjho manžela som mal skreslený pohľad na duševné choroby a veril tomu, že stigma ich obklopuje. Po jeho diagnóze som sa opakovane pýtal, prečo to nemôže byť niečo zdanlivo priamejšie, ako je úzkosť alebo depresia. Naučil som sa akceptovať jeho chorobu v priebehu času, ale je ťažké, keď iní nie sú schopní urobiť to isté. Nedostatok podpory, ktorú sme prejavili v našich bojových zraneniach.

Advokácia duševného zdravia pre milovaného človeka bojuje proti stigme, ktorá existuje na tých najpravdepodobnejších miestach. Posledných pár týždňov bolo dosť ohromujúcich. Po pobyte na psychiatrickom oddelení bol môj manžel prepustený. Počas tohto pobytu sme sa zaoberali mnohými problémami, vrátane zlej psychiatrickej starostlivosti a bizarného stretnutia s vysoko neetickým psychiatrom, ktorý diskutoval o uvedenej starostlivosti. Stručne povedané, uvedomte si, že psychiatrická hospitalizácia, hoci je veľmi dôležitá, sa môže zneužívať. Zapojte sa do starostlivosti svojho blízkeho, pretože obhajovanie duševného zdravia pre vášho milovaného je rozhodujúce.

Tento príspevok sa mi ťažko písal, pretože o hospitalizácii duševného zdravia nie je ľahké hovoriť kvôli stigme hospitalizácie duševného zdravia. Táto stigma je hlboká a stigma aj samotná hospitalizácia kladú veľký tlak na jednotlivca, ktorý vyžaduje liečbu, aj na svojich blízkych. Bojoval som s tým, čo písať, pre koho to písať, a ak by som mal písať vôbec. Ak ma poznáte alebo ste si prečítali moju stránku, budete vedieť, že píšem pre HealthyPlace, pretože môj manžel má duševnú chorobu. Má diagnózu schizofrénie. Píše tiež pre HealthyPlace ako spoluautor „Creative Schizofrenia“. Od poslednej hospitalizácie sme sa presunuli na pol cesty po celej krajine nechal naše tretie dieťa kúpiť dom na rekonštrukciu, nájsť si dobrú prácu a naučiť sa pracovať prostredníctvom svojej maloletej recidívy. Pred niekoľkými dňami sa jeho stav zhoršil. Trpel výrazným relapsom a prejavil známky zvládania závažnej psychotickej epizódy. Aj keď som blog o tom, ako sa vysporiadať s duševnou chorobou člena rodiny, obával som sa, čo bude ďalej a reakcie tých, ktorí sú okolo nás. Keď som ho zaviezol do nemocnice, cítil som ako jeho hospitalizácia v oblasti duševného zdravia bodajú stigmu.

Emocionálna validácia pôsobí proti nedostatku stability, ktorá môže sprevádzať život s členom rodiny trpiacim duševnými chorobami. Táto nedostatočná stabilita je skutočne náročná. Môj manžel a ja obyčajne žijeme každý deň alebo každý týždeň, bez toho, aby sme vedeli, čo by mohla mať naša budúcnosť. Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s touto nestabilitou, je však spolupracovať a zamerať sa na emocionálnu validáciu.

Duševné zdravie opatrovateľa je dôležité. Posledných pár týždňov bolo pre mňa celkom problémom. Možno to súviselo s konštantnou rýchlosťou života alebo so zmenami ročných období. Nie som si istý, ale ako manžel k niekomu s duševným ochorením preberám na seba zodpovednosť a moje duševné zdravie sa dostáva ako opatrovateľ.

Nedávno ma požiadali, ako sa vysporiadam so starostlivosťou o partnera s duševnými chorobami. Zvládam deň čo deň, hodinu po hodine, minútu po minúte, alebo sa líši? Aká zložitá otázka.

Duševné ochorenie môže mať vplyv na rodinu mnohými spôsobmi a deti rodičov s duševným ochorením potrebujú milujúcu podporu. Deti sú veľmi citlivé a niekedy narážajú na rozdiely v správaní, ktoré dospelí chýbajú. Ako dospelí sme často doháňaní inými problémami: aby sme vymenovali aspoň niektoré z našich kariér, financií alebo najnovšej série Netflix. Niekedy zabudneme venovať pozornosť tým, ktorí sú okolo nás, a môžu prehliadnuť jemné zmeny. Deti si naopak všimnú všetko. Hovorím to zo skúsenosti: deti rodičov s duševným ochorením to všetko vidia a cítia.

Ak patríte do rodiny s duševnými chorobami, potrebujete podpornú skupinu. Medzi genetickými faktormi duševných chorôb a ich existujúcimi stavmi a účinkami (závislosť, spoluzávislosť, kriminalita aktivity, rozvod, zneužívanie a ďalšie), rodiny s duševnými chorobami potrebujú miesto, aby to všetko vyriešili s ľuďmi, ktorí zdieľajú ich zážitky. Na rozdiel od terapie jednotlivcami alebo chatovania s priateľom môžete nájsť silu, potvrdenie platnosti a príslušnosť k podpornej skupine pre rodiny s duševnými chorobami.

V každom manželstve s duševnými chorobami je starostlivosť o opatrovateľa rovnako dôležitá ako starostlivosť o duševne chorého manžela / manželku. Príliš často sa zameriavame na potreby duševne chorých manželov a zabúdame, že partner, ktorý ich podporuje, potrebuje tiež lásku a podporu (Úloha opatrovateľov pre ľudí s duševnou chorobou). Bez veľmi potrebnej podpory môžu ošetrovatelia zažiť syndróm vyhorenia. Ich zdravie môže byť nielen ohrozené, ak zažívajú syndróm vyhorenia, ale nedokážu podporovať ani duševne chorého manžela. V každom manželstve s duševnými chorobami je nevyhnutná starostlivosť o opatrovateľa.