Ako som sa uzdravil pred zneužívaním narcistického priateľa

V čase, keď môj narcistický človek priateľ ma udrel, boli sme viac ako rok do nášho vzťahu. Aj keď na mňa kričal dosť, nemal som potuchy, až kým mi jeho ruka narazila do tváre fyzické násilie bol v jeho repertoári. Nevedel som ani, že bol narcista a už ma pripravuje na náhradu za inú ženu. Vedel som, že keď ho jeho dcéra naklonila, že odo mňa tajil závislosť na met. Mal som nechať tento objav, ale bol som príliš prikrývaný, aby som utiekol. Okrem toho môj narcistický priateľ sľúbil, že sa zmení, a ja som si myslel, že odpustenie mu bude na vysokej ceste.

Účinky narcistického priateľa

Predtým, ako som sa stretol s týmto mužom, bol som silný, sebavedomý a šťastný. Mal som veľmi úspešnú firmu a viac priateľov, než som si mohol spočítať. V čase, keď bol môj narcistický priateľ so mnou hotový, som sa doslova nepoznal. Nemohol som sa pozerať do zrkadla. Jeho neustále urážky na moje telo vyvolali poruchy príjmu potravy a ja som rýchlo klesol takmer o 40 kilogramov - aby som ho potešil, ale od čistého úzkosť. Moje oči boli mŕtve. Sotva som mohol vstať z postele. Vždy som plakal.

Dozvedel som sa, že som mal narcistického priateľa

Našťastie, keď som odhalil svoj príbeh na sociálnych médiách, veľa ľudí mi povedalo niečo, o čom som o tom človeku úplne vynechal: Bol narcista. Pri výskume narcistického zneužívania som videl, že náš príbeh nebol nikde blízko originálu. Podobnosti medzi naším vzťahom tak úzko korešpondovali s inými druhmi zneužívania, že sa zdalo, že všetci títo neusporiadaní zneužívatelia použili tajná príručka - milujte obete bombových útokov hneď na začiatku, potom ich strašte a urážajte, potom ich odhodte a potom ich nalákajte na ďalšie kolo a ďalší. Nenávidel som, ako veľmi som bol podvedený násilným podvodom, ale vedomosti sú silou. Vzdelávaním seba a prácou s a trauma špecialista„Pomaly som začal chápať, ako, keď bol vychovaný zneužívaním, narcistický rodič, Bol som naprogramovaný od narodenia do podvedomia, aby bol priťahovaný k iným ako môj narcistický priateľ. To je sila známosti.

Liečba zneužívania narcistického priateľa

Môj najlepší liečivý nástroj prišiel vo forme Boba, 88-ročného farmára Indiany, otca môjho priateľa Ellen. Chcel žiť bližšie k nej v Austine potom, čo jeho manželka zomrela, ale uprednostnila krajinu. Práve som si kúpil ranč v blízkosti mesta. Súhlasili sme, nevidiacimi, aby sme sa stali spolubývajúcimi. Bob ma naučil viesť ranč a čo je ešte dôležitejšie, stal sa pre mňa novým otcom. Pri preukazovaní toho, čo je pravda bezpodmienečná láska a bezpečné pripútanie; posunul moje srdce.

Bob a ja sme mali spolu len 14 mesiacov, než zomrel. V tom krátkom čase ma miloval späť k zdraviu. Stále ho cítim okolo seba každý deň, keď idem von, aby som nakŕmil kone, kravy a kurčatá. Stále ho počujem, ako mi pripomína, že si zaslúžim rešpekt. Počúvam. Verím mu.

Prijatie nového rodiča neskoro v živote nebolo radou, ktorú som našiel v článku o liečení narcistického zneužívania. Objavenie tejto liečby bolo z mojej strany čisto šťastím. Myslím, že by mal existovať program, ktorý by porovnával dospelých sužovaných traumou detí s milujúcimi staršími, ktorí im môžu pomôcť nájsť nový spôsob života.

Pretože týmto som sa dozvedel: môžete sa uzdraviť pred zneužívaním narcistického priateľa.

Tento článok bol napísaný používateľom:

Spike Gillespie je ocenený memoárista, blogger a novinár, ktorý sa špecializuje na písanie o duševnom zdraví a všímavosti. Jej nová kniha, Tao Boba, je o tom, ako jej starý poľnohospodár pomohol zotaviť sa z narcistického zneužívania. Blogy o svojej liečebnej ceste na www. EmotionalRapeSurvivor.com. Môžete sledovať jej životný štýl na ranči Facebook.

Byť hosťujúci autor na blogu o duševnom zdraví, poď tu.