Starostlivosť o Alzheimerovu chorobu
Pre ošetrovateľov Alzheimerovej choroby nie je neobvyklé, že pociťujú pocity viny, depresie a pocitu v pasci. Tu je niekoľko užitočných návrhov na riešenie týchto pocitov.
Možno sa obávate, že ste niekedy spôsobili Alzheimerovu chorobu. Lekári a ďalší odborníci vás budú môcť uistiť, že Alzheimerova choroba nebola spôsobená ničím, čo ste povedali alebo urobili.
Môžete tiež cítiť svoju vinu, ak sa osoba správa určitým spôsobom - napríklad neustále kráčať alebo sa zdať veľmi vzrušená alebo zúfalá. Musíte uznať, že tieto typy správania sú spojené s Alzheimerovou chorobou. Snažte sa poskytnúť pokojnú, uvoľnenú a rutinnú pomoc, ktorá vám pomôže cítiť sa bezpečne. Prijmite však, že nie je možné vždy predvídať správanie inej osoby.
Prijímanie pomoci
Mnoho opatrovateľov má pocit, že by mali byť schopní zvládnuť to bez akejkoľvek pomoci. Môže sa obávať, že osoba s Alzheimerovou chorobou bude v rozpakoch, ak tam nebudete stále.
Starostlivosť o človeka s Alzheimerovou chorobou 24 hodín denne počas 365 dní v roku je vyčerpávajúca. Prijatie pomoci znamená, že budete mať viac energie a budete sa môcť starať o dlhšiu dobu. Aj keď je osoba s Alzheimerovou chorobou spočiatku rozrušená z toho, že sa do nej zapojili aj ostatní, nakoniec si na túto myšlienku zvyknú a prídu ju prijať.
Ako je známe, starostlivosť o oddych je vo forme pomoci v domácnosti, dennej starostlivosti a rezidenčnej starostlivosti o oddych. Je bežné, že opatrovateľ zistí, že podľa prvej skúsenosti s oddelením sa cítia vinní a nemôžu sa uvoľniť. Nenechajte sa však odkladať. Obaja si zvyknete na odlúčenie a postupne zažijete výhody oddychu v akejkoľvek podobe.
Čas pre seba
Spočiatku sa môžete cítiť veľmi vinní, že máte čas na seba. Môžete mať pocit, že ste nelojálni, ak si užívate veci, ktoré daná osoba už nemôže zdieľať. Je však dôležité, aby ste mali nejaký život mimo starostlivosti. Musíte nabiť batérie; na tom tiež záleží.
Konfliktné požiadavky
Môžete mať pocit, že sa nachádzate v situácii, keď nie je možné vyhrať, ak sa staráte o osobu s Alzheimerovou chorobou a rodinou. Môžete mať tiež prácu. Cítite sa vinný, ak nedáte úplnú podporu osobe s Alzheimerovou chorobou a cítite sa vinný, ak nevenujete náležitú pozornosť svojej rodine alebo práci. Nesnažte sa uspokojiť každú požiadavku. Musíte zistiť, aké sú vaše absolútne priority a ako ich môžete splniť. Potom zistite, aké ďalšie formy podpory sú k dispozícii.
Pocit uväznenia
Existujú okolnosti, keď sa ľudia cítia obzvlášť chytení do pasce. Možno ich partner vyvinul Alzheimerovu chorobu, keď sa chystali oddeliť. Možno opatrovateľ chce pokračovať v kariére na plný úväzok, skôr než sa venovať starostlivosti. Často je užitočné hovoriť prostredníctvom týchto rôznych dilem s osobou mimo situácie, ako je priateľ, komunitná sestra alebo poradca. Mali by vám byť schopní pomôcť pri rozhodovaní, ktoré je pre vás to pravé.
Obytná starostlivosť
Keď nastane čas, aby sa osoba presťahovala do rezidenčnej starostlivosti, je veľmi bežné, že sa opatrovatelia cítia vinní. Môžete mať pocit, že ste danú osobu prepustili. Možno máte pocit, že ste sa mali vysporiadať dlhšie. Možno ste im už skôr sľúbili, že sa o ne budete vždy starať doma. Teraz ste boli nútení porušiť tento sľub. Je dôležité sa o tom porozprávať s niekým, kto rozumie a kto vám môže pomôcť vyrovnať sa s vaším rozhodnutím. Pamätajte, že sľuby sa pravdepodobne splnili, keď ani jeden z vás nepredvídal možnosť Alzheimerovej choroby a všetky kmene a zdôrazňuje, že to prinesie. Tieto pocity môžu pretrvávať dlho a je dobré nájsť podpornú skupinu opatrovateľov, kde môžete hovoriť s ostatnými ľuďmi, ktorí zdieľajú rovnaké skúsenosti.
Po smrti osoby
Najprv môžete mať pocit, že sa uľavilo, že osoba je mŕtvy. Potom sa môžete hanbiť, že ste to cítili. Reliéf je normálna reakcia. Pravdepodobne ste už veľa smútku robili - ako ste si všimli každé malé zhoršenie stavu osoby počas ich života.
Skúsenosti so starostlivosťou o človeka s Alzheimerovou chorobou sú históriou mnohých malých strát. Zakaždým, keď dôjde k strate, musíte upraviť svoje životy spolu a pokračovať. Ak chcete prežiť proces starostlivosti, musíte sa postarať o seba.
Vina môže byť veľmi deštruktívne emócie, ktoré spotrebujú energiu, ktorú potrebujete pre iné veci. Je dôležité pochopiť dôvody, prečo sa cítite týmto spôsobom. Potom budete môcť robiť jasné rozhodnutia o tom, čo je pre vás a osobu s Alzheimerovou chorobou správne. Pokúste sa nájsť niekoho - dobrého priateľa alebo profesionála - a porozprávať sa o svojich pocitoch.
zdroj:
Sprievodca starostlivosťou o opatrovateľa dnes
Príručka Národného inštitútu pre starnúcich opatrovateľov
