Depresia: duševná choroba alebo mentálne vedomie?

Trpel som depresie, zapínanie a vypínanie od veku piatich alebo šiestich rokov. Až som bol uzamknutý v psychiatrickej liečebni, začal som sa cítiť, akoby som bol skutočne „duševne chorý“. “
Bojoval som s tým, čo mi celé roky trpí. Je to chemická nerovnováha v mojom mozgu? Je to normálna reakcia na situácie, ktoré sa vyskytli v mojom živote? Budem vždy taký? Som duševne chorý?

Po tretej hospitalizácii, dvoch za depresiu a jedného za psychotickú mániu vyvolanú drogami som si začal uvedomovať, že možno budem trpieť duševnou chorobou. Ale odmietam povedať, že v súčasnosti trpím depresiami alebo duševnými chorobami, pretože neverím, že tomu tak skutočne je. Ale trpel som depresiou? Viac, ako ste si kedy dokázali predstaviť.

Je to normálne?

Ale keď som bol v hustej depresii a pocit samovraždy, Nikdy som si nemyslel, že to, čo som si myslel, bolo akýmkoľvek spôsobom neobvyklé. Pamätám si často, keď som si hovoril, že takzvaní „normálni“ ľudia boli duševne chorí. Mal som teóriu ako mladého, že spoločnosť označí inteligentných, tých, ktorí videli život za to, čo skutočne bolo, a zlé miesto plné nevedomosti, nenávisti a chamtivosti, ako sú depresívne, aby sa nemuseli brať ohľad na ich názory vážne.

Veril som, že som múdrejší ako „štandardy“ a že sa všetci klamajú, aby boli šťastní. To, že nikto v ich správnej mysli nemohol byť v tomto svete oprávnene šťastný, že som mohol vidieť iba v takom temnom a skľučujúcom svetle.

Až v mojich dvadsiatych rokoch sa moje depresie začalo zvyšovať, keď som si uvedomil, že „hej, možno je niečo zle“.

Dystýmia, situačná alebo klinická depresia?

Aj keď som bol v depresii, vždy som mal záujem skúmať a snažiť sa prísť na vysvetlenie, prečo som sa cítil tak, ako som to robil. Nikdy som si nemyslel, že mám situačnú depresiu, pretože situácie v mojom živote boli väčšinou pozitívne v detstve a na tom sa nezdálo. Myslel som, že áno klinická depresia pretože na povrchu veci vyzerali dobre a teoreticky tam nemal byť problém. Ale keď sa teraz pozriem s čistou mysľou, vidím, že vždy existoval problém. Bol som plachý chlapec, ktorý sa doňho nikdy nezmestil. Nepáčilo sa mi to isté, čo sa páčilo iným deťom. Bol som šikanovaný.

Jedna z mojich mnohých diagnóz bola dystýmia, čo môže byť hrozná diagnóza. Zjednodušene povedané, niekto s dystýmiou prechádza životom v podstate pocit, akoby bol v hmle. Majú ťažkosti s každodennými vecami a len plávajú životom, väčšinou sú smutní.

Čo som teda mal?

Problémy s duševným zdravím mám už vyše päť rokov a dokážem analyzovať, aký môže byť môj problém.

Moja samodiagnostika bola, že keď som sa nezmestil ako dieťa, vyvinul som situačnú depresiu. Keďže sa moja situácia nezmenila, zhoršila sa moja depresia a jej úplná dĺžka a závažnosť sa stala klinickou depresiou. Zmenilo to spôsob, akým som videl svet, a znížil som svoju schopnosť zažiť radosť.

Potom som vstúpil do drog, aby som sám liečil smutné pocity. Čo ich samozrejme z dlhodobého hľadiska zhoršuje.

V podstate som bol depresívne dieťa, ktoré sa zhoršovalo, pretože sa situácia nezlepšila.

A teraz viem, že to, čo som prechádzal, nebolo „normálne“. Nie každý sa cíti takto a nikto sa nemusí cítiť takto.

A ak sa cítite takto, porozprávajte sa s odborníkom na duševné zdravie.

Úplne v modrej farbe webová stránka je tu. Chris je tiež na Google+, cvrlikání a Facebook.