Relaps psychiatrických symptómov
Newsletter o zdravom duševnom zdraví
Tu je to, čo sa deje na HealthyPlace tento týždeň:
- Relaps psychiatrických symptómov: Ako to spoznávate
- Podeľte sa o svoje skúsenosti s duševným zdravím
- Vaše myšlienky: Z diskusných fór a diskusií o programe HealthyPlace
- „Závislosť od cvičenia“ na televízore HealthyPlace
- "Zvýšená zneužívajúcou mamou s DID" v Rádiu HealthyPlace
- Zo zdravých blogov o duševnom zdraví
Relaps psychiatrických symptómov: Ako to spoznávate
Pre tých z vás, ktorí sledujete Holly Grey, autorku blogu Dissociative Living, viete, že za posledných pár týždňov „chýbala v akcii“. Tento týždeň Holly napísala krátky príspevok, v ktorom vysvetlila, že je zaoberajúc sa opakovaním jej psychiatrických symptómov čo si vyžadovalo, aby si vzala voľno.
Relaps je súčasťou duševného ochorenia a vyskytuje sa čas od času. Dôležité je včas zachytiť príznaky a účinne ich zvládnuť:
- Naučte sa svoje vlastné znaky a príznaky relapsu. Udržiavanie nálady alebo denníka je dobrý spôsob, ako to dosiahnuť.
- Uistite sa, že spravujete svoje lieky. Užívanie správnej dávky v správnom čase. Ak máte problémy s liekmi, obráťte sa na svojho lekára.
- Udržiavajte dobré návyky životného štýlu. Drž sa ďalej od drog, alkoholu, kofeínu. Doprajte si denné cvičenie a dobrý spánok.
- Denná štruktúra je nevyhnutná a udržiava nadmernú stimuláciu na minime.
Toto sú skvelé nástroje na prevenciu recidívy. Tu je niekoľko článkov o tejto téme.
- Depresia - príznaky a liečba
- Včasné varovné signály bipolárnej relapsu alebo blížiacej sa epizódy
- Prevencia recidívy poruchy príjmu potravy
- Relapsu úzkostnej poruchy
- 10 najčastejších nebezpečenstiev, ktoré môžu viesť k relapsu alkoholu alebo drog
Skúsenosti s duševným zdravím
Podeľte sa o svoje myšlienky / skúsenosti týkajúce sa „prevencie relapsu a relapsu“ alebo akéhokoľvek subjektu duševného zdravia alebo odpovedzte na audio príspevky iných ľudí volaním nášho bezplatného čísla (1-888-883-8045).
Kliknutím na sivé záhlavia vo vnútri miniaplikácií umiestnených na „môžete počúvať, čo hovoria ostatní ľudia“Zdieľanie skúseností s duševným zdravím"domovská stránka, Domovská stránka HealthyPlacea Sieť technickej podpory HealthyPlace homepage.
pokračujte v príbehu nižšie
Ak máte akékoľvek otázky, napíšte nám na: info AT healthyplace.com
Vaše myšlienky: Z diskusných fór a diskusií o programe HealthyPlace
Jesť len jesť. kitchedj hovorí: „Mohol by som byť plný kliešťov a stále túžiť po soli alebo sladkostiach. Niekto ma má nejaké riešenie, aby ma odvrátil? “Existuje už niekoľko odpovedí. Čo si myslíš o jedle?
Pripojte sa k nám na internete Fóra a rozhovory o duševnom zdraví pre zdravie
Musíte byť registrovaným členom HealthyPlace. Ak ešte nie ste, je to zadarmo a trvá menej ako 30 sekúnd. Stačí kliknúť na tlačidlo „zaregistrovať“ v hornej časti stránky.
V dolnej časti stránky fóra si všimnete panel rozhovoru (podobný facebooku). Môžete chatovať s ktorýmkoľvek registrovaným členom na fóre.
Dúfame, že sa stanete častým účastníkom a zdieľate naše podporné spojenie s ostatnými, pre ktorých môže byť prínosom.
Avatar Raffle: HealthyPlace rozdávanie darčekových kariet
Na fórach tiež organizujeme zábavnú súťaž. Skontrolovať to.
„Závislosť od cvičenia“ na televízore HealthyPlace
Kompulzívne nadmerné cvičenie alebo cvičenie závislostí, ako ho niektorí ľudia nazývajú, často prichádza s bulímiou - ale identifikácia a ošetrenie nie je ľahká úloha, hovorí náš hosť, Susan Moore, MA, RYT, koordinátorka programov a cvičení na Renfrew Center. To je tento týždeň Televízna show Zdravé zdravie duševného zdravia. (TV Show blog)
Ešte vo februári príde na televíznu reláciu Zdravé zdravie duševného zdravia
- Ťažké problémy, ktorým čelia dospelí pozostalí po zneužívaní detí
- Rodičovstvo teenagerov
- Ako vám môže tréner ADHD pomôcť
Ak by ste chceli byť hosťom relácie alebo zdieľať svoj osobný príbeh písomne alebo prostredníctvom videa, napíšte nám na: výrobca AT healthyplace.com
Pre všetky predchádzajúce Archív televíznych relácií TV Zdravé zdravie duševného zdravia.
"Zvýšená zneužívajúcou mamou s DID" v Rádiu HealthyPlace
Vypočujte si Paulu srdcervúci príbeh týrania detí v rukách jej matky, ktorá mala poruchu disociačnej identity. To je tento týždeň Rádio Show zdravého duševného zdravia.
Zo zdravých blogov o duševnom zdraví
Vaše pripomienky a pripomienky sú vítané.
- Ako podporiť slovné zneužívanie (Blog o verbálnom zneužívaní a vzťahoch)
- Bipolárna porucha a práca z domu (2/2) (Rozbiť bipolárny blog)
- Keď je každý iný, okrem vás (Liečba úzkosti Blog)
- Deti s psychiatrickým ochorením vyžadujú premyslenú disciplínu (Život s Bobom: Blog o rodičovstve)
- Poznámka od dolnej časti útesu (Dissociative Living blog)
- Príprava na zmenu (Blog odomknutého života)
- Objavenie pravdy pod mojou poruchou príjmu potravy: 1. časť (Prežívajúci ED Blog)
- Hraničné poruchy osobnosti, vzťahy a Valentín (Viac ako hraničný blog)
- Ak chcete zverejniť alebo nezverejniť depresiu, bipolárne pre zamestnávateľa (Pracovný a bipolárny alebo depresívny blog)
- Po účinkov verbálneho zneužívania
- Bipolárna porucha a práca z domu (1/2)
- Trpíte strachom zo zlyhania?
- Duševná choroba: záleží na tom, ak to poviete!
- Naozaj niekedy „spolu máme“?
- Terapeuti nie vždy vidia celý obrázok
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook, stumbleupon alebo digg), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Ak chcete získať aktualizácie počas celého týždňa,
- nasledujte HealthyPlace na Twitteri alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
