Zotavuje sa z chronickej duševnej choroby

Slovo zotavenie je často spoločensky definovaná ako dosiahnutie zdravia po určitom období choroby. Oživenie sa považuje za konzistentné a často spojené s a fyzický choroba. Zotavenie, keď je spojené s chronickým duševným ochorením, je odlišné; slovo samotné má väčšiu váhu. Proces od choroby k zdraviu nie je vo svojej podstate absolútny. Je prechodný a môže sa meniť podľa ročných období alebo môže byť vyvolaný životnými udalosťami.

Čo znamená zotavenie, keď trpíte chronickou duševnou chorobou?

Zotavuje sa z duševnej choroby robí znamená dosiahnutie zdravotného stavu. Vďaka kombinácii liekov a podpory, zmien životného štýlu a terapie môže byť život stabilný. Niektorí ľudia, ktorí trpia chronickými duševnými chorobami, ako je bipolárna porucha a schizofrénia, udržiavajú wellness. Zriedka sa relapsujú. Môj starý otec, ošetrený lítiom takmer štyridsať rokov, sa nikdy nezopakoval. Bohužiaľ to nie je realita pre mnoho ľudí. Vrátane mňa.

Slovo chronický, na rozdiel od slova zotavenie, je definovaná ako choroba, ktorá pretrváva dlho a súvisí s duševnými chorobami, môže pretrvávať celý život človeka. Pre túto skupinu môže zotavenie znamenať obdobie stability, mesiace alebo roky, obdobie, v ktorom osoba nemá žiadne príznaky. Môžete pracovať a môžete hrať, môžete padať a zamilovať sa, váš život sa stane tým, čo si z toho urobíte.

Nie každý, kto trpí chronickou duševnou chorobou, môže tento zdravotný stav dosiahnuť dlhodobo. Slovo zotavenie znamená niečo, čo sa od nich rozhodne odlišuje. V mojom živote je obnova neustálym bojom, hoci sa postupne stala bitkou, ktorú som vyhral: ale nie bez cyklu, ktorým je bipolárna porucha. Moja choroba je definovaná obdobiami; ako leto klesá a jeseň sa stáva zimou, začnem šmyknúť. To však neznamená, že sa nezotavím. Moje obnovenie je definované ako odpustenie.

Zotavenie sa z duševnej choroby je proces, ktorý sa vždy cíti dlhšie, ako by mal, ale existujú veci, ktoré môžeme urobiť, aby sme zostali dobre, zostali na vrchole akýchkoľvek zmien nálady a žili zdravý život. To je to, čo v mojom živote znamená uzdravenie: po rokoch závislosti som bol čistý a triezvy, akceptoval som lieky, ktoré užívam každý deň, a pochopenie, že zotavenie neznamená, že budem vždy v poriadku, ale s ktorým môžem pracovať maj sa dobre.

Zotavenie duševného zdravia na individuálnom základe

Rozumie sa, že ľudia nie sú rovnakí. Všetci sme tkaní z odlišnej látky: všetci premýšľame inak, hovoríme inak a inak komunikujeme s ľuďmi. To je to, čo nás robí jedinečnými. To isté platí pre proces regenerácie. Každý, kto zápasí s chronickou duševnou chorobou, má iný zážitok, samostatný príbeh a svoju individuálnu cestu k wellnessu.

Zotavenie môže znamenať možnosť prejsť deň, vstávať z postele a usmievať sa raz za čas, pracovať so svojím psychiatrom a nájsť lieky, ktoré fungujú. Z dlhodobého hľadiska môže obnova zahŕňať obdobia stability, život bez strachu z relapsu. To by mal byť konečný cieľ. Veriť, že je to možné, je dôležité.

Zotavenie je všeobecný pojem a niečo, čo neustále skúmam každý deň.

Aká je vaša skúsenosť s obnovením?

Môžete sa so mnou spojiť na facebooku: Natalie Jeanne Champagne

Alebo na mojej webovej stránke: www.thethirdsunrise.com

S pozdravom,

natalie