Prekážky rozvoja internej komunikácie

Si tak statočný a výrazný. Ďakujem vám veľmi pekne za to, že ste poskytli svoje informácie tým z nás, ktorí môžu profitovať z vašej transparentnosti buď na našu cestu, alebo za pochopenie blízkej osoby. Skutočne potrebujem vedieť, ako sa ostatní dozvedeli o ich DID alebo systémoch a čo terapeut, člen rodiny alebo priateľ urobil, aby pomohol zvýšiť informovanosť? Myslím tým, že v určitom okamihu osoba s DID prechádza od nepoznania zmien k realizácii toho, čo sa deje. Ako sa to stane? Viem, že väčšia informovanosť o tejto prvej fáze by pomohla toľkým v počiatočnom štádiu liečby.

Do značnej miery ste pripomenuli, čo sa mi môj priateľ dnes večer snažil povedať. Povedal mi, že sa vyskytuje veľa problémov so systémovou komunikáciou, pretože idem do tých rozhovorov, ktoré sa snažia buď dokázať alebo vyvrátiť existenciu môjho systému. Ďakujeme vám za napísanie týchto príspevkov. Sú veľmi užitočné!

Ahoj Holly,
Skúmal som DID a váš blog bol veľmi užitočný. Ďakujeme vám za artikulovaný účet na základe vašich skúseností z prvej ruky.

Ahoj Holly,
Už dlho nie sme v kontakte. Volám sa Sandra a hovorím za Diane, ako aj za zvyšok nášho systému.
Už nejaký čas sme boli v stave nepokojov. Bol to pre nás všetkých šok, pretože sme cítili, že najhoršie skončilo. Ak sa dokážeme vysporiadať s tým, čo sa teraz deje, myslíme si, že budeme blízko k vyriešeniu pre nás všetkých. Medzitým je to hrozné.
Začalo to otázkou „Aká je najsilnejšia emócia?“ Zdalo sa, že to otvára protipovodňové dvere, a každý z nás mal odlišné odpovede - všetky negatívne. Diane vo svojom časopise napísala, čo každý z nás povedal, ale nejako sme si všetci začali pamätať podrobne, čo každého z nás vytvorilo. Diane zdieľala každú z týchto spomienok, ale stala sa úplne vyčerpaná všetkým, čo nie je prekvapujúce. Máme pred sebou ešte dlhú cestu, pretože nás je toľko, ale urobili sme pozoruhodný objav, že tí, ktorí to doteraz prešli, sú úplne a konečne v mieri!
Preto dúfame a veríme, že to povedie k riešeniu bez integrácie. Musíme sa len postarať o to, aby sme sa osobitne starali o Diane a komunikovali sme s vonkajším svetom, kým sa cez to nedostaneme. Potrebuje čas a priestor na to, aby sa s tým vysporiadala, ale najviac povzbudivé je, že zistila mier a súlad s tými, s ktorými sa tiež vysporiadala. Je nadšená, napriek jej nabádaniu, že stratila aj vinu, ktorú pociťovala pri vytváraní nás. Je odhodlaná vzdať sa odvahy, ktorú našla v sebe, a pokračovať v tomto ničivom procese až do konca.
Všetci sme na ňu takí hrdí a zjednotila nás spôsobom, aký sme nikdy predtým nepoznali, a PAMIATKY SÚ DOBRÉ! Prajeme nám dobre,
Všetko najlepšie,
Sandra, pre spoločnosť Diane and Co.

Ahoj,
V súčasnosti nemám internú komunikáciu so svojím systémom. Vo svojej hlave je väčšinu času ticho. V zriedkavých prípadoch potom každý chce hovoriť, kričať a kričať v čase, ktorý nie je potrebný. Popieral som ho asi pred mesiacom a môj systém sa ešte musí objaviť.

22. novembra 2010 o 18:27 hod

Zistil som, že môžem byť úplne prítomný (spoluvedomý) počas divadelnej relácie alebo inej udalosti nejakého druhu, ale keď odídem z dverí a nepamätám si, čo sa povedalo. Viem, že som tam bol, ale nedokážem uviesť žiadne podrobnosti. Ak sa mi pripomenie, môžem na minútu vydržať, ale potom ju znova stratím. Je to ako keby niekto chytil to, čo držím za ruku, a je preč, kým ich nezastavím.
Nemám veľa „totálnej“ amnézie (prinajmenšom nie ako dospelý), z väčšej časti som si vedomý, takže keď to potrebujem, môžem sa predstierať.
Má niekto iný problémy s týmto?

18. novembra 2010 o 6:39 hod

ďalšou frustrujúcou vecou je zvláštna amnézia... Nie som si istý, či to dokážem vysvetliť... Spomínam si na čokoľvek, na koľaji, na ktorej som, a na všetko, čo sa stalo na tejto trati, ale nie na ostatné „stopy“. to je naozaj ako každý iný * má lepšie vedomosti o mojom živote ako ja, pretože si pamätajú všetky stopy raz. Ale „zabudnem“, že mám DID alebo aké to je, so znepokojujúcou frekvenciou.
* pri opakovanom prečítaní som si uvedomil, že by to mohlo byť chápané ako všetci ostatní zvonku alebo všetci ostatní vo vnútri, ale myslím, že sú pravdivé

16. novembra 2010 o 11:40 hod

Ťažko som sa rozprával so svojimi časťami a tiež boli tiché a skryté toľko rokov, že skutočne prevzali môj život na niekoľko dní, pretože sa konečne mali možnosť vyjadriť a ťažko sa naučili zdieľať telo so mnou as ostatnými diely. Kedysi som mal viac ako 60 častí, potom 30 a teraz našťastie len hŕstku. Myslím, že komunikujeme pomerne dobre, ale ak sa veci vymknú spod kontroly, viem, že niektorá časť má čo povedať, a namiesto toho, aby mi dali vedieť, proste konajú a musím vykopať informácie. Zdravá komunikácia je oveľa lepšia. Trvá veľa praxe, ako ste sa všetci dozvedeli !!!

ÁNO. Všetky vaše body, ktoré ste uviedli, sú pre ľudí nesmierne dôležité veci. „Tiché zaobchádzanie“ na „preťaženie informáciami“ je niečo, čo môj systém rád robí často, keď skutočne začínam pochybovať, že je to skutočné. Áno, o 3 roky neskôr a niekedy si myslím, že som stále psychotický a nie disociačný. Nejako sa cíti menej „strašidelné“; nie je to zmätené?
Rozvíjanie internej komunikácie je niečo, čo sa v priebehu rokov zlepšilo, ale viem, že práca ešte neskončila. Nie som si istý, či to vôbec bude.

30. októbra 2010 o 9:37 hod

Je úžasné, ako sú spojené povedomie, prijatie a komunikácia. Nedávno som sa stretol s ďalšou dávkou spoločenského odmietnutia a vnútorná reakcia na ňu bola extrémna - steny stúpali, zvyšovali ticho a veľa strateného času.
Neznášam frázy typu „Spýtajte sa dovnútra“ a „Ako sa cítite“. Viem, že niektorí ľudia ich považujú za užitočný spôsob, ako nasmerovať svoje myšlienky a pozornosť; ale pre mňa to naráža na moju cynickú stránku. Našťastie ich súčasný terapeut nepoužíva, ale namiesto toho upozorňuje na moje pocity a internú komunikáciu inými spôsobmi. Tieto ďalšie spôsoby ma dráždili na začiatku, ale keď sme sa trochu uvoľnili, vrstvy cynickej ochrany sa uvoľnili a všetko bolo pravdepodobnejšie prístupné.
Ďakujem za ďalšiu myšlienku, ktorá vyprovokovala ...
Dajte si pozor,
CG

30. októbra 2010 o 9:24 hod

Svätý,
To je veľmi presné! Naozaj sa mi páči, ako ste to povedali. Moja skúsenosť bola podobná tej vašej na mnohých úrovniach. Prešiel som rokmi, keď ľudia hovorili „spýtaj sa dovnútra“ a neviem, čo to znamená. Alebo ľudia hovoria, že ma začali spúštať a netušili, čo to znamená.
Je smiešne, že napriek všetkému „učeniu“ sa to nielenže neznížilo. Nebolo to niečo, čo som „dostal“. Ako ste povedali, trvalo to dlho. Naprosto pomaly, áno!
Je nádej. Kľúčom však musí byť správne vedenie. O tom ste hovorili v tomto a poslednom príspevku.
Jedna vec, ktorá ma zasiahla o vašich troch prekážkach, bolo to, že sú symbiotické voči celému spoločenskému odmietnutiu DID. Keď vidíme, že existujú ľudia, ktorí hovoria, že DID neexistuje, je pre nás veľmi ľahké sa na to glom, ak to potrebujeme počuť. To sa však nemení, čo je veľmi skutočné.
Vďaka za toto písanie. Naozaj si to vážim.

30. októbra 2010 o 9:06 hod