Úvod do Kayla Chang, autora knihy „Hovorenie o sebapoškodzovaní“

February 07, 2020 11:57 | Kayla Chang
click fraud protection

Kayla Changová, autorka „Hovorenie o sebapoškodzovaní“, hovorí o zápasoch o sebapoškodzovanie a zotavovaní. Dozviete sa viac o Kayla Chang ao tom, ako formuje tento blog.Volám sa Kayla Chang a som nadšený a poctený tým, že som súčasťou Hovorenie o sebapoškodení blog na HealthyPlace. Dúfam, že zdieľaním mojich myšlienok a skúseností spôsobom, ktorý je poučný, zraniteľný a - čo je najdôležitejšie - úprimný, môžeme vybudovať nepretržitú sieť podpory a viesť zmysluplné a produktívne rozhovory o probléme sebapoškodzovania (známeho tiež ako sebapoškodzovanie) dohromady.

Osobné problémy spoločnosti Kayla Chang s duševným zdravím vrátane sebapoškodzovania

Kayla Changová, autorka „Hovorenie o sebapoškodzovaní“, hovorí o zápasoch o sebapoškodzovanie a zotavovaní. Dozviete sa viac o Kayla Chang ao tom, ako formuje tento blog.Už päť rokov sa zotavujem zo sebapoškodzovania. Moje akcie na sebapoškodenie sa začali, keď som mal okolo 11 alebo 12 rokov, takže pre mňa bolo ťažké zanechať ho pozadu, pretože sa stal tak neoddeliteľnou súčasťou môjho zmyslu pre seba a identita v čase, keď som sa rozhodol skutočne zaviazať k uzdraveniu.

Ako sa často hovorí - v prípade rizika znejúceho na veľmi zložitý problém - sebapoškodenie je maladaptívny mechanizmus zvládania záťaže, ktorý som použil na to, aby som sa dostal cez nespočetné temné roky depresie

instagram viewer
, úzkosť a anorexia. Až keď sa tieto boje objavili na svetlo lekárov, rodinných príslušníkov a blízkych priateľov, mohol som si dokonca začať predstavovať život bez sebapoškodzovania.

Za posledných päť rokov sa toho veľa udialo. násobok hospitalizáciou, nekonečný sprievod terapeutov a jeden BA v Creative Writing neskôr, stále zápasím so svojím duševným zdravím, ale cítim sa lepšie pripravený zvládnuť s každodennými stresormi bez toho, aby sme sa obracali na sebapoškodzovanie, a mám nádej do budúcnosti, keď začnem budovať kariéru, identitu a život za hranicami svojej bojov.

Vízia spoločnosti Kayla Chang pre „Hovorenie o sebapoškodzovaní“


Ako spisovateľ pre Hovorenie o sebapoškodení, Chcem nadviazať otvorený dialóg s tými, ktorí trpia duševnými chorobami alebo ktorých blízki trpia zdravotné problémy, ako je sebapoškodenie, a tiež s tými, ktorí by sa chceli dozvedieť viac o sebapoškodzovaní všeobecne. Nakoniec chcem, aby tento blog slúžil ako zdroj pre každého, kto to potrebuje, vrátane mňa. Ak vám to pomôžem zabezpečiť, urobím svoju prácu s hrdosťou.