Mesiac povedomia o duševnom zdraví: O čom by sme si mali byť vedomí?
Newsletter o zdravom duševnom zdraví
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Mesiac povedomia o duševnom zdraví: O čom by sme si mali byť vedomí?
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Postavte sa na duševné zdravie
- Najnovšie správy o duševnom zdraví
Mesiac povedomia o duševnom zdraví: O čom by sme si mali byť vedomí?
Celý mesiac máj je venovaný povedomie o duševnom zdraví. To je úžasné, vzhľadom na to, že nie je to tak dávno, pojmy ako „duševné choroby“ a dokonca „mentálne zdravie"boli tabu. Mať mesiac venovaný duševnému zdraviu znamená, že táto téma sa stáva prijateľnou na diskusiu vo viac ako tichom šepkaní za zatvorenými dverami. Čo presne by sme si však mali byť vedomí počas mesiaca informovanosti o duševnom zdraví?
Mesiac povedomia o duševnom zdraví je o mnohých rôznych koncepciách. Medzi veci, na ktoré upozorňuje mesiac máj, patria:
- Pochopenie toho, že duševné zdravie je v dosahu každého človeka a že duševné choroby a duševné zdravie nie sú opačným stavom existencie
- Uvedomenie si faktov o duševnom zdraví s cieľom zvýšiť empatiu a porozumenie
- Uvedomiť si, že najprv musíte vidieť človeka, než sa sústrediť na chorobu
Dalo by sa povedať, že mesiac informovanosti o duševnom zdraví je o znižovaní stigma duševného zdravia. Aj keď je to pravda, je to neúplné.
Mesiac povedomia o duševnom zdraví je o tom, ako vedieť, ako zlepšiť alebo udržať našu psychickú pohodu. Znamená to mať nový pohľad na seba a to, čo nás duševne zdravé. Je to o oslave, že máme mesiac povedomia o duševnom zdraví, aby sa ľudia mohli naučiť, ako prosperovať a žiť naplno, dokonca aj s problémami duševného zdravia.
Súvisiace články týkajúce sa informovanosti o duševnom zdraví
- Dôležitosť mesiaca informovanosti o duševnom zdraví (a ďalších iniciatívach)
- Mesiac povedomia o duševnom zdraví: rozpoznajte zelenú stuhu
- Štatistika duševného zdravia: Určite nie ste sami
- Mentálne zdravie 101: Rozvoj stratégií vyrovnávania
- Čo je to emocionálne zdravie? A ako ju vylepšiť?
- Prežívajúce stigma duševných chorôb v súdnom svete
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Čo by ste si želali, aby si ľudia boli vedomí počas mesiaca informovania o duševnom zdraví? Pozývame vás na účasť komentovaním a zdieľaním vašich pocitov, skúseností a poznatkov o internete Stránka ZdraváPlace na Facebooku a na internete ZdraváPlace Google+ stránku.
pokračujte v príbehu nižšie
Zdieľajte naše príbehy
V hornej a dolnej časti všetkých našich príbehov nájdete tlačidlá zdieľania sociálnych sietí pre Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a ďalšie sociálne stránky. Ak vám príde konkrétny príbeh, video, psychologický test alebo iná funkcia HealthyPlace, je tu veľká šanca, že budú potrebovať aj ostatní. Prosím Zdieľaj.
Dostávame tiež veľa otázok týkajúcich sa našej politiky prepojenia. Ak máte web alebo blog, môžete na niektorú stránku na webe HealthyPlace odkazovať bez predchádzajúceho požiadania.
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Top 21 techník uzemnenia úzkosti
- Zarobiť vzťah, keď máte duševnú chorobu
- Bipolárna porucha a pitie
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
- Ako cvičiť život potvrdzujúce rituály každý deň
- Stanovenie hraníc s hraničnými utrpeniami
- Výber látky: Alkohol, opiáty a benzodiazepíny
- Čo muži nevedia o znásilnení: Mike Tyson, Donald Trump
- Ako sa vyrovnať s poruchou príjmu potravy v práci
- 8 tajomstiev pozitívnych ľudí
- Praktické odstraňovače stresu pri práci
- Ste závislí na svojom telefóne?
- Starostlivosť o disociačnú poruchu identity: Starostlivosť o základné potreby
- Chcete, aby som sa sústredil na úzkosť? Vážne?
- Bipolárna porucha a znižujúca sa funkčnosť
- Samovražda a sebectvo Stigma
- Spoločná závislosť v rodinách s duševnou chorobou a závislosťou
- Funguje so schizofréniou, schizoafektívnou poruchou
- Jesť dezert počas zotavenia porucha je v poriadku
- Liečivá hanba spojená s traumou a PTSD
- Prečo je vyhýbanie sa realite nebezpečné
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Postavte sa na duševné zdravie
Tisíce ľudí sa pripojili k kampani Stand Up pre duševné zdravie
Ale stále vás potrebujeme. Dajte ostatným vedieť, že nie je hanba, že trpíte depresiou, úzkosťou, bipolárnou poruchou, trichotillomániou, OCD, ADHD, schizofréniou alebo inými duševnými chorobami.
Pripojiť sa k Kampaň Stand Up pre duševné zdravie. Dajte a na vašom webe alebo blogu (tlačidlá pre členov rodiny, rodičov, odborníkov v oblasti duševného zdravia a organizácie). My tiež máme obaly pre Facebook, Twitter a Google+.
Najnovšie správy o duševnom zdraví
Tieto príbehy a ďalšie sú uvedené v našich stránka s duševným zdravím:
- Nedávna diagnostika rakoviny spojená so zvýšeným rizikom duševných porúch
- Skupinové aktivity zmierňujú depresívne symptómy u starších ľudí s demenciou
- Jóga a vodné cvičenie môžu pomôcť v boji proti symptómom MS
- Štúdiu naznačuje, že PTSD by sa dalo zabrániť pomocou črevných mikróbov
- Náhodné pitie môže byť povzbudené cyklom stresu a odmien
- Priatelia lepšie ako morfín: väčšie sociálne siete prepúšťajú viac endorfínov zabíjajúcich bolesť
- Cvičenie génov? Štúdia navrhuje, aby niektorí ľudia s depresiou mohli mať úžitok z cvičenia
- Kognitívna terapia založená na vedomí spojená so zníženým depresívnym rizikom relapsu
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook, stumbleupon alebo digg), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Aktualizácie počas celého týždňa:
- zakrúžkujte ZdravéPlace na Google+,
- nasledujte HealthyPlace na Twitteri
- sledujte HealthyPlace na Pintereste
- alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
