Vyskúšajte nové organizačné stratégie pre dospelých s ADHD

Organizačné stratégie pre dospelých s ADHD pomáhajú znižovať frustráciu a získavať čas stratený na dezorganizáciu. Mám pocit, že organizačné stratégie, ktoré pracujú s dospelým ADHD, budú základom toho, aby sme sa mohli presťahovať do sveta a zamerať sa na život. Moja dezorganizácia ma okradla o mnoho rokov môjho života, keď stále niečo hľadám alebo pohybujem okolo domu vytvoriť ďalšiu oblasť neporiadku. Potreboval som novú organizačnú stratégiu na riešenie problému ADHD u dospelých, a preto som sa rozhodol urobiť.

Stratégia organizácie plus znižuje zlyhanie dospelých ADHD

Nedávno som si uvedomil, že robím to isté znova a znova, a samozrejme, vždy a rovnako. Chápem, že očakávať rôzne výsledky rovnakých akcií je šialené. Za chvíľu som si uvedomil, že k organizácii budem pristupovať novým spôsobom.

Toto je môj prvý pokus zaoberať sa svojimi vecami iným spôsobom. Chápem to žiť úspešný život s ADHD vyžaduje, aby som bol inovatívny a pracoval s obmedzeniami tejto poruchy zmenou svojho správania a nadviazaním priateľstva s ADHD dospelých. Uvidíme, či to funguje.

Pozri tiež

• Tipy ADHD na riadenie času a nálady
• Jednoduché tipy na organizáciu kancelárií pre ľudí s ADHD