Zotavenie duševného zdravia a podporné vzťahy

V mojej rodine som požehnaný fantastickými a podpornými vzťahmi. Keď som mal dvanásť rokov av detskej psychiatrickej liečebni, moji rodičia a súrodenci navštívili, kedykoľvek to bolo možné. Priniesli mi čokoládu a medvedíky, slzy a sľuby, že budem čoskoro doma. Ale bipolárna porucha alebo akékoľvek duševné ochorenie skutočne môžu vzťahy zničiť alebo ich posilniť. A to je v poriadku. Nechajte ísť nejaké vzťahya uistite sa, že udržujete podporné vzťahy.

Obnovenie podporných vzťahov pri živote s duševnou chorobou

Ak máte duševné ochorenie, je potrebné, aby sa ustálil; nájsť lieky, ktoré fungujú, podporujú a trpezlivosť nie je ľahké. Tak ťažké, ako to bolo pre mňa, premýšľať, či by som sa niekedy zlepšil, očakávam, že to bolo mimoriadne ťažké aj pre moju rodinu. Neskôr v živote mi moja matka povedala, že sa nikdy nevzdala. Keď som bol v nemocniciach a mimo nich, zneužíval som drogy a pil, čakali, až k nim prídem. A urobil som to.

Nie všetci máme to šťastie, že máme takúto podporu. Ľudia, dokonca aj rodina, sú

strach z diagnostiky duševných chorôb; mohli by sa otočiť opačným spôsobom. Priatelia, tí istí, ktorí sa predtým smiali a kričali s vami, sa s touto chorobou cítia nepohodlne a nezavolajú toľko, ako kedysi, ak vôbec volajú. Ľudia nechápu, že tak strach, ako je diagnóza taká, aká je, my ako pacienti, ako ľudia, sme rovnako vystrašení, ak nie viac.

Opravy vzťahov, ktoré boli negatívne ovplyvnené duševnou chorobou alebo relapsom, nie je nikdy ľahké. Je však dôležité, aby ste zistili, kto sa stará o to, aby bol dlhodobo súčasťou vášho podporného systému. Keď ochoriete, budete chcieť, aby ľudia vo vašom živote upozornili na akékoľvek psychiatrické príznaky, ktoré nemôžete vidieť. Toto je veľmi dôležité. Títo ľudia sú súčasťou vášho podporného systému a sú rovnako dôležití ako ostatní odborníci vo vašom tíme starostlivosti o duševné zdravie.

Viem, že niektoré vzťahy nie je možné opraviť, a to je v poriadku. Ľudia, ktorí odišli, keď ste boli chorí, ktorí sa báli a nevedeli o chorobe, sa s tým nemusia cítiť pohodlne. Niekedy, ako ľudia, musíme porozumieť a nechať ich odísť.

Duševné ochorenie skôr, ako sa lieči, môže vzťahy neprekonateľne poškodiť, ale práve to zistíme kto bude tam pre nás, keď budeme potrebovať pomoc, a potom môžeme pomôcť, pretože každý čas od času klesá Čas.

Priatelia a rodina môžu s vami sedieť v ťažkých časoch, alebo môžu odísť, ale ak žijete s duševnými chorobami každý deň svojho života, podpora seba samého je dôležitá. Ste váš vlastný podporný systém: nezabudnite.