Hraničná porucha osobnosti (BPD) a nové vzťahy

Hraničné poruchy osobnosti (BPD) a nové vzťahy vytvárajú výzvu. Všetci vieme hraničné osobnosti Máte problém so vzťahmi, existuje však spôsob, ako začať zdravšie - môžeme sa naučiť postupovať pomaly? Pozrime sa na to, aké dôležité je to spomaliť s BPD a novými vzťahmi, a ako hraničné môžu sťažiť, aby sa ich momentálne nedopustili.

BPD a nové vzťahy: Je ťažké brať to pomaly

Keď zažijete BPD a nový vzťah, je ťažké spomaliť ho. Keď sa ponáhľate do vzťahu s niekým, zakladáte si všetko pre svoje bezprostredné pocity. Nesedíte a nehodnotíte realitu situácie. Sú veci, ktoré sa pozerám teraz a ktoré by ma mohli potenciálne zraniť neskôr?

Neustále si musím pripomínať, aby som si nebol vedomý, aby som sa vyhnul stresu a spúšťače opustenia. Najhoršie, čo môžete urobiť, je byť veľmi pripútaní a potom si uvedomiť, že tam boli veci, ktoré boli červené vlajky. Hranice si musia uvedomiť, že ich najväčší triggery pochádzajú z opustenia, aj keď si to vieme predstaviť, takže musíme nájsť niekoho, kto rozumie a potvrdí sa, aby sme sa cítili milovaní za všetkých okolností.

Naučiť sa brať nový vzťah pomaly sa zdá nemožné

Bez ohľadu na to, čo robím, nemôžem nájsť šťastné médium toho, ako správne vstúpiť do nového vzťahu s BPD. Cítim sa, akoby som žil v nejakej fantázii, keď príde na lásku (Romantické fantazírovanie pri hraničných poruchách osobnosti [BPD]). Keď hovorím lásku, mám na mysli viac „posadnutosť“, pretože si nemyslím, že som mal úplne normálne a zdravý vzťah ešte. Chcem však jednu, a preto sa snažím naučiť, ako to brať pomaly.

Je to ako v okamihu, keď sa s niekým stretnem a buď sa mi naozaj nepáči, alebo som s ním posadnutý - to znamená, že medzi tým nie je nič. Ak ťa nemám rád, potom som ťa veľmi rýchlo prerušil, ale ak ťa mám rád, okamžite držíš ovládač podľa mojich emócií.

Strach z opustenia a BPD v ​​nových vzťahoch

Myslím si, že jeden z najväčších dôvodov, prečo my ako hranice, je pomalý, je to, že chceme viac než čokoľvek iné. Myslíme si, že ak pohneme veci rýchlo a nútime človeka, aby sa do nás zamiloval, neopustí nás. Smutnou realitou je, že priemerný človek chce robiť veci pomaly, čo znamená, že tlačíme ľudí preč, keď konáme tak agresívne.

Ak sa môžeme naučiť brať to pomaly a vytvoriť zdravé hranice, dokonca aj s BPD si myslím, že v nových vzťahoch by hranice boli fantastickými partnermi. Potrebujeme len pamätať na to, že druhá osoba má svoj vlastný život a smie ju žiť oddelene od vás (Prispieva vás hraničná porucha osobnosti k spoluzávislosti?). Je ľahšie povedané, ako urobím, čo viem, ale svet sa, nanešťastie, točí okolo nás.