Stigma duševného zdravia: výzva pre vašu zónu pohodlia

Chcem ti povedať o mojich susedoch. To znamená, že by som vám povedal o svojich susedoch, ak by som o nich niečo vedel. Teraz je to čiastočne spoločenská zmena. Mnoho ľudí už nie je susedmi v klasickom slova zmysle. Oh, iste, budeme mávať cez plot, ale to je skoro všetko. Bývam v tom istom dome už 14 rokov.

Dôvod, prečo nerobím susedskú vec, je ten, že nechcem, aby ma poznali.

Nechcem, aby som vedel, že som duševne chorý

Poznať ma znamená vedieť, že som duševne chorý. Nechcem, aby to ľudia vedeli, pretože sa obávam, že vedia, že by to mohli použiť proti mne. Alebo ma nenávidieť. Alebo mi ublížiť. Môže to prísť s paranoiou bojovať proti posttraumatickej stresovej poruche (PTSD).

Stigma duševného zdravia

Myslím si, že toto je príklad reakcie na stigma naša spoločnosť trpí duševnými chorobami. Aj keď sme pri chápaní duševných chorôb dospeli tak ďaleko, stigma zostáva dodnes.

Stigma nesie nevedomosť. Nerozumenie duševným chorobám spôsobuje, že ľudia veria stereotypom. Stereotypy spôsobujú, že niektorí ľudia sa obávajú tých, ktorí sú medzi nimi a ktorí nesú psychiatrickú diagnózu. Podobne ako iné skupiny, ktoré sú menšinami, si niektorí ľudia myslia, že duševne chorí by nemali mať rovnaké práva ako všetci ostatní.

Napríklad hrozný nárast masových streľieb spôsobil, že mnohí v našej spoločnosti hovoria, že niektorí ľudia s duševnými chorobami by nemali mať právo vlastniť strelnú zbraň.

Dokonca aj Národná asociácia strelcov, ktorá bojuje proti takmer každému druhu politiky, ktorá negatívne ovplyvňuje vlastníctvo zbrane, je v evidencii, ktorá podporuje popieranie práv na zbraň duševne chorým databázy to by určite zasiahlo súkromie duševne chorých ľudí.

Prosím, pochopte, tento článok sa netýka debaty o zbraniach v Amerike. Nanešťastie je to len jeden prípad, keď vidíme, že naša spoločnosť sa zapája do stigmatizácie. Diskriminácia v oblasti práv na zbrane by mohla byť iba začiatkom.

Ako duševne chorí ľudia správne bojujeme proti stigme duševného zdravia. Ale niekedy zistíme, že sme tí, ktorí udržujú stigmu! Späť k susedom. Nie sú to tí, ktorí sa skrývajú vo svojom dome, pretože som duševne chorý. Som!

Týmto spôsobom môžem nevedomky posilniť stereotyp „šialeného chlapa od vedľa“. Nechceme robiť nič, čo by prispelo k stigme, ktorej všetci čelíme. Je to trochu paradoxné: nechcem, aby moji susedia vedeli, že som duševne chorý. Moja zdržanlivosť je spôsobená stigmou, ale moje vyhýbanie sa im z toho môže slúžiť na posilnenie stigmy.

Stigma duševného zdravia a vysťahovanie z našej zóny pohodlia

Byť na ceste k uzdraveniu duševného zdravia nás často vyzýva, aby sme sa presťahovali z našej „zóny pohodlia“. Naše osobné uzdravenie je dôležitejšie ako stanovenie nesprávnych postojov spoločnosti. Tieto dva pojmy však považujeme za neoddeliteľne spojené, pretože ako duševne chorí ľudia sme súčasťou spoločnosti, ktorú chceme zmeniť. Videli sme, ako môže naše osobné zotavenie ovplyvniť spoločenské presvedčenie o duševne chorých. Zachovávate stigmatické stereotypy tým, že ste zostali v pohodlí. Možno o tom budem hovoriť so svojimi susedmi.