Strach, tu nie ste vítaní! (Video)
Pred niekoľkými týždňami som pozval ľudí, aby napísali a zbohom list na strach použijem ako príklad svoj vlastný list.
Na záver som vyzval čitateľov:
Napíšte zbohom list na strach.
Začnite s „Dear Fear“ a nechajte ich mať. Pomenujte svoje obavy, povedzte, čo ste obetovali, pomenujte jej triky a taktiku, uveďte zoznam svojich schopností a vedomostí, povedzte im, čo by ste radšej urobili so svojím životom, ak vás to už nebude brániť. A potom ho zaveste na miesto, kde ho môžete vidieť, takže si ho môžete prečítať každý deň, až kým strach nezmizne.
Čitatelia, čo by ste chceli povedať? Vážený strach... ..
Tu je niekoľko odpovedí. Pozeraj sa na mňa, ako si v tomto videu číta silný rozlúčkový list.
Toto je prepis tohto listu.
Vážený (alebo nie taký drahý) strach a úzkosť,
Obaja ste pre mňa rovnakí ako vina! Prežil si môj život príliš dlho a už som toho mal dosť! Už vám viac nedovolím, aby ste mi dali život do života. Vzali ste ma dole do útrob pekla a ja tam odmietam žiť. Prinútili ste ma, aby som sa cítil bezcenný, neschopný, hlúpy, nemilovaný a nebudem to tolerovať. Vzali ste si moju sebaúctu a potlačili ju. Prinútil si ma uveriť, že je to všetko moje vina a nezaslúži si nič lepšie, ale zistil som, že ste klamár!
Všetko, čo si mi dal do hlavy, je lož!Niekedy šepkáte a inokedy kričíte, ale všetko sú o mne a mojom mieste v tomto vesmíre. Nemôžem a nebudem mať vzťah s klamárom, niekým, kto zo mňa vysáva život! Bol som vo vašej prítomnosti zbabelec. Nechal som vás urobiť so mnou, čo si želáte. Zranili ste ma tisíckrát a ja vám stále dovolím vo svojom živote. Neustále ste ma hovorili, aby som neskúšal nič nové, pretože zlyhám. Povedal mi, že je príliš neskoro na to, aby som rástol, ale budem rásť!
Povedal mi, že nie som schopný lásky! Neschopný zvládnuť náročné skúsenosti! Hovorím mi, že nemôžem liečiť alebo liečiť ostatných! Hovoríš mi, že bez teba nie som nič!
Dobre.
Nie.
Viac.
Som všetko bez teba!
Pretože som zistil, čo presne ste, už vás vo svojom živote nechcem! Tak choďte preč!
FOREVER!
Ak trváte na návrate, zakaždým, keď vám pošlem balenie! Už nemôžete byť súčasťou môjho života. Neurobili ste nič, len ste mi ublížili znova a znova. Nebudem akceptovať, že od nikoho, zo všetkých vás! Bez ohľadu na to, čo hovoríte, bez ohľadu na to, ako hlboko vo mne sa dozviete, viem, že som hodný, schopný a milý človek. A viem, že pokiaľ ťa budem posielať ďalej, tým menšia moc ma budeš mať, až kým nezvezieš to, čo skutočne si! Odmietam veriť vašim obvineniam alebo tolerovať vašu neúctu!
Hotovo! Bez ohľadu na to, čo robíte, je to hotovo.
V mojom živote už nie si vítaný!
So všetkou silou pravdy a lásky na mojej strane,
james
Vyskúšajte to. Sľubujem, že to bude úžasné, keď budete hotoví. Skopírujte svoj strachový list v sekcii komentárov, aby vás všetkých inšpiroval. Nepracujte tvrdo, len si sadnite a nechajte slová prúdiť. Nemusia byť dokonalí. Stačí vyprázdniť váhu vo svojich srdciach a mysliach.
Autor: Jodi Lobozzo Aman
Sem blogujem: Liečte teraz a navždy buďte v pokoji
a tu: Blog Úzkosť-Schmanxiety,
zdieľať tu: Twitter @ JodiAman, Google+
inšpirujte sa tu: Facebook: Heal Now and Forever Be in Peace,
Získajte moju bezplatnú elektronickú knihu: Čo sa deje vo vašom dole? Byť vďačný v 7 jednoduchých krokoch.
