Môj posledný článok pre 'Zvládanie depresie'

Je pre mňa ťažké uveriť, ale môj čas písania pre Zvládanie depresie blog sa skončil. Túto cestu som začal, pretože som veril, že si môžeme navzájom pomáhať zdieľaním našich príbehov a skúseností s depresiou. Dnes som o tom presvedčený viac ako kedykoľvek predtým.

Písanie je spôsob, ako sa spojiť

Miloval som písanie tak ďaleko, ako si pamätám a dokážem písať a zdieľať svoje skúsenosti depresie bolo skutočne privilégiom. Pripomína mi to písanie, sme menej sami. Spojíme sa. Uvedomujeme si, že naše skúsenosti sú spoločné. Môže to byť taká silná vec, najmä pokiaľ ide o niečo ako depresia. Depresia nás môže poraziť a prinútiť nás cítiť sa oddelene a oddelene. Potrebujeme veci, ktoré nám môžu pomôcť bojovať. Súčasťou toho môže byť aj písanie.

Písanie tohto blogu ma hlboko kopalo do vecí, ako je autenticita a pravda. Občas som nechcel, pretože som bol v depresii. Pomohlo mi to však vedieť, že píšem pre ľudí, ktorí chápu depresiu. Pomohlo mi to, akoby som bol súčasťou komunity.

Spojenie s ostatnými môže pomôcť depresii

Dúfam, že moje písanie tu pomohlo vytvoriť pocit komunity, pocit spojenia. Tí z nás, ktorí trpia depresiou, to potrebujú. Musíme byť medzi tými, ktorí rozumejú a ktorí môžu povedať: „Ja viem. Ja tiež."

Preto som vďačný za miesto, ako je HealthyPlace. Slúži na mnohé účely vrátane cieľa komunity a miesta, kde sa môžeme podeliť o svoje skúsenosti. Je to také ľahké izolovať s depresiou. ZdraviePlace nás vyzýva, aby sme urobili opak.

A často potrebujeme všetku podporu, ktorú môžeme získať. Pre tých z nás, kde sa znovu objavuje depresia, potrebujeme čo najviac pozitívnych pripomenutí a spojení.

Písanie tohto blogu mi pomohlo poskytnúť toto pozitívne spojenie a dúfam, že moje písanie to pomohlo aj vám. Ako bude cesta pokračovať, budem sa naďalej usilovať o toto spojenie na HealthyPlace a želám vám všetkým to najlepšie.

Nájsť Jennifer na cvrlikání a Google+.