Veľká depresia je frustrujúcim cyklom

Jaxk, dokážem sympatizovať, žijem s vážnou depresiou, pred 16 rokmi, pred 5 rokmi mi bolo povedané, že moja depresia je odolná voči liekom. Mal som antidepresíva zo všetkých veľkých rodín a poznám frustráciu z pocitu tak beznádeje a temnoty, že sa všetko zdá nemožné. Naozaj sa cítim pre vás. Tiež veľmi dobre viem, že pre mňa musím stále pokračovať, posledné 3 mesiace boli peklo, ale podieľal som sa na organizovaní fóra o duševnom zdraví v mojom meste. Bol som tiež MC (spôsob, ako napadnúť úzkostnú poruchu). To, čo ma udržovalo funkčné, bola všetka práca, ktorú sme vykonali. Ďalšia vec, ktorú vytvárame komunitnú organizáciu, z fóra, a teraz plánujeme, čo môžeme poskytnúť, aby sme pomohli osobám so skúsenosťami nažive. Neustále idem bez ohľadu na to, mám veľa ľudí, s ktorými môžem zdieľať informácie o tom, čo sa deje, prax neustáleho vedomia. Dúfam, že nájdete lieky, ktoré vám pomôžu. Je ťažké pracovať ďalej a viem, že niektorí ľudia ma vidia fungovať, a myslím si, že som v poriadku, keby len vedeli, aké ťažké to naozaj je. Veľa šťastia na vašej ceste nie ste sami. V mojich najtemnejších časoch pre mňa boli ECT zázraky. Za tie roky som mal sedem sérií a doslova mi zachránil život sedemkrát, pretože je to jediný spôsob, ako ma vyzdvihnúť z najtemnejších dier. Postarať sa o seba.

Už 48 rokov som diagnostikovaný bipolárnou chorobou a nejakou výraznou depresiou. Zobral som pravdepodobne každý liek na trhu. Môj posledný lekár povedal, že prestaňte užívať antidepresíva, ak nepomáhajú, takže teraz už nič nemám. Rozhodol som sa vyskúšať ECT a po dvoch týždňoch som sa začal cítiť naozaj dobre, ale nanešťastie som mal hrozný lekár, ktorý sa choval kruto a potom odmietol dokončiť liečbu, pokiaľ som nešiel do nemocnice nemocnica. Pretože mám šesť domácich miláčikov a žijem sami, čo bolo nemožné. Chcel tiež, aby som išiel do nemocnice, ktorá neberie lieky, čo mám. Od môjho posledného ošetrenia uplynuli dva týždne a ja sa rozhodne nezdvihnem z kopca. Neviem, či by som sa mal pokúsiť pokračovať alebo či mi to nepomôže, ak som sa nepripravoval za sebou. Bol som naplánovaný na 12. Každý má nejaké pripomienky, návrhy alebo nápady. PK

Viem, že z prieskumu vyplýva, že pre väčšinu ľudí nie sú dva antidepresíva o nič lepšie ako jeden. Ale myšlienka vystúpiť z jedného antidepresíva počas vážnej depresie len preto, aby som mohol pokračovať ďalšie je to dosť hrozné - nikdy som to nedokázal ako ambulantnú osobu, takže zvyčajne skončím s pridávaním niečo.
Mozog je pohyblivý cieľ. Nie sú to len SSRI. Mozog sa prispôsobuje. A naše skúsenosti sú omnoho viac ako „neurochemická polievka“, ktorú tvorcovia reklamy radi naznačujú. Medy neopravujú všetko. Niekedy pomáhajú. Možno mi niekedy len dúfajú, že majú čo robiť, keď čakajú na poslednú depresívnu epizódu. Väčšina epizód nálady - myslím, že zabúdame, že ľudia sa dostali lepšie z depresie pred antidepresívami. Trvalo to čas.

Dávam prednosť zvýšeným dávkam amtidepresíva, ako ich zmeniť. Inou možnosťou je pridať k prvému antidepresívum. Do prvého antidepresíva môže tiež fungovať pridávanie ďalších liekov, ako je napríklad modafinil, sulbutiamin alebo buspiron. Vždy nad lekárskym dohľadom.
Veľa štastia
F.

Už ste vyskúšali kurz vedomia? Bol som takmer taký istý, ako ste opísali, ale po absolvovaní 8-týždňového kurzu som zistil, že nie som presne poskakujúci s radosťou a energiou, ale výšky a minimá sa vyrovnali a ja som z častých krátkych meditácií profitoval sedenie. Tam sú nejaké skvelé knihy - Jon Kabat Zin, Mark Williams atď. Ale nič neprekonáva kurz. Baňa bola so štyrmi ďalšími vo vidieckom štúdiu so skvelým učiteľom. Veľa domácich úloh, ale stojí za to námahu. Iba myšlienka. A všetko najlepšie.

Jack, počul som na NPR, že existuje IV liek, ktorý pracuje na klinickej depresii. Bol to príbeh, ktorý mi dal nádej pre môjho syna, ktorý sa zaoberá depresiou už 10 rokov. Je úžasný, pretože pracuje na tom, aby sa stal psychológom. Vypracuje a neje žiadnu bielu múku alebo biely cukor. Postaví jednu nohu pred druhú a tlačí, aby sa zbavil negatívnych myšlienok.
Ako rodičia sme sa s depresiou nezaoberali dobre. Každý, kto ho dobre pozná, je tak vysoko premyslený, ale sám na seba je taký tvrdý. Ocenili by sme akúkoľvek pomoc od vás o tom, ako mu môžeme pomôcť. Skontrolujte príbeh NPR o depresiách a dajte mi vedieť, čo si myslíte. Všetko najlepšie. Vopred vám ďakujem za pomoc, ktorú môžete poskytnúť. JS