Môže sa ADD obviňovať z mojej depresie?

Moja myseľ je sentimentálna a som vyčerpaná. Práve som prešiel dvoma hodinami testovania, aby som zistil, či okrem ADD trpím alebo nie depresia a úzkosť. Bolo to nešťastné. Nepredvídateľné otázky, testy pamäte a stavebné bloky mi spôsobili, že som sa cítil skoro ako knucklehead. Možno som nevystupoval tak zle, ako som si myslel. Možno je to moje obvyklé znepokojenie a ja som na seba príliš tvrdý. To by moju manželku ani trochu nešokovalo.

Na webe HealthyPlace som našiel niekoľko zaujímavých informácií o úzkostných poruchách, ako je tento článok, "Úzkosť nedostane žiadny rešpekt." Vedeli ste, že poruchy úzkosti sú najbežnejšie duševné choroby v USA? Vedeli ste, že ovplyvňujú len asi 40 miliónov dospelých v Amerike? To je pre mňa ohromujúce. Aspoň nie som sám.

Moja úzkosť môže byť niekedy taká vážna, že by ma zaujímalo, či depresia, ktorú takmer každý deň bojujem, je skutočne komorbidnou depresiou. Môže byť ADD základným problémom, ktorý zhoršuje, možno dokonca spôsobuje, moju depresiu a úzkosť? Alebo mám to dozadu?

Úzkosť vyzerá ako ADD

Najmenej traja rôzni lekári váhali, ba dokonca odolávali, diagnostikovali ma ADD. Hovoria, že vážna úzkosť môže vyzerať podobne ako ADD. Inými slovami, príznaky ADD, ktoré trpím, môžu byť len výsledkom môjho úzkostlivého dispozície.

Späť na dnešné testovanie. Výsledky nebudem poznať týždeň, čo samozrejme povedie k väčšej úzkosti. Časti testu, ako napríklad zostavovanie blokov v náhodných formáciách a opakovanie toľkých detailov rôznych príbehov, ktoré mi boli prečítané, boli úplne ťažké. Niektoré boli nemožné. Sotva môžem čakať na výsledky. Nie že by som chcel vziať ďalšiu pilulku. Ťažko. Chcem sa len cítiť lepšie a naučiť sa nejaké nové stratégie zvládania, aby som sa viac sústredil na to, či mi diagnostikovali ADD alebo nie. Môže byť diagnostika a liečba ADD kľúčom, ktorý odomkne základný problém, ktorý nebol nikdy diagnostikovaný? Uvidíme.

Zdieľajte svoje príbehy

Rovnako túžim zistiť, či niekto, kto číta tento blog, môže ponúknuť svoje vlastné príbehy. Zaujímalo by ma, koľko ďalších trpí depresiou ADD.
Jedna kniha, ktorá mi bola odporučená, je Driven to Distraction, Drs. Edward Hallowell a John Ratey. Samozrejme, že som to ešte nečítal, ale našiel som niekoľko zaujímavých informácií a úryvkov, ktoré zneli strašne známe.

Mám problém s depresiou krátko po veľkej udalosti, ako sú sviatky alebo po veľkom úspechu v práci, povedzte prezentáciu, ktorá išla veľa stresu a úzkosti. Tu je čo Hallowell hovorí o tomto zvláštnom fenoméne: „Ľudia s ADD sa často sťažujú na pocit depresie, paradoxne, po veľkom úspechu. Je to tak preto, že vysoký stimul prenasledovania alebo provokácie alebo prípravku je u konca. Skutok je hotový. Vyhrajte alebo prehrajte, dospelý s ADD chýba konflikt, vysoký stimul a cíti sa depresívne. ““

Hmm. Znie to podobne ako ja. Mohlo by to byť tak, že trpím ADD? O týždeň to uvidíme. Zostaňte naladení.