PTSD je zdieľaná skúsenosť vo vzťahu

Páči sa mi pozerať videá na YouTube, ktoré zachytávajú veteránov vracajúcich sa domov k svojim nič netušiacim milovaným. Videá odcudzujú zriedkavé momenty zraniteľnosti, keď sú manželia, matky, deti, otcovia a dokonca aj psy zistíte, že vojak, pre ktorého prežili kľukatú vzdialenosť, je náhle v ich vnútri uchopiť. Čo sa však stane, keď sa vzdialenosť nezdržiava? Čo sa stane, keď sa vzdialenosť vráti v uniforme? Čo robia manželia, milenci a vojaci, keď zistia, že traumy boja je intímne ako ich vlastné objatie?

V prípade veteránov a ich partnerov je PTSD spoločnou skúsenosťou

Ako párová terapeutka je mojou úlohou nájsť najbližšiu vzdialenosť medzi dvoma ľuďmi. Podľa mojich skúseností s prácou s veteránmi a ich partnermi posttraumatická stresová porucha (PTSD) rozdeľuje a dobýva intimitu, ktorá obýva zdravé vzťahy. PTSD izoluje veteránov a presviedča ich, že sú v boji sami, takže ich partneri sú traumatizovaní manželkou, ktorá je tu okamžite a nie tu.

Tí z nás, ktorí liečia PTSD, sa snažia pomôcť veteránom posunúť sa od režimu prežitia, ktorý im slúžil dobre počas boja výmenou za pomalšie kognitívne funkcie, ktoré podporujú zmysluplné myšlienky a správanie. Neuroimagingový výskum ukazuje, že veteráni sa zotavujú, keď ich hyperaktívne limbické systémy, ktoré sú zodpovedné za prežitie, sú základom prefrontálnej kôry. Prečo teda zažívajú zotavujúci sa veteráni stále vysokú mieru úzkosti vo vzťahu?

Trauma stojace medzi vzťahom

Vzťahy medzi pármi majú dve hlavné pracovné časti: vnútornú a medzistupňovú. Kto som v rámci dopadov, medzi ktorými sme. väčšina bojovať proti liečbe PTSD zamerajte sa na vnútorný vzťah a zanedbávajte vzťah „medzi“ utrpením. Najzákladnejšou intímnou otázkou, ktorú kladieme našim partnerom, je: „Ste tu pre mňa?“ Keď sú manželia trpiacich veteránov položte si túto otázku, tvár PTSD často odpovedá s prelomením srdca: „Nie.“ Toto je spoločná skúsenosť trauma. PTSD vytvára cyklus prenasledovania a sťahovania a únosov vzťahov, ktoré by inak prekvitali. Veteráni nie sú spoluúčasťou na ich traume a manželia nie sú zodpovední za ich utrpenie. Namiesto toho sú páry obeťami traumatického cyklu, ktorý znižuje intimitu. Strach prestupuje tam, kde prežila láska.

Postavte sa PTSD, aby ste prelomili hranicu vzťahu

Na prerušenie tohto cyklu potrebujú veteráni pomoc pri konfrontácii s PTSD a páry potrebujú podporu a terapeut kto môže riešiť sekundárne traumy. Veteráni a ich manželia nemusia trpieť traumatickými ani vojenskými bitkami. Obmedzený výskum traumy vo vzťahoch medzi pármi odhaľuje, že príznaky PTSD ustupujú pod silou vzťahu bezpečného prístavu. Posunutím z režimu prežitia môžu páry uzavrieť vzdialenosť medzi a uzdraviť rany vo vnútri.

Tento článok bol napísaný používateľom:

Mathis Kennington je spolupracovníkom rodinného terapeuta v Austine v štáte TX, ktorý sa špecializuje na pomoc párom a rodinám zotaviť sa z vplyvu traumatických vzťahov a skúseností. Ak sa chcete dozvedieť viac od Dr. Kennington, navštívte jeho blog na alebo nasledujte ho na Twitteri.

Byť hosťujúci autor na blogu o duševnom zdraví, poď tu.