„Ja som zlyhanie“ - porovnávame sa s ostatnými

Neviem, ako navždy vyhostiť hlas z mojej hlavy, ktorý mi hovorí, že zlyhávam. Ja viem, kto som. Viem, čo musím ponúknuť svetu. Za mojich najhorších dní na ničom nezáleží, pretože mám pocit, že zlyhávam. V najlepšom prípade sa zobudím s obnovenou nádejou a na konci dňa budem bojovať proti slzám hnevu a necitlivo hľadím na stenu.

V tejto myšlienkovej vojne viem nie som sám. Chcem urobiť zmenu, umiestniť na svet a na svet okolo seba značkovanú a nezabudnuteľnú pečiatku. Chcem prosperovať. A stretol som toľko žien, ako som ja, ktoré veria, že nedosahujú túto ambíciu. Preto ponúkam dve pravdy, ktoré som objavil.

1. Cítim sa, akoby som zlyhal, keď sa sústredím na to, kým nie som

Je také ľahké, lákavé aj uviaznuť v deštruktívnej myšlienkovej slučke. Ľahké, pretože naša myseľ je zapojená do pohotovosti pred hrozbami. Lákavé, pretože pozývame myšlienky „do-you-think-you-you“ na racionálnu konverzáciu. Sme zvedaví. Je to pravda? Som naozaj zlyhanie? Je niečo so mnou? Dostanem to niekedy dobre? Zameranie sa na to, kým nie sme, sa stane naším predvoleným. Nerozpoznávame to ani pre nepriateľa.

Tak dlho som uviazol v utrpení toho, komu som veril nebol že som dusil život tým, kým vlastne som am. V skutočnosti, čím viac som premýšľal o lžiach, ktoré mi znižovali moju hodnotu, a veril som im, bolo nemožné vidieť alternatívnu existenciu. Moja šošovka bola takou pochybnosťou zakalená, pretože som merala môj úspech a šťastie v živote o živote ostatných. Presnejšie povedané, moje vnímanie ma prinútilo cítiť sa, akoby som zlyhal.

2. Zlyhal som, ak porovnám to najhoršie zo mňa s tým najlepším z iných, ale porovnanie je klamstvo

Prečo trávime toľko času a cennej energie v porovnaní s ostatnými? Ako by sme potrebovali ďalší dôvod, aby sme sa cítili ako zlyhania. Môj život je nič iné než blažený, keď študujem, čo robia ostatní a ako vyzerajú, že majú všetko spolu. Tieto vystúpenia nie sú iba zavádzajúce, sú pre nás irelevantné.

Verím, že nasmerujeme svoju energiu k dobru v iných, pretože naša myseľ je príliš preplnená zlými z nás. Je vždy lepšie zamerať sa na dobro. Vyžaduje si to však, aby sme sa zamerali na všetko, čo je o nás pravda. Použiť zrkadlo, ktoré svieti na nezameniteľnú a neoceniteľnú jedinečnosť nás. Zrkadlo, ktoré používame na pochopenie pravdy seba, sa nesmie nikdy odrážať navonok, ale dovnútra.

Rozhodol som sa zamerať na to, kým som. Môj dar učiť sa a zdieľať život meniace spôsoby myslenia. Môj dar povzbudzovať ostatných, aby objavili ich skutočnú reflexiu. A to je, keď viem, že nie som zlyhanie, Prosperujem.

Tento príspevok napísal:

Sherri Yoder revolucionizuje spôsob života žien. Využívaním rozšírenej filozofie emocionálnych, vzťahových a duchovných zážitkov, ktoré sú spoločné pre ženy, Svoje dary súcitu, empatie a nahliadnutia poskytuje prostredníctvom prejavu, koučovania a písania. Nájdite Dr. Sherriho LinkedIn, Instagrama Facebook.