Schizofrénia a obsedantné myslenie

Schizofrénia a obsedantné myslenie, čo je symptóm obsedantno-kompulzívna porucha (OCD), zriedka sa vyskytujú spolu (aj keď medzi schizofréniou a OCD je zjavná komorbidita). Nemám však OCD a moje príznaky schizofrénienikdy zahrnuté obsedantné myšlienky.

Aspoň nie, kým som nebol oblečený antipsychotické lieky so zriedkavým vedľajším účinkom z spôsobujúce obsedantné myšlienky. Potom som sa nielen musel vysporiadať s príznakmi ako počuť hlasy, ale môj generalizovaná úzkostná porucha premenil sa v hlbokú studňu posadnutého myslenia bez dna. Schizofrénia a obsedantné myslenie je ťažké zvládnuť.

Schizofrénia a obsedantné myslenie s fixáciami

Začalo to opravami. Spomínam si, že som posadnutý tým, či som zamkol dvere potom, čo som opustil byt. Ale nielen zamykanie dverí. Bál som sa, že nechám svetlo na nočnom stolíku zapnuté. Bál som sa, že som nechal notebook zapnutý, a dokonca, že by som mu nechal drink z notebooku, aj keď nemáme žiadne domáce zvieratá, ktoré by ho mohli prevrhnúť. Z týchto vecí som sa obával akoby to boli veci života a smrti.

Vtedy som začal robiť zoznamy.

Začalo to zostavením zoznamu, keď som odišiel z bytu. Medzi tieto položky patrili:

• Uistite sa, že v mojom notebooku nebol žiadny nápoj
• Uistite sa, že moja myš bola vypnutá
• Uistite sa, že som si vzal ranné lieky
• Skontrolujte, či sú zadné a predné dvere zamknuté

Zaistil by som si všetky tieto veci a potom začiarknite políčko, aby som sa neskôr mohol pozrieť na zoznam a začiarknutie by mi dalo vedieť, že sa o danú položku starám. Uvedomujem si, že sú všetky úplne rozumné veci, ktoré by ste mali skontrolovať pred opustením domu, ale vedenie zoznamu bolo dosť ťažkopádne, najmä ak som so sebou nosil veci von z dverí.

Začal som tiež viesť zoznam pre svoje auto. Medzi položky na tomto zozname patrilo, či boli dvere zamknuté a či boli zhasnuté svetlá. Tento zoznam bol ešte ťažkopádnejší. Opäť to bolo obzvlášť ťažké, keď som nosil niečo, čo som zvyčajne mal.

Nebolo to však iba posadnuté myslenie a zostavovanie zoznamov. Po celý čas som si umýval ruky, pretože som mohol niečo zdvihnúť z podlahy alebo sa dotknúť niečoho, čo malo šancu na znečistenie. Niekedy som si nemyslel, že som si umyl ruky správne, tak som ich znova umyl a potom som sa obával všetkého, čoho som sa dotkol potom, čo som prvýkrát umyl ruky.

Schizofrénia a obsedantné myslenie pre mňa končí

Bolo jasné, že to potrebujem zmeniť moje antipsychotické, tak som spravil. Nie som úplne zotavený z posadnutého myslenia, ale robím oveľa lepšie. Už nerobím zoznamy. A nevystraším sa z drobných škvŕn na mojej topánke alebo z toho, či sú moje pančuchy príliš lesklé. Naučím sa nestarať toľko, ak niečo spadne na zem alebo do drezu. Život sa zlepšuje. Potrebujem len dávať pozor na celkový obraz a nenechať sa chytiť na webe malých detailov.

Foto: Elizabeth Caudy.

Nájdite Elizabeth na cvrlikání, Google+, Facebook, a jej osobný blog.

Elizabeth Caudy sa narodila v roku 1979 ako spisovateľka a fotografka. Píše už od svojich piatich rokov. Má titul BFA zo School of Art Institute of Chicago a magisterský titul z fotografie z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicaga so svojím manželom Tomom. Nájdite Elizabeth na Google+ a ďalej jej osobný blog.